沉溺色情会给我们带那些伤害！

　　成年人繁殖后代，我们却用来性交，用来行求快乐，当受到压力，我们就来一发，我们高兴时来一发，当我们痛苦时我们尽用来减缓我们的痛苦，但是还不够，我还用来娱乐，用来打发无聊时光，在孤独寂寞时候我们用来消除我们寂寞，我们来看色电影，看到色电影我们总觉得不够刺激，就我们这样的放纵色情，开始我的身体好，不会有什么疾病，只到有一天，我们的身体出现了症状 ，身体江河日下了！肾虚了，阳痿早泄了，我经常看色情导致我们的面貌萎缩，相由心生，这是中医面相讲的，在这给大家讲一个小故事 ， 有一位雕刻家，小时候长得很好看，但是长大之后相貌越来越不好，变得很丑，脸部严重变形。雕刻家很难过很着急，找遍了中医西医，都解决不了问题；用了各种仪器检查，也查不出毛病。

　　后来，他找到一位高僧法师，法师说：“你相貌变丑，我可以帮你治，但是你要先帮我做点事情。我要你在寺庙里雕塑几座观音像。”于是，雕刻家就开始帮法师雕塑观音像。他以前大量雕刻的是鬼怪夜叉的像，他要模仿鬼怪的样子，所以脸就像鬼一样，现在他要雕塑观音的慈悲善良，他要体会，所以在雕塑的时候不由自主地模仿观音的善良、美好、慈悲，不知不觉他自己的身心、表情都受到调整。半年后，菩萨像雕塑好了，他发现自己的面貌完全变好了。

　　当一个人经常接触不好的人和坏事的时候，会沉积于自己的相貌。相随心变，相好的人去度人去弘法也会容易一些。很多人去推销，说这东西怎么好怎么好，但自己浑身是病，人家让他先把自己吃吃好。

　　师父告诉你们相貌与心的关系，就是慈悲善良，你会越来越心地善良，外表一定会给人家阳光；心灵丑陋的人，外表再漂亮也难以掩饰内心不好的东西。善良永远是好的，善良会得到菩萨的加持，我们要在家里就学会善良，在社会上学会善良。

　　曾经人们用了几十年的时间，才让这个社会认同吸烟有害健康这一科学事实，而在今天，我们对色情的认知，也同样在经历着一个相似的过程。本着“树立认知”这一宗旨，我们的首要目的就是揭露事实真相。

　　许多调查和研究都共同指出，色情具有危害性，而现在，这一事实亟需得到整个社会的认同。科学研究正在向我们展示色情是怎样伤害大脑、破坏人际关系以及是怎样腐蚀整个社会的。为什么色情百害而无一利？至少有以下15种原因。色情会使脑神经发生改变与重塑

　　这一事实可能有些难以置信：研究表明经常观看色情会让大脑信息传递的频率降低、脑活跃度降低，甚至会导致大脑某些区域发生萎缩。在现代科学技术的帮助下，我们得知人的大脑一生都在持续发生改变，它会不断地进行自我重塑并不断建立新的神经传递，而这一点在青年时期尤其能得到体现。

　　不同大脑通路之间存在着一些十分激烈的竞争，在竞争中难以适应（环境）的神经通路很可能会被取代。正如人们常说，“非用即失（use it or lose it）”，大脑通路之间的竞争也遵循“适者生存”的原则。

　　色情正是在这个时候趁机而入的。

　　色情恰巧是建立大脑通路的一名老手，能够建立新的并长期存在的通路。事实上，色情是一位极其凶猛的竞争者，凶猛到几乎不存在其他的活跃情况能与之匹敌，包括真实的性行为——没错，色情的力量竟然会比真实的性行为这一大脑本能还要强大！为什么？哥伦比亚大学研究员诺曼·道伊奇医生在《The Brain That Changes Itself》（自我改变的大脑）一书中解释道，色情创造了一种完美的条件，并促使最恰当的化学物质释放，来使我们的大脑产生持久的改变。色情能恶化、扭曲你的行为和习惯

　　和任何具有上瘾潜质的物质一样，色情会诱导多巴胺释放到大脑中“奖赏中心”部分（又称之为奖励通道或系统）。基本上，奖赏中心的作用是每当你在进行一些健康的行为时，它就会为你制造兴奋的感觉，例如吃一顿美食，健康的夫妻生活或者进行很好的锻炼。这种爽的感觉促使你想要一次再一次重复这种行为。你的大脑天生就是用来激励你从事那些能改善健康状况和提高生存机会的行为的。

