初次去西藏旅游？没关系，这里有一份必备物品清单请查收

　　西藏旅游迎来了旺季，很多人都开始在计划自己的西藏之旅了，那么问题来了，该准备些什么呢？携带什么呢？其实，很多在咨询这个问题的时候，一些不耐烦的旅游顾问会怼回去，说去其他地方该带什么，到西藏就带什么。这话咋一听是没有毛病，但是由于西藏的特殊气候和地理环境，到西藏旅游需要携带的东西还是较其他地方稍微有点不同，今天牛哥整理了一下，供西藏旅游的人参考。

　　1.药物清单

　　【红景天】一般的说法是提前半个月左右吃才有效果，但是一般人好像又感觉不到什么作用，不过用了总比没有用强，所以，有条件的建议还是吃点，哪怕是一个心理作用也是很好的。

　　【感冒发烧止痛类】散列通、白加黑等 就是一些治发烧头痛的药，因为高反普遍都是头疼喉咙痛，如果痛的实在难受建议吃点药自己控制的，这样休息会好一些。【健脾养胃类】胃仙优、太田胃散、蚬壳胃散，感觉都是针对胃不舒服的必备佳品，在海拔高的地方水80度就开了，所以肠胃不好的小盆友还是带着胃药吧 。

　　【 眼药】在这个干燥干燥干燥的地方，你真的还是蛮需要眼药的。【清热解毒类】三黄片等就是干燥上火需要吃点吧，比如便秘了什么的。

　　2.日常用品清单

　　【防晒霜】在西藏紫外线强，防晒用品真的必不可少，不是晒不晒黑的问题，是晒伤的问题，而且防晒指数至少在50倍以上，出门前一定要用，中途户外活动还要注意补充。【面膜】不管你白天防晒做的多么好，毕竟那里就是干燥干燥干燥啊，所以带点面膜或者晒后修复的东西傍身，男士随意，女士必备。【拖鞋、毛巾等常规洗漱用品】 这个最好自己准备着，市区内的酒店条件好可以用酒店的，其他地区的条件一般可以用自己的，比较安心。【太阳镜、伞、防晒衣】 太阳镜不用说，除了拍照好看，还可以抵挡强烈的太阳光线，雨伞一是可以防晒，二是可以遮雨，尤其是雨季，说下就下，以防正在景区游玩的时候雨就来了，另外，在荒郊野外，没有什么遮蔽物的时候，女生上厕所还可以用雨伞遮挡一下。防晒衣当然就是更好地起到防晒效果了。

　　【护唇膏】这个也是男女都需要必备，不要觉得自己是汉子比较糙用不上 ，等你嘴巴裂到吃不下火爆爆的好吃的在一边看着哭的时候，你就知道护唇膏你值得拥有了。【厚衣服、披肩】 这些东西无论你几月来西藏，都请带上。冬天就不用说了，夏天的西藏也不热，早晚温差比较大，而且要去周边比如纳木错那些高海拔地方，你没有厚衣服真的只能哭了，披肩的话，主要是拍照的时候比较好，颜色鲜艳的拍出来的比较好看。

　　【一次性口罩】防异味、防紫外线、放沙尘、总之几块钱你买不到吃亏。【护颈枕】西藏旅游一般坐车比较久，长时间坐车脖子容易酸痛，所以一个护颈枕就非常实用了，有效的缓解颈部的压力，不容易那么疲劳。

　　我只是列举了一些常用的，当然证件必带，这个不用多说，还有充电宝，喜欢摄影的，按自己需要携带相关器材就可以了。

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