感觉成年人的世界就是不断崩溃，不断自愈的，深夜里痛哭以后第二天又继续努力，有没有

　　由网友 周沫儿 提供的答案：

　　【这就是成年人的复原力】。

　　二十岁的时候遇到事情，觉得天塌了，认为那就是个再也迈不去的坎。感情里千回百转，觉得自己一定会如何如何。然而到了三十几岁，回过头来，才发现自己原来不知不觉度过了这么多道坎，原以为都过不去，居然都过去了。

　　骑自行车的时候有没有感觉，当前面一堆人的时候，你感觉要骑过去可能会有些困难，晃晃悠悠；然而当你真正进入人群后，却也发现居然也能左扭右拐的骑过去。所以有时困难和挫折、崩溃和痛苦，其实都是你远远地在自行车上看到的人群，待你真正一步一步过去的时候，也就没那么痛苦了。

　　说说我自己是怎么复原的：

　　1、在情感崩溃的时候，首先不要抵触和排斥这样的情绪，而是自己一个人静静感受，想哭，那么就哭出来，让眼泪肆意流淌，好好的感受自己那一刻的悲伤和无助，这也是学会成长的第一步；

　　2、悲伤了一定时候，找一张纸，或者在电脑上写出来自己的感受，然后一层层去剖析其中的原因，自己崩溃的点究竟在哪里；

　　3、分析完，打住。这时候就要收住自己的情绪了，不管过不过的去这个坎，今晚都不要想了，找一部浪漫的爱情剧，或者搞笑片，或者打一盘游戏，刷20分钟抖音。我的方法是看一会儿肥皂剧，然后吃点巧克力等零食，这时候，情绪是需要抚慰的；

　　4、洗个热水澡，睡一觉，睡饱了，第二天面对什么都有力气了。

　　就这些，希望能帮助到大家。

　　

　　由网友 孰是孰非与维C 提供的答案：

　　人生的旅程少不了的体验，如果你仍然可以满怀希望，那真的幸运，也是不认命的简称。但生活总是会让你学会平静的接受苦难!

　　

　　由网友 肿麽汇事 提供的答案：

　　同感，所以说人活着真是不容易。但生活毕竟要继续，要尽快让自己走出雾霾，找一些肯定自己的方法。比如做一些好事，做一些简单的事情让自己获得认可，哪怕做一天义工，去养老院，福利院，哪怕疫情当下尽自己所能买点口罩送给需要的穷人。周末上山挖挖野菜，多读几本书，去买一件自己喜欢的东西等等。

　　由网友 sunny小涵涵 提供的答案：

　　太有同感了，成年人的世界没有容易二字，人生不能总是一帆风顺，遇到了挫折只能自己扛，人总是要活下去的，遇到崩溃的事情只会自怨自艾不学着改变成长，人生就会没有意义了。我想正是因为有了一次次的崩溃喝挫折，我们才会不断成长，拥有美好的明天，人生才会变得更加丰富多彩。

　　由网友 人不过百年幕起幕落 提供的答案：

　　这个就是经历，成熟的必经之路。没有谁能一下明白人生哲理，没有谁能一下透彻人生百态。有人说没有经历大起大落的人生不是完美的人生。我们不是每个人都会经历大起大落，但每个人都必须尝尽“酸甜苦辣”。

　　无论发生什么，日子还是要过，生活还是得继续。只要身体健康，人还活着。就没有过不去的坎。

　　由网友 这人间我来过 提供的答案：

　　不知是谁说的，人的本质就是复读机……

　　所谓的成长，就是不断的重复中加入了一点点的不一样的东西，有的人加的多，成长的就更强大，有的人加的少，就相对平庸一些。

　　我们的自愈，再努力，都是我们逐渐强大的积累。

　　加油~

　　由网友 青黛613 提供的答案：

　　人生就是这样，每个人心里都有无法诉说的苦，一个人难受的时候，不想跟家人说朋友说，怕他们难过担心，苦了累了都自己担着，想哭就哭吧，把憋了好久的眼泪哭出来，哭出来就好了，我就是这样的！

　　由网友 海205394501 提供的答案：

　　可以这么说。其实，人生就是追求和探索的历程。挫折、成功交替相伴。成功不常在，考验天天有。

　　由网友 熊猫血王海明 提供的答案：

　　人生道路坎坷、三起三落、流血流泪很正常，痛哭不是懦弱无能，是发泄不满。勇往直前不达目的不罢休……这种人还不少，有成功的，还有在成功路上奋斗的。

　　由网友 教育心理程忆梅 提供的答案：

　　这就是人生吧，生存不易，就得有个乐观向上的心态。这也是人类遗传的特质，我们能活下来的祖辈，都是乐观的。

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