【扩散提醒】身份证满18周岁的井陉人速看...

　　2020年10月8日是第23个全国高血压日，今年宣传主题是“18岁以上知晓血压”。

　　10月8日，井陉县医院在剧场广场开展高血压防控知识宣传，现场为群众免费测量血压，提供咨询、义诊等活动，为广大居民讲解“高血压诊断标准”、“高血压高危人群”、“高血压危害”、“如何预防高血压”，以及高血压患者的生活方式等疾病预防知识。通过健康知识宣讲，呼吁广大居民，尤其是高血压高危人群（有家族史、肥胖、高盐饮食者等）要经常测量自己的体重和血压，主动预防高血压。

　　在井陉县微水镇罗庄村，今年75岁高龄的刘和尚老人，坚持13年走街串户为村民免费测量血压近6万余人次，用坏了5个血压计、背坏了4个背包，至今仍行走在测量血压的路上。

　　近年来，高血压年轻化趋势日渐严峻，肥胖、高盐饮食、吸烟喝酒、作息不规律等都是重要诱发原因。

　　为自己、也为家人

　　下面这些知识你一定要知道↓↓

　　在日常生活中，随着睡眠和清醒，白昼和夜间，休息和运动的更替，血压也有节律性的波动。

　　很多人对于高血压都没感觉，只是靠体检发现，甚至发生了中风，才得知自己有高血压。不要以为没症状，高血压就不用治。

　　高血压不能轻视

　　赶紧转给你的家人看看吧！

　　作者 | 笃正 樊国立

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