年少轻狂，中年慌忙，92岁心理医生：人一辈子，不必太用力

　　我已经记不得上次开怀大笑是什么时候了，每天脑子里都是“我要成功”、“你要早点成功”、“我要赚钱”，我要什么和你必须怎样，已经成了我们生活的主旋律。

　　但是，静下来想想，我们要的这些给自己带来过快乐吗？既然不快乐又为什么一定要呢？我们来到世界，幸福才是我们应该去追求的，但是我们却在幸福的反方向想越走越远！结果还把自己的生活弄得一地鸡毛。

　　顾家，家没顾上，赚钱，钱没赚钱，梦想，都还遥远。

　　

　　年少轻狂，中年慌忙，曾经的我也是这样，直到无意中看到了日本最年长的心理医生：中村恒子写的《人间值得》一书，书中说：人生不必太用力，坦率地接受每一天。

　　这位92岁的日本奶奶她是一位心理医生，已经工作了70年，88岁之前她每周工作5天，之后才减成每周4天。

　　

　　今天我们先忽视老人的国籍，我们只分享这位90岁老人一辈子的人生智慧，希望能够在现如今这个充满压力和焦虑的年代，能给你的内心带来一丝平静。

　　老人说：人间值得，我们的一生不必太用力，不管是工作、婚姻还是友情还是与自己的相处，只要坦然地过好每一天就好。

　　

　　年少轻狂，中年慌忙，92岁心理医生：人一辈子，不必太用力。

　　“问题如果有办法解决，则不必担心；问题如果没办法解决，则担心也没用”。

　　中村恒子的生活观，温暖了很多人。她认为：只要活着，人生总会有办法。能吃饱，能睡好，有一份工作维持生活，不管遇到多大的困难，一定会解决的。就算不太顺心，也不必太在意。

　　中村恒子很瘦小，可是总是独自面对和化解生活中一道道难题。《人间值得》中写到：每个人都有自己的想法和人生轨迹，不可能永远随着你意，跟着你一起前行，人生终究是孤独的，需要独自一人去面对”。

　　

　　既然生来孤独，那就好好地享受孤独。如此，你便能看淡生死，以及身边人的离别和渐行渐远。亲人，孩子都不例外。自己的人生，只要能够照亮一个角落就足够了。只有你活出了自己，才能发现人间值得！

　　书中写道，当孩子养育成人后，你的人生还很长，而且会很有趣。

　　对于育儿，她认为：

　　育儿过程，就是让自己越发优秀的成长过程，养育孩子也是成长。

　　从一个刚生下来只会哭泣的孩子，要一个人学会走路、说话、上学，然后经历青春期长大成人，孩子成长的每个过程，比任何一部动漫或电影都令人感动。

　　不要阻碍孩子自立，如果全面掌控，成长就会停止。

　　父母与子女，每个人都有自己的思想和意志，不可能都朝着同一个目标生活。

　　

　　孩子成人后，他的人生轨迹与你的人生轨迹已经完全分离。

　　不管怎么样，孩子既然开启了自己的人生，父母就不要贸然闯入。清醒认识到这一点亲子关系基本上不会出现什么烦恼。

　　孩子能够感受到父母是真的为自己着想，而不是只停留在形式上的关爱。

　　恒子奶奶与他的长子，住在同一小区的不同单元，但是除了周末，平时几乎没什么往来。在儿子结婚的时候，恒子奶奶就想好儿子交给他的妻子。儿媳妇不仅烧得一手好饭菜，家务活也干得很好，把五个孩子也照顾得很周到，没有什么比这个更难得的了。

　　

　　如果你说“必须要幸福”，这样想往往很难幸福，放下人生多余的思想包袱。

　　我们很容易陷入和别人比较的漩涡中。收入的高低，房子的大小，车子的牌子，孩子的成绩，结果越比较越痛苦。

　　

　　幸福与否是自己的感受，通过比较来体现幸福毫无意义。最后只会在别人的眼中丢失了自己。生活和工作中没有所谓的“必须这样，必须那样”的事情，只有放弃“想要更多”的想法，才会看到自己已经拥有的幸福，才会觉得“如果不那样，现在也挺好”。

　　在婚姻中，我们总是陷入“控制对方”的误区，就算是一家人，大家也都有着自己的独立人格。倘若总是想通过改变别人来获得满足，只会出现“越控制越反抗”的结果。比如老公不归家，孩子的叛逆等。

　　

　　恒子奶奶的做法就是，面对丈夫的酗酒不顾家，吵架也无济于事。索性把重心放在如何让自己快乐，如何培养孩子身上，渐渐地找到了属于自己的快乐。

　　改变他人不现实，而改变自己却简单了许多。

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　　看到最后的朋友，我想和你说一说，为什么《人间值得》适合所有人读？

　　因为几乎所有人都会和恒子奶奶一样，经历人生的迷茫、情感的困惑与职业发展的不易，恒子奶奶在书中探讨的诸多问题，正是读者在现实生活中避无可避的问题，比如工作不被领导认可、伴侣不体谅自己、不知道怎样处理复杂的人际关系等等。

　　

　　恒子奶奶虽然样貌普通，身材瘦小，但是作为著名的心理医师，她以丰富的专业知识和耐心细心，用70年的时间治愈了无数患者，让他们重新扬起生活的风帆。如今，92岁高龄的她依然坚持工作，她说患者就像朋友一样亲切，工作是生活必不可少的一部分。

　　

　　与她同样是日本的太宰治，三岛由纪夫等为例都是以物哀为美，经常说人间不值得，但是恒子奶奶告诉你人间是值得的，生如夏花，活在当下。恒子奶奶在这本书里讲述了烦恼，孤独，生死，睡眠。

　　

　　这本书读起来是非常平淡的，会让你感到一种真诚，会让你感到舒心，这样会使你想要继续读下去。

　　人间到底值不值得，这是自己说了算的，你可以在你的平凡中创造出不平凡，这样做的话你的人生就会非常值得，人的生命说长又不长，生老病死是必然的，但是你可以在这其中进行选择。

　　

　　像书中的“人生，只要能照亮某个地方就够了”这句话，就给许多人带去了安慰，只要自己活得很好自己就是最好的，恒子奶奶就遵从了自己的内心，活出自己的精彩，同时又给他人带去快乐。

　　

　　这本书我反复读了很多遍，我确信在以后的日子里，我还会再读它，因为对我的启发太大了。读着那些文字，我感觉心胸开阔了，视野不再那么窄了，忧愁烦恼也少了很多。

　　如果你有走不出的困境，破不了的局，不知如何在茫茫人世自处与交往，不妨读一读这本《人间值得》，有兴趣的朋友点击下方链接进行购买吧。

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