射精的时候不是射出来而是流出来，这是怎么回事，可以治吗？

　　大多数男性在射精时出现强烈的快感。若射精时精液不是喷射而出，而是缓慢流出，这种快感并不强烈。但性医学专家却表示，实际上，男性的高潮也不完全等同于射精。在男性的性高潮，不管精液是射出来还是流出来，总能够体现你的性高潮。射精的时候不是射出来而是流出来是射精无力现象产生的，大致可以分为生理性因素和心理性因素有两个方面。

　　是什么导致男性射精无力？

　　1、心理作用

　　导致射精无力的原因也可能因为性生活质量不高，男方缺乏强烈的兴奋，或者在某些心理因素的作用下，例如害怕妻子怀孕、害怕房事给妻子带来痛苦，顾虑自己性功能有问题或担心妻子对性生活不满意的一系列的不良反应，通过大脑影响到性生活各个环节，也会产生射精无力。

　　2、精液量少

　　凡是可引起精液量少的原因也可导致射精无力。如射精过频、前列腺炎等。

　　3、逆行射精

　　膀胱关闭不完全、前列腺切除术、交感神经切除术、广泛盆腔手术后或服用某些降压药后，均可能发生逆行射精，从而发生射精无力。

　　4、不性奋

　　缺乏强烈的性兴奋，性生活时有焦虑情绪，如害怕妻子怀孕，担心自己的性能力或不能满足妻子的性要求等，这些焦虑的心理因素干扰了大脑的性生活调节能力，从而导致射精无力。

　　5、尿道梗阻

　　良性前列腺增生，或任何尿道损伤(尿道狭窄、尿道内尖锐湿疣、肿瘤)可以使射精无力。

　　6、与射精有关的肌肉问题

　　外括约肌的收缩性增强、尿道内括约肌力量减弱、耻骨尾骨肌薄弱无力等导致射精力量减弱无力现象。

　　7、自身体质差

　　导致肌肉，特别是耻骨、尾骨肌薄弱无力导致射精无力。

　　8、前列腺疾病、脑垂体或睾丸等处病变

　　影响了射精功能，从而导致了射精无力。如果经常出现射精无力的现象，应及时就诊。

　　9、年龄的增长

　　雄性激素缺乏导致射精无力。如果在45至50岁以后出现射精无力，多是年龄造成的，不必太过担心。如果35岁以前偶尔出现射精无力现象也没什么大不了的。但是，频繁出现且伴有性欲减弱等现象，就要及时就医了。

　　射精无力的出现，直接影响着男人的正常生活，有些会导致夫妻之间感情的破裂，虽说射精无力不同于阳痿之类的疾病，但它会让你的性生活受到影响，一些射精无力的人往往伴随有快感的下降、消失，甚至出现早泄、性冷淡、阳痿的出现。

　　由于对射精无力的原因认识不多，为治疗带来了困难。但仍然可以通过以下方法得到一定程度的改善：

　　1.中断排尿锻练方法

　　由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方如：尿道外括约肌的收缩、松弛，会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等。所以，通过中断排尿的方法锻练上述肌肉，增加它们的肌张力是可以改善射精的情况的。方法是：每次排尿到一半时，中断排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反复练习锻练。经过一段时间的练习后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。

　　2.服用中药进行调节

　　可以选用一些能够调节性系统、性器官功能的中药进行调节。要指出的是，中药调节也只是对部份患者有效果。希望以后能够找到更理想的治疗方法。

　　3.避免纵欲

　　或有意识地节欲，这是防止和克服射精无力的重要方法。

　　4.消除各种不良的心理

　　放弃各种杂念，在爱爱中 “轻装上阵”，当杂念过多时，必然会在爱爱的过程中分心，导致对配偶丝毫不感兴趣，性感觉必然受到严重影响，高潮也就无从谈起。

　　5.多刺激敏感区

　　性生活时妻子不妨多刺激丈夫的“敏感区”，如唇、舌、乳头等，也可加强对阴茎的刺激。

　　评论区留言，一起探讨！

　　下面详细说一下。

　　射精无力指能够正常进行性生活，也能够达到性高潮，但射精的力量不足，精液射出的力度减弱、甚至只是流出尿道口的现象。射精无力常常伴随有高潮和快感减弱，一些男性甚至会因此对性生活失去兴趣，出现性冷淡。

