成人弱视可以治疗吗
一旦得了弱视之后,一个很重要的步骤就是选择好的治疗,不过什么样的治疗能够恢复视力呢?用双手大拇指轻轻揉按天应穴,用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴,一定要坚持不懈的做眼部按摩,这样才有疗效。
成人弱视是一种很严重的疾病,很多人因为弱视严重影响了自己的前途,成人弱视不如小孩恢复的快,成人的视力已经发育的非常完善了,一旦得了弱视之后,一个很重要的步骤就是选择好的治疗,不过什么样的治疗能够恢复视力呢?下面具体了解一下治疗弱视的方法。
1、远方凝视:
找一处10米以外的草地或绿树:由于绿色波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减缓眼疲劳。不能眯眼,也不能总眨眼,心无杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,掌纹逐一从头看到尾,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,之后再看掌纹。10分钟之内反复20次,一天做三回,视力严重下降的要增加训练次数。
2、晶体操
转眼:双手托腮,让眼球按上下左右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物,可以是墙上的字画,同时举起自己的左手距眼睛约30厘米处伸直,看清手掌手纹后,再看清远物,尽量在二者间快速的移动目光,往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。
1.揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
2.挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,后又向上挤。
3.揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
4.按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由上到下,由内至外,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深都有疗效。
综上所述,以上内容讲述的就是成人治疗弱视的方法,一定要坚持不懈的做眼部按摩,这样才有疗效。积极锻炼对成年人弱视是很好的治疗办法,弱视危害很大,对成年人更是很要命的,努力恢复视力需要上面的一些锻炼。
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