　　之所以说色情是一种使心理扭曲程度加剧的行为，是因为随着一些色情观看者容忍度的增加，那些曾使他们激动的画面开始变得无趣。可以预料，他们会经常花更长时间观看色情、寻求更多重口味的题材，努力试图重获其之前的兴奋感，借此作为对老旧题材所带来的厌倦感的竭力补偿。许多观看者发现暴力，侵略和激烈尖锐的主题正渗透到他们的性幻想和习惯中。但是无论观看者的口味有多令人震惊，也一定会有色情生产者等着卖碟给他们。色情能上瘾

　　研究表明，在所有形式的线上娱乐（比如博彩，游戏，上网冲浪，社交网络）中，色情有着最强烈的上瘾倾向。当情色画面进入到大脑，它会诱使奖赏中心（正如我们之前所说）开始激发多巴胺，从而引发大量化学成分的倾泻，其中包含一种叫做DeltaFosB的蛋白质。通常DeltaFosB的作用是建立新的神经通路，来将与你正做的事（观看色情）与快感联系起来。那些对色情强烈而又新鲜的记忆完胜了大脑中其他的快感关联，因此观看者越来越轻易地重返色情。

　　随着多巴胺反复过载，观看者对那些场景变得麻木，他们经常会发现，自己在没有多巴胺高度释放的时候，便无法感到正常。一些人称说他们会感觉紧张或消极，直到他们重拾色情时这种感觉才会消失。

　　当他们在这个恶习深渊里越陷越深时，他们则会变得越来越重口味。很多尽力去戒除这一恶习的人都说，自己发现这很难停下。你可能觉得这听起来像典型的上瘾症状，好吧，其实美国国家滥用毒品研究所（United States’National Institute on DrugAbuse）负责人也是这么认为的。色情会严重影响你的性审美

　　大脑中的奖赏中枢通常是对我们非常有益的一件事。一般来讲，我们的大脑把我们引向健康的行为并且鼓励我们养成滋养生命的好习惯，但是当这些奖赏中枢中的化学物质和有害的东西联系起来后，就会产生相反的效果。

　　沉迷于色情视频的人可能会认为他们不过是把一些露骨的内容拿来消遣而已，但是当他们观看色情视频的时候，他们的大脑却马不停蹄的建立奖赏回路和色情画面之间的联系。渐渐地，这些人会习惯色情带给他们的快感，并且会更进一步地从中寻找更加刺激的东西，因此其观看的题材是持续变化的。

　　在一项对1500个成年男性的调查中显示，56%的人发现他们对于se情视频的口味变得越来越极端（越gui/变tai/不正常/偏离价值取向）。很多沉迷se情视频的人最终发现他们竟然对于以前厌恶的东西和违背道德的事情产生兴奋，在许多案例中，se情观看者发现自己口味变化太大，尽管会因se情兴奋，但却对现实中的伴侣不感兴趣。

　　一旦人们开始观看包含极端内容和危险动作的色情视频时，原本令人恶心、为道德所不齿的事物也会逐渐显得正常和无可厚非。在一项研究中发现，沉迷于色情视频的人对于xing暴力这些行为的可接受程度是正常人的两倍——当人们认为一种行为是正常的时候，他们就很可能会去尝试。色情会影响你的大脑（近似于一种毒品）

　　研究者发现，网络色情对大脑造成的影响与烟草类的成瘾物质非常相似，且大脑对这两种事物所产生的反应与对食物、性生活之类健康而自然的快感的反应大相径庭。想象一下，当你正享受一份美味小吃或者正在沉浸一场浪漫的邂逅，最终你的兴奋会降下来但是你却会感觉很满足。为什么？因为你的大脑中内置了一个关闭上述自然愉悦的按钮。“在重复性地消耗自然奖赏后，多巴胺细胞就会停止分泌。”美国国家滥用毒品研究所所长诺拉·沃尔考解释道。而成瘾物质却与自然愉悦不同——它们会不断地产生多巴胺，不会给大脑休息的时间。患者吸毒越多，大脑中就会产生越多的多巴胺，他吸毒的欲望就会越强烈。吸毒者发觉一旦开始第一次尝试就十分难戒掉，其原因在此。“一次吸毒会演变成很多次，甚至会导致一连数天的疯狂放纵。”除毒品成瘾之外，还有什么东西能够源源不断的向大脑中添加多巴胺呢？如果你坐在电脑屏幕前陷入色情几个小时，你就会知道答案了。色情会毁掉你的性生活

