我的失眠源于我一次遭遇，成年人的辛酸，只有自己才知道

　　我是一名公交司机，收入一般但也过得去，日子没啥大的困难，我的失眠源于我一次遭遇，让我感觉到生活很艰难从而陷入失眠的泥潭中，现在已经失眠一年过了。

　　2018年9月15日,我开着公交经过某站台时，发现一名女子跌跌撞撞想上车，那女子摔倒了又爬起爬起来走了几步又摔倒在地，这样摔了几次，才踉踉跄跄走到公交旁，司机一般都是眼观六路耳闻八方的，我一看万一出事了怎么办？赶紧停车把这名女子扶上车，一问才知道，这女子是要急着去上班， 看她满脸通红，头都抬不起来，还在掉眼泪。

　　车上的行人也跟着劝她“你这个样子还去上班？赶紧去医院看看吧”，她却一个劲儿地往车厢里走，一边走一边说：“要去上班，不去就要扣掉300元全勤奖。” 担心她这样会出人命，无奈之下，只好报警寻求帮助，后来才知道这女子之前上完夜班后身体已经不适，已经在医院打针，可为了300元全勤奖，她刚打完针就赶着去上班，没想到却差点出事。

　　那一瞬间我仿佛看到了曾经的自己，当年孩子刚出生的时候，40岁的我赶上了改制，我失去了铁饭碗成了无业一族人，生活的压力让我尝试过很多职业，受过很多苦， 成年人的世界，没有容易两个字，成年人的心酸，只有自己才知道，区区300元，可能只是你的一顿饭钱，但对于不少人来说，可能是孩子的学费、父母的药费、家里的水电费，你没穷过，你真的不懂。

　　我以前从体制里退休的时候也很紧张，但是很快就度过去了，但是这次事件让我心神不宁，我只是一个公交车司机，万一司机我做不了了，我还能做什么，我会像那个女人一样，病成那个样子了还要坐公车上班，我相信支撑她的一定是家庭的责任，从这个时候气开始心慌气喘，我强烈的焦虑情绪诱发出来了，当然失眠是跑不掉的，我是司机为了保持精力开车，我只能吃安眠药控制，但是即便晚上服药睡着了，白天依旧头晕脑胀，对我的行车造成干扰。

　　那个时候绝望啊， 不敢给公司请教，连去医院都偷偷摸摸的，害怕被炒鱿鱼，毕竟那是我唯一的收入来源，然后试过了按摩推拿针灸等，但是太贵我没法长期做，无意中看到了失眠的案例，认识了里面很多失眠的人，大家一个比一个不幸，可能同病相怜吧，就跟着大家一起做打卡做功课，就当做最后一根稻草吧，所以很卖力的做训练，每天跟大家相互鼓励相互打气，一晃两个月过去了。

　　随着睡眠的恢复，我的信心也回来了，因为我是对职业瓶颈恐慌导致的焦虑失眠，在里面大家经常做心理学习，慢慢的我明白了这都是人生的过程，苦难源于自己的毫无作为，我们应该抽时间忙起来，学点知识和技能，那么每天积累一点点，日积月累总有爆发的时候，所以我趁着业余学学习汽车维修，即便以后没工作了， 也可以自己搞一个店面啥的。

　　眠友们，我只是普通来百姓一个，没有华丽的辞藻，我的经历也很平淡无奇，但是我分享的是我的真实感受，希望能帮到你。