　　1、不良的生活习惯

　　久坐会阴肌群（坐骨海绵体肌、球海绵体肌、尿道括约肌）的收缩力发生改变，导致射精无力。

　　2、过于频繁射精

　　过频射精（包括手淫）会引起与射精相关的射精中枢、神经和射精器官兴奋性减弱，导致射精无力和快感下降。

　　3、性功能障碍

　　阳痿：阴茎处于疲软状态下就勉强射精，因此出现射精无力是必然的。

　　早泄：性兴奋时间过短，在没有充分兴奋和刺激时就射精，性高潮不强烈，射精无力也是常常发生的。

　　4、心理因素

　　不少男性之所以出现射精无力的现象，不是生理上的疾病，而是在性生活方面，心理上出现了问题。

　　比如，与女方关系不融洽、女方吸引力不足、其他心理因素的作用(如害怕妻子怀孕、害怕房事给妻子带来痛苦、顾虑自己性功能有问题、担心妻子对性生活不满意等一系列不良心理刺激)。通过大脑影响到性活动的各个环节也会发生射精无力的现象。

　　5、雄激素缺乏

　　雄激素缺乏会直接影响性欲和高潮，同时还会导致射精无力。

　　6、慢性病及手术

　　慢性前列腺炎、高血压、糖尿病、盆腔手术及前列腺手术后导致的射精无力，在临床上也比较常见。

　　1、盆底肌训练——增强肌肉力量

　　（1）中断排尿法：每次排尿到一半时，中断排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反复练习锻练。

　　（2）提肛收缩肛门法：坚持十秒钟再放松。每天3次，每次连续20-30分钟。

　　（3）仰卧起或者蹲马步练习。

　　2、适度调整性生活的频率

　　对于性生活频繁的患者，节制性生活、避免过频性交或自慰，可以让射精器官获得充分的休息，从而改善射精无力的症状。

　　（1）根据年龄情况，适量过性生活，以每周2-3次为宜，年龄较大者可是根据体质减少性交次数。

　　（2）什么样的性生活频率比较合适？性生活或者自慰后，以第二天感觉不到疲惫为宜。

　　3、充分休息和养成良好的生活习惯

　　（1）对于久坐办公室的工作党，在工作闲暇之余起身运动，做一下收缩，对改善会阴肌群的收缩力有所帮助。

　　（2）适当进行有氧运动，每周可慢跑2~3次或者进行深蹲训练，对改善男性性功能有，尤其是提升骨盆肌肉功能。

　　4、治疗原发病

　　（1）对于患慢性疾病，如糖尿病、高血压等，需要在治疗原发疾病的基础上进行调节，同时养成良好的生活习惯。

　　（2）对于同时患有阳痿、早泄的患者，要积极治疗原发疾病，不然射精无力也无从改善。在治好原发疾病后，射精无力的症状也往往能恢复良好。

　　（3）如有存在雄激素缺乏情况，及时补充雄激素进行改善。

　　5、关注心理健康

　　对于心理因素引起射精无力的男士，可以在一个轻松、愉悦的情境下，与爱人，在性爱前加入前戏。在情绪上也要“轻装上阵”，不要有顾虑，同时提升自信，相信自己的性魅力。

　　同时，妻子也应该关注丈夫的情绪，给予鼓励，可以在性生活中适当加些小情趣，提高丈夫的“性趣”，让性生活更加和谐美满。

　　最后提醒大家，如果长期射精无力需警惕，可向医生求助咨询，别让射精无力影响了你的“性福”。

　　（以上内容节选自丁丁好医公众号）

　　更多与“丁丁”相关、男性健康、两性方面的专业知识，尽在“丁丁好医”！欢迎大家来和丁友们一起交流学习，进化成为“老司机”！

　　射精是输精管、精囊及射精管的一种协调性的蠕动性收缩运动，依靠蠕动把精液送到输尿管的膜性部分，然后在泌尿生殖器官的底部肌肉有一种规律的阵发性（收缩和松弛的替换）痉挛，这种痉挛释放出精液，使它快速穿过阴茎，射到体外，并带给人快感。