　　医生发现在年轻人中出现这样一种趋势，由于观看色情电影，他们在跟真实的伴侣在一起时无法勃起。

　　多项研究表明，色情能直接导致xing兴奋、异xing吸引力和xing能力方面的问题。在两xing关系中，色情导致xing次数和xing满意度均下降。研究人员发现，观看色情与xing冲动降低、bo起障碍以及难以gao潮之间有很强的联系。许多沉迷色情的人在观看网络色情的时候比与真实伴侣进行xing生活更容易有xing冲动，一份最近对随机抽取的高中毕业生进行的研究甚至得出这样一个结论：观看色情很可能是导致xing欲低下的罪魁祸首。谁曾听过这种事？高中毕业生居然xing欲低下！

　　这种xing问题的趋势在青少年和青年人中尤为严重，他们的大脑在被色情重塑的时候相当脆弱，并且他们正处在塑造至关重要的（生活）态度、爱好以及对未来的期待的阶段。色情充满了谎言

　　性是自然而正常的，色情却完全不同。

　　毫无疑问，色情是一种产品，色情生产者通过色情网站的流量能够获得大量利益，因此他们精心装饰自己的产品来吸引你的注意，正是这种“装饰”使得色情电影如此的反自然。

　　职业情色演员有一整个包括导演到拍摄再到化妆，甚至一两个整形外科医生在内的团队来使得每个细节都看似非常完美。在某些剪辑的非常仔细的影片中，一部拍摄了三天，最后剪成的45分钟的电影看起来就像是一次完成毫无间断的一样。在合适的时间、角度拍摄合适的部位，剪掉错误的片段，p掉不完美的地方，再加上诱人的配音，然后就有了一些一点都不像跟“正常”人进行的“自然的”性行为的色情电影。

　　色情电影也使其显得不管男人做什么女人都喜欢，甚至一些性行为显得非常屈辱、痛苦和暴力。而这只是无数的色情谎言中的少数几个。8.色情可以毁掉爱研究显示，长期接触色情制品会导致情感关系的不稳定，进而加大出轨与离婚的几率。经常接触色情制品的男性会发现他们的伴侣没有以前那么有吸引力了，自己也没有以前那么爱她了。06到12年期间，学者们进行了一个持续六年的研究。为了调查清楚究竟是哪些因素影响了婚姻质量和婚后夫妻生活满意度，这个研究跟踪调查了几对夫妻。研究人员发现在所有的因素中，使用色情制品成为了毁坏婚姻的第二大因素。不仅如此，男方如果非常频繁的观看色情制品的话（1天1次甚至多次），婚姻关系即将走到尽头。为什么邪淫的人在情感生活中步步受挫呢？这其实是有很明显的科学依据的。调查显示邪淫者在感情生活中往往会缺乏对伴侣的爱与信任，这加剧了分居和离婚的可能性。他们往往把婚姻当成一种束缚。大体上来说，他们对自己的伴侣不再那么忠诚，对自己的情感关系没有那么满意，对爱和感情感到愤世嫉俗。而他们与伴侣的沟通不足也会给他们一种“小矛盾往往会演变成打斗，包括批评，指责，盯着对方短处不放，并且重提过去的伤心事”。如果说这一切还不够说明问题的话，色情制品仍然会毁了很多人的夫妻生活。

　　9.色情会使你感到孤独加利布鲁克斯博士，一位研究了色情的成瘾机制长达三十年的心理学家说：“一个人的孤独程度会随着他使用色情制品的增加而增加”，色情并不能使人感到开心，相反，它会给人带来抑郁，自卑和自我否定。人们感觉越难受和压抑，就越会希望随时随地得到某种安慰。通常来说，一般的人会通过对至亲的依赖来渡过最沮丧的日子，可能是男/女朋友，朋友，或者是亲戚。但是邪淫者无法表达自己邪淫的习惯，至少对他们的伴侣是一字不提的。再加上色情在当今时代是如此得方便取得，这两点就导致了他们只能通过观看更多的色情制品来代替对身边的人的依赖。色情会伤害你的伴侣研究已经表明：对于大多数女人而言，即使她们认为别人观看色情片是可以接受的，她们并不认可色情出现在自己和男友的稳定关系中。毫无疑问，色情片可以伤害感情关系和伴侣的事实是毋庸置疑的。事实上，色情片通过展示一个不切实际的画面，重塑了人对于性的期望值和吸引力。在色情片中，女人总是看上去非常完美。她们看上去非常年轻，整过容，画过妆，并且还经过了图片处理。所以不难理解的是，在一个国家范围内的民意测验中，7个女人中有6个相信色情片已经改变了男性对于女人应该长什么样子的期望值。就像作家Naomi Wolf所说的那样：“如今现实生活中的不穿衣服的女人不过是劣质的色情。”色情包装了对性的正常看法虽然色情片一直被叫做“成ren影片”，但是很多观看者都小于合法年龄。事实上不论有意或是无心，大多数青少年或多或少会从色情片中获得一些“xing教育”。研究者发现色情片可以并且确实影响到了青少年的xing行为。举个例子，看了很多色情片的人很可能更早和更多xing伴侣发生关系，乃至有一些高风险的行为，这样他们感染性疾病的可能性变高，并且真得上STI（xing病）。

