2021版甘南旅行必备攻略上线，赶紧收藏啦！

栏目：旅游资讯时间：2023-01-21

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　　坦白讲，很多人未必听说过甘南，但是也有很多人发出感叹：“这一生一定要去一次甘南”。没见过她的人会想：“那里有着数不清的牛羊，那是纯粹的远方”。见过她的人会说：“那里就是信仰在上，何必远方的人间天堂”。

　　其实执念于甘南

　　就像喜欢一个人

　　没有去过甘南的人

　　心心念念都是对它的向往

　　去过甘南回来的人

　　恋恋不舍都是对它的难忘

　　这些年

　　河曲马场、甘加草原的广阔无垠

　　让你们中毒不浅

　　这些年

　　拉卜楞寺、郎木寺的桑烟梵唱

　　让你们痴迷不已

　　这些年

　　尕海的风、扎尕那的云

　　也成为你们记忆中最美的甘南之行

　　随着甘南旅游知名度的不断提升，许多没去过的朋友都非常想去，应着盆友们的召应，今天，为大家呈上这篇甘南旅行攻略，里面的资料有编辑N次涉足甘南的亲身体验，也有去过甘南盆友们的经验，希望能给要去甘南的盆友们作参考，为你的甘南之行有所帮助！

　　甘南在哪里

　　甘南，全称甘南藏族自治州是全国十个藏族自治州之一。位于甘肃省西南部，地处青藏高原东北边缘与黄土高原西部的过渡地段，是藏、汉两大文化板块的结合部，被称之为“青藏高原的窗口”和“藏族现代化的跳板”。

　　美誉不断的甘南

　　?甘南被中国社会科学院西部发展研究中心评为“西部最具魅力的旅游景区”；

　　?甘南被美国最具权威的旅游杂志《视野》、《探险》评为“让生命感受自由的世界50个户外天堂之一”；

　　?甘南被《中国国家地理》、《时尚旅游》评为“一生要去的50个地方之一”；

　　?被联合国人居环境发展促进会、世界华人联合会评为“中国最具民族特色旅游目的地”及“中国最美的生态低碳旅游目的地”。

　　?被《21世纪经济报道》与南开大学旅游与服务学院联合评为“2019亚洲旅游红珊瑚奖‘十大最受欢迎文旅目的地’”

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　　甘南

　　这个世界上人口密度最少的地方之一

　　4.5万平方公里的土地上

　　却只有70多万人口

　　而这片广袤又纯净的土地上

　　藏有太多极致的壮美与秀丽

　　雄伟的

　　迭山、阿尼玛卿山、阿尼念卿山

　　在这里巍峨屹立

　　洮河、大夏河、黄河、白龙江

　　孕育着甘南

　　草原、湖泊、森林、雪山

　　展现着大自然的无限魅力

　　这里有“藏地门户”之称

　　连绵不绝的翠绿草原是甘南的主色调

　　这里拥有亚洲最大最美的湿地草原

　　也是黑颈鹤、藏原羚等珍稀动物栖息的乐土

　　藏族文化、江淮遗风、伊斯兰文化

　　各种文化在这里相汇交流交融

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　　怎么去甘南

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　　让我们先从位置距离上看看…

　　坐落在祖国西北部和甘青川三省结合地的九色甘南，距离兰州市227公里，距离成都市760公里，距离西宁市334公里。相较而言，兰州距离甘南最近，其次西宁，三者距离最远为成都。

　　看完位置距离先别忙着下结论哦，我们接着往下看！

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　　再从沿途景观看看…

　　兰州到甘南沿途可经过景点：甘肃省博物馆兰州黄河风情线中山桥白塔山五泉山水车园苦水丹霞青城古镇什川梨园黄河三峡炳灵寺太极岛松鸣岩临夏大拱北东公馆蝴蝶楼和政古生物化石馆康乐莲花山竹子沟至甘南境。

　　西宁到甘南沿途可经过景点：西宁东关清真大寺塔尔寺青海藏医药文化博物馆马步芳公馆青海藏文化馆青海省博物馆坎布拉国家森林公园热贡艺术之乡同仁上下吾屯寺热贡艺术博物馆隆务寺郭么日佛塔至甘南境。

