成人磨牙是什么原因

　　有些成年人，也会发现自己在晚上，出现了明显的磨牙现象，其实磨牙的出现，有很多不同的原因，可能是因为心理原因而造成的，也有可能是因为生活中，遭受一定的压力，当然大部分的原因，都是因为营养不平衡，体质比较虚弱而导致的，所以就应该尽快的治疗。

　　很多人都会觉得，磨牙本身就是小孩子，才会发生的一种现象，但是这几年来，也有一些成年人会发现自己，在晚上睡觉时，经常性都会伴有磨牙的情况，这种情况的出现，其实也有很多不一样的原因，我们首先就应该积极的接受检查，那么成人磨牙是什么原因呢？　　一、心理因素　　事实上，成人磨牙的原因非常复杂，如果他们经常处于恐惧、精神紧张、愤怒等不良情绪中，他们就很容易会出现磨牙的现象，因为这些不良情绪，通常无法发泄出来，他们会被掩埋在潜意识中，并定期通过某种方式表达，而最为明显的表现，就是在晚上会出现磨牙的现象。　　二、体质虚弱　　人体本身虚弱，但也缺乏某些维生素，比如说缺乏钙元素，缺乏锌元素，这些都有可能会导致磨牙的现象。　　三、压力过大　　在日常的生活中，如果饱受较大的压力，那么也会出现明显的磨牙现象，甚至如果长时间的不注意休息，这就会出现更多的情况。　　四、消化功能紊乱　　例如，睡前吃得太多会刺激消化道，使肠道充满大量食物。神经将这些刺激传递到大脑，刺激控制消化的脑细胞，也会在晚上睡觉的时候，出现明显的磨牙现象。　　五、情绪过于紧张　　有一些成年人，因为在睡前过多的完善，又或者是平时工作非常的忙碌，长时间的都让大脑皮层，处于兴奋的一种状态，在这种过程中，也会导致咀嚼肌，会产生相应的运动，在这种过程中，晚上更容易会出现磨牙的一种现象。　　六、营养不平衡　　有些孩子有挑食的习惯，特别是不喜欢吃蔬菜，造成营养失衡，这就会导致各种微量元素的缺乏，造成夜间面部咀嚼肌的不自觉收缩，因此也会出现明显的磨牙现象，对于个人的健康，也会产生一定的影响。