　　12.色情与黄色产业息息相关色情产业捍卫者总是如此声称，色情片中女性是自愿出演的，所以无论她们在色情片中遭遇了什么，都是合理的。在某些例子中受害者并不是自愿的，比如幼童或者当被拐卖人口参与其中。皮条客和人贩子常常强迫受害者拍色情片。关键是当你观看色情时，你并不知道演员们是如何“自愿”的。并不是说，单单因为某人出现在色情中，她之前就准确知道将会发生什么，或者她真的有这个选择/能力去喊停。亚历山德拉·里德曾被鞭打、窒息长达35分钟。“在我之前的生命中，我从未想到我会被打成那样。现在我的大腿背面布满伤疤。的确，我最后同意了做那些事。但直到我身处其中时候，我才知道将要发生的事有多残酷。”我们并不是说所有色情都是非自愿的。我们只是想指出有些色情是而有些不是。而观看色情时，你是无法分辨的。所以，当你知道一个公司的部分产品是由童工完成的，你还会买这个公司的产品吗？当一个商店虐待了它的部分女性员工，而不是全部女性员工，你会支持这个商店吗？当我们确切知道某些——很可能比你想象的多得多——色情内容的出演者是被强迫的。我们怎么能够心安理得地说，“色情是可以的，因为所有演员都是自愿的。”

　　13.色情可以破坏你的家庭和个人生活种种研究表明观看色情片的的人更有可能出轨或离婚。一般来讲，他们对伴侣不再忠诚；对婚姻关系感到不满，对婚姻、爱、友情等都抱有怀疑态度。所有这些因素都会慢慢地侵蚀着两性关系中重要的东西，比如爱、信任、彼此的尊重。此外色情对人还有一些细微的影响，比如当他们发现配偶有邪淫行为，他们就会感觉被羞辱、被抛弃和被背叛。尽管这严格来说并不是出轨，但是当看到配偶邪淫，他们还是会有被背叛的感觉。

　　14.色情与暴力息息相关并不是所有的色情都是身体暴力，但即使是非暴力色情也被证实对观众有影响。不论是暴力还是非暴力色情，绝大多数情况下都是男人在主导一切，而妇女只能惟命是从。在看过丧失人性的场景后（女人屈服于男人），色情开始变得正常起来。色情在两性关系中为不平等的男女关系创造了条件，并且使观看者逐渐接受了对女人言语和肢体的侵犯。研究证实，那些即使看非暴力色情的人更有可能支持对妇女和女孩的虐待。但色情不仅仅是改变对性的态度，它也可以塑造行动。在2016年，专业研究人员整理了在“色情是否和暴力有关”这个问题上找到的所有研究。在进行了22个研究后，他们得出结论：“毫无疑问，平均而言，更频繁地观看色情内容的人更有可能持有支持性侵的态度，并且参与到实际的性犯罪中”（编者按：从这里看，网上流传的“看黄手淫可以降低性犯罪率”的说法是多么可笑）。

　　15.色情正在变得比以前更具震撼力、更重口味随着互联网色情越来越受欢迎，它也变得更黑暗、更逼真、更极端。有了这么多的色情内容，色情制作者试图通过不断降低下限来吸引观众的注意。“三十年前的‘硬色情（赤裸裸的色情）’通常明确意味着色情场景”，诺曼·德格格博士，一位写过“改变自己的大脑”的神经科学家写道：“现在，硬色情已经更多的演变成被虐待主题所主宰的色情…所有这些主题都涉及到憎恨和侮辱。”在这个后花花公子的世界中，色情开始变得丧失人性，充满虐待和屈辱，这在之前的大众媒体中是闻所未闻的。“现在的软色情（隐晦的色情）是几十年前的硬调色情，”Doidge解释说：“去年比较正常的色情图片，现在全天在主流媒体上出现，包括电视，摇滚视频，肥皂剧，广告等在内的各种色情内容。”科技不仅改变了年轻人观看的色情内容，而且改变了他们观看的方式、时间和年龄。当青少年们才14岁时，美国的三个男孩中有两个就开始观看色情内容，并且当中的许多人再用每天24小时都带着的设备看。这怎么可以叫做健康