　　成都到甘南：沿途760公里，横跨甘肃四川两省，经甘孜州等风光优美的少数民族风情地，既是美食之旅，也是一路美景泛滥，一路穿越草原的观光之旅。

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　　最后从交通方式上考虑考虑…

　　甘南地区目前没有铁路通过，公路是最主要的进出方式。虽然夏河机场已开通，但是目前航线少、航班密度低。

　　综上，怎么去甘南，我们给你以下几点建议：

　　1、如果你所在地开有前往夏河机场的航班，且时间充裕，建议乘坐飞机到达甘南；

　　2、如果是自驾游，可按实际情况选择从成都、西宁、兰州等地前往甘南；

　　3、如果是跟团游，建议飞机或高铁到达兰州，再从兰州出发前往甘南。

　　甘南旅游穿什么衣服合适

　　夏季主要是春秋＋夏装的组合，但颜色一定要鲜亮，拍出的照片才会好看。别看有几地温度好像不高，但太阳一晒特别热，穿了单衣衬衫都能出去晃悠；但太阳一躲进云里就感觉一阵凉。早晚如果要看日出日落拍星星一定是要做好防寒工作的，尤其是高原经不起感冒！

　　冬季是春秋+冬装，毛衣等可方便脱穿的层叠式组合，外加冲锋衣或者棉服。帽子和披肩/围巾类必不可少，风大时蒙住头部真心管用。如果没有徒步的想法只要普通运动鞋即可，但如果在扎尕那等地有徒步的计划，最好穿上防水的徒步鞋。

　　行前须知

　　1.甘南地区气候较内地比较干燥、紫外线强，因此在出发前需备好防晒物品，如：遮阳伞、防晒霜等；

　　2.如患有心脏病、高血压、哮喘、肺病、呼吸系统疾病、严重糖尿病和贫血等疾病，以及医生认为不宜进入高原地区的朋友，请慎重考虑甘南旅行活动；

　　3.甘南地区早晚温差较大，即使夏天也要准备长袖衣服哦！

　　4.甘南地区民俗习惯与内地不同，所以遵守当地习俗会让你的旅行更加惬意。

　　5. 如果带相机请多准备一张内存卡（或带一个U盘）风景太美，照片太多怕存储不够。手机的话在去之前把手机相册里的照片都拷出来，清空手机相册，这样不会因为内存不足而烦恼。

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　　关于高原反应

　　甘南平均海拔3000米，是最“平易近人”的藏区，一般是不会出现高反的。但有些人刚去两三天可能有轻微的反应，视身体状况会有程度的不同，两三天后即可完全适应。如果不放心，可以提前一个星期左右吃红景天。另外，建议刚到甘南时，尽量不要饮酒、做剧烈运动，良好的心态也是避免高原反应的不错方法哦！

　　甘南旅游必去景点

　　在甘南这块神奇的土地上，造化之神匠心独具地创造出广袤高远、辽阔深邃的自然奇景，美景实在太多，编辑精力有限，就不一一罗列，在此，只为大家介绍游客心目中必去的景点。

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　　拉卜楞寺拉卜楞寺景区

　　拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一

　　被誉为“世界藏学府”

　　寺院规模宏大，占地1000多亩

　　在历史上号称有108属寺

　　是甘南地区的政教中心

　　如今拉卜楞寺保留有

　　全国最好的藏传佛教教学体系

　　拉卜楞寺是无数藏传佛教徒的精神皈依处

　　是一所学习究竟真理的殊胜大学

　　下设六大学院

　　拥有世界最长转经长廊

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　　河曲马场景区河曲马场

　　它是甘南最美的湿地草原，也是全国唯一一个中国“三大名马”之一河曲马的培育基地。从岭国的玛麦玉龙松多，到今日之河曲马场。数千年悠悠岁月，如滔滔黄河。既孕育了千古英才，亦淘尽了百代风流。沁润了这如画的草原湿地，如诗的史迹。热尔钦湖浅浅的一抹黛色，水墨般的静美。如果说有一个地方，值得一去再去，那这个地方一定是河曲马场！

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　　扎尕那景区扎尕那景区

　　它是中国“十大非著名山峰”之一

　　曾在第五次全球重要农业文化遗产国际论坛上

　　获得了全球重要农业文化遗产的正式授牌

　　它也是迷恋甘南人的心灵寄托

　　云雾缭绕的山巅

　　朝霞明微的寺院

　　炊烟袅袅的藏寨

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　　这些都成为大家对于扎尕那的最美印象

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　　郎木寺郎木寺旅游景区

　　这是多数人灵魂深处最纯净的乐土，这里有令人敬畏的神灵，也有令人震撼的信仰，这里是郎木寺，一个远离俗世的世界。整个小镇，民居与寺院完美融合，这里虽地跨两省，生活着藏，回，汉三个民族，但看上去却十分和谐统一，颇有几分梵天净土的禅意。

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　　尕海湖尕海湖

　　没有海岸的尕海湖在每个人的心中呈现出不同的姿态。站在湖边，你会看到或静止或流动的山峰与浮云映在湖面上，这时候，它就不仅仅是一面镜子，而是一副巨大的水墨画。附近牧场四周悠闲走动的牛羊，它们来到湖面，这时候它就不只是一汪湖泊，而是巨大的、永不歇息的生命运动场。

