拉萨市区旅游景点攻略推荐和介绍，如八廓街

　　拉萨，别称逻些、日光城，西藏自治区辖地级市、首府，是国务院批复确定的中国具有雪域高原和民族特色的国际旅游城市。因此，拉萨市区旅游景点攻略推荐和介绍的有布达拉宫，所有朝圣者心中的圣地；八廓街，可以代表西藏的民俗风情；药王山，拍摄布达拉宫的第一缕阳光；罗布林卡