　　不清楚题主是什么年龄的人，一般发生射精无力现象的。主要是在那些性功能低下和性欲减退的男人，尤其是中老年男人在接受医生咨询诊治的时候，最多述说的症状就是自己的射精能力不行了，以往都是“射”出去的，而现在是“流”或“淌”出去的，因而几乎没有什么性的快感。

　　那么射精无力是不是就意味着一个人的性能力不再强劲了呢？

　　实际上，男人的射精能力确实可以在一定程度上反映男人的性能力、性感受和身体状况。射精越有力、距离越远，本身反映了男人的身体健康状况和体能越强劲，当然也必定会在性生活中有出色的表现。试想，一个身体虚弱或年迈的男人，怎么可能会将精液射得很远呢！但同时应该了解的是，射精的力量因人相异，射精远近是有明显个体差异的，有的男人青春活力强劲、体力足、射程远，释放出的精液射程可超过l米以上；有人仅能射出几寸远，或者只是渗出尿道，也未必就一定是病态。所以，对于多数担心忧虑自己射精无力、距离不够远的男人，可能是庸人自扰。

　　那么，怎样才能增强自己的射精力量呢？

　　由于射精距离的远近会随着心情和“性”趣、身体健康状态、性交频度等多种因素的影响而变化，对于一些确实存在明显射精无力的男人，在排除了年龄因素（绝大多数的中老年男人的射精肯定是无力的，应该客观看待自身能力的改变）外，进行必要的自我调整多可获得显著效果。

　　解除思想压力，掌握科学的性知识，走出性贫乏的误区，树立正确、健康的性观念，并积极地进行全身及局部肌肉训练，是性保健及改善性能力的重要手段，例如积极参加各种体育活动来锻炼身体，进行散步或慢跑、打太极拳、游泳等，增强体质和全身肌肉的张力，使你在性生活过程中更有体力和耐力，可以让抽插动作更剧烈、高潮来得更加猛烈一些。锻炼盆底局部的肌肉意义更大，可以通过简单易行的提肛动作（收缩肛门）来锻炼直接参与性生活的阴茎及盆底肌肉的功能。掌握一定的房事技巧也有良好的功效，例如同房间隔稍微延长一些，可以让精液多积累一些，在射精的时候由于有更多的精液而容易产生比较强烈的射精爆发力。此外，调整工作强度（劳逸结合）、密切夫妻感情、增进对性爱的情趣等都有助于改善射精能力。只有对于那些经过必要的调整而没有任何效果的男人，才需要接受必要的心理咨询、生理功能检查和相应处理。

　　专业的事，交给专业的人！强叔说肾，说"性"事，我们是专业的！

　　去医院,要挂号，要排队，接诊仅仅10分钟。关注我，免挂号，与男科专家无限互动。

　　

　　我是肾大壮，男人性福的专属顾问，解答各种“男言之瘾”问题。

　　经常在后台收到这样的留言，每次和对象爱爱的时候，前面部分都接近的得挺顺利的，就是在射精的时候，不是我想象中的那样很有力度的射出来，而是流出来，这样让我感到很挫败，一点征服对象的自豪感都没有，应该如何解决这样的问题呢。

　　相信，诸如此类的问题，一定有不少的兄弟遇到过，甚至有些还服用过某些药物，调理过，但，情况依旧令人感到失望。

　　都说男人射精的情况，代表着男人性能力、身体健康的情况。提高緈福质量：射精无力像流出来的怎么回事？如何锻炼恢复？

　　这个不是属于疾病哦，治的话肯定是治不了什么的。需要通过锻炼

　　射精肯定是需要力度啊，有力度肯定需要力量啊。

　　那你力量弱，肯定需要锻炼力度去增加射精的力量啊。

　　这个时候就是需要锻炼pc肌了。

　　pc肌怎么锻炼