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　　美仁草原美仁大草原

　　美仁草原是青藏高原特有的高山草甸草原，一个个隆起的小山丘，使得这片草原充满了不确定性的诱惑。独特的美仁草原，像时光万年沧桑的咏叹，在经幡交织的隧道里，一个伸手，便将这藏地万年积淀的景致信仰一揽入怀。

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　　甘加草原甘加草原

　　甘加草原周围群山环绕，是一处典型的高原草地，理想的天然牧场。每到夏季，整个草原碧绿如茵，好似一块天然的绿色大地毯，鲜花盛开，繁花似锦。白石崖、八角古城等景观更是为草原增添了无穷韵味。

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　　拉尕山景区拉尕山景区

　　岷山群峰逶迤绵延

　　西部腊子口处的铁尺梁高入云端

　　北边迭山石林银光闪闪

　　东望九寨祥云缭绕

　　脚下，白龙江自西向东飘逸而去

　　拉尕山犹如一条畅饮江水的巨龙

　　碧海青天和桦树坪

　　展现出一幅林草相间

　　牛羊互动的草原风光

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　　达尔宗湖达尔宗湖

　　达尔宗湖四周松柏参天，藤萝缠绕，灌木丛生，湖边缘还有一片软绵绵翠绿如毯的青草地和祭祀山神的插箭台，湛蓝清澈的湖泊把巍峨的山峰、蓝天、白云和群群牛羊倒映在水中，恰如一幅美丽的田园画卷。这里环境清幽，人烟稀少，是野生动物繁衍栖息的好地方。

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　　冶力关风景区冶力关风景区

　　冶力关相较于甘南其他地方，或许没有广袤的草原，浓郁的藏族文化。但正因如此，这处在江淮遗风熏陶中成长起来的小镇，成为甘南赏山玩水，体验农家生活的理想去处。

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　　大峪沟风景区大峪沟生态旅游景区

　　大峪沟是山与水的国度

　　四季景色在这里轮换

　　空旷幽雅的环境，使人心旷神怡

　　清澈见底的河流

　　嵯峨陡峭的山林

　　让人在移步之间

　　惬意享受大自然的鬼斧神工

　　充分领略万能的上苍创作的大美山河

　　甘南旅游推荐线路

　　关于旅行线路，对于来甘南的朋友来说一般都是最关心的问题，到底推荐一条怎样的线路才适合大众的旅行需求呢？我想，应该是这样的一条线路：轻奢甘南·精华景点七日畅游。

　　为什么适合大众旅行需求呢？

　　1、景点丰富

　　拉卜楞寺、桑科草原、郎木寺、扎尕那、花湖、河曲马场、达尔宗湖、八角古城、河它温泉等比较出名的景点都在这条线上，可以一次性饱览众多甘南、川西北精华景点。

　　2、路况不错

　　虽然这条线盘山公路较多，但大多数是国道、省道，路况良好。

　　3、旅游开发较为成熟

　　随着甘南旅游热度的攀升，旅游设施和配套也逐渐完善，餐饮以川菜和藏餐为主；住的，特色客栈民宿，快捷酒店，星级酒店，青旅都很多；能体验骑马、射箭、家访、篝火晚会、民族表演。

　　集合以上几点，甘南的这条线不管是参团游、自驾游、自助游还是定制游，都是适合第一次来甘南旅行的线路。

　　这一路会有什么惊喜与回忆

　　我们不妨将视线从此行第一站拉开帷幕

　　达尔宗湖

　　相较于夏河县的拉卜楞寺来说它不算太出名

　　但正因它的不太出名

　　使它保留了太多原始与神秘

　　网络上与高原萌宠旱獭零距离接触的照片正是流出于达尔宗湖，这也不是什么技术活，没有什么事不是一包零食解决不了的，如果有，那就是你买错零食了……

　　除了在达尔宗湖与旱獭开心互动

　　你还可以像当地人一样绕湖“投宝”

　　来一场真诚的祈愿

　　当然，原始的景色亦是不可错过的视觉盛宴

　　走进第二站

　　明代修筑的八角古城

　　因有八个城角而得名

　　曾经的兵家必争之地

　　在时光洪流的冲刷中

　　留给我们的是一个安静祥和的藏家小村

　　时间在这里仿佛像打了一个结

　　一日一年，年年相似

　　看完了八角古城

　　继续漫步甘加秘境

　　当你驻足于白石崖巍峨的山脚下时

　　相信我，你一定会震撼的

　　庞大的乳白色山体下

　　一座红白相间的寺院肃穆而立

　　没有拥挤的人流，只有摇曳的经幡和绿油油的草原

　　你不语，岁月已将你温柔善待

　　Tips：八角古城如果要拍出大片既视感，建议条件允许的话带个航拍机，拍出的效果会更好；航拍机在甘南其他地方也都有很好的用途哦！

　　夜宿夏河县城

　　漫步充满浓郁藏族风格的街道

　　在拉卜楞寺的阵阵诵经声中睁开睡眼

　　开始此行的第四站：拉卜楞寺

　　转动世界最长转经长廊

　　在阿柯的带领下朝拜一座座佛殿

　　不管是宗教文化还是寺院建筑

　　拉卜楞寺都会让你感受到直击心底的震撼

　　Tips：夏河是一个体验藏族生活的好地方，拉卜楞寺的转经廊是世界最长转经长廊，建议转动体验一下。参观寺院时，记得遵守当地的规定，衣着要庄重，最好不带帽子，太阳镜，不用手指佛像；行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，记得顺时针方向绕行。

　　此行第五站：桑科草原，它是甘南最美夏季牧场，但这里不仅仅有草原，还有一大片湿地，水光潋滟，牛羊觅食，说不出的安逸舒畅，拍照留念，再适合不过了。

　　告别桑科草原，我们将邂逅甘南一个刚刚揭开面纱的绝美湿地草原——河曲马场。

　　河曲马场是全国唯一一个中国三大名马“河曲马”繁育基地，在这里，我们便可骑上正宗的河曲马，驰骋在水草交织的广袤草原上。我们还可以乘坐热气球，高空俯瞰这片绝美湿地，看一次马场落日的壮丽景象。夜宿星空帐篷，看一回星光璀璨的玛曲夜空。诚然，河曲马场很美，文字略显苍白，仁者见仁智者见智吧！

　　Tips：河曲马场景区有着甘南最美的湿地草原，建议在这里一定要骑一次河曲马，这里河曲马的骑行项目时间在1—2个小时之间，你可以酣畅淋漓的过一次骑马的瘾。另外，在这里你可以吃一吃正宗玛曲牛羊肉做的火锅涮肉，星空帐篷也是一个不错的住宿体验。

　　扎尕那，甘南新晋网红打卡地

　　也是此行的第七站

　　这个巨大石城包围的隐秘村寨

　　不管是天阴还是天晴都能给人绝美的视觉享受

　　建议在村子转一转

　　感受一下生活在这里惬意舒畅

　　扎尕那徒步也是很棒的旅行体验

　　但建议在时间充裕的情况下进行

　　Tips：扎尕那一共有四个村落，住宿条件最好的是东洼村，这里几乎家家都开了农家乐，可以为想要在此看日出的游客们提供住宿，建议出行前提前预定住宿，旺季时扎尕那的住宿比较紧张。

　　走过扎尕那

　　我们将邂逅川西高原的绿洲，“花湖”胜景

　　花湖的美已无需多言，你只需漫步栈道

　　看湖水倒映蓝天，鸟儿掠过湖面

　　一幅美丽和谐的画卷便油然展现眼前

　　Tips：建议女性朋友带一套裙子（有条件的再带个会拍照的男朋友），相信你一定会为自己的美照尖叫。

　　告别花湖，在前往郎木寺的途中，我们还可以在“河它温泉谷”体验一把高原温泉浴的快感，洗掉一身的倦意，其中滋味，怎一个妙字可言。

　　傍晚抵达郎木寺镇

　　在藏式酒吧内小酌两杯也是一件不错的体验

　　清晨走进郎木寺

　　看炊烟袅袅的小镇在晨雾中苏醒

　　运气好的话还会在寺院内撞见梅花鹿

　　郎木寺还有藏区神秘的天葬台

　　感兴趣的朋友可以带着敬畏心去看一下

　　郎木寺的日出日落一直以来都是摄影师的执念

　　拍出大片的喜悦，你也可以感受一下

　　Tips：丽莎餐厅在郎木寺已久负盛名，这里汇聚了来自中国和世界各地的游客流言，这里下午有苹果派和巧克力蛋糕等供应，烤得薄脆可口，值得一试，餐厅里的其他中餐，味道一般。镇上有很多川菜馆子和清真馆子，可以根据自己的口味挑选。大部分寺院外可以拍照，但是殿堂内是严禁拍照的。如果想要拍摄人文素材，请先和被拍摄者打好招呼，拒绝流氓摄影。

　　此行最后一站：甘南州州府合作市

　　建议晚上去香巴拉文化广场

　　与当地群众跳一场欢乐的锅庄

　　吃一顿美味的藏餐

　　把记忆留给甘南，让心灵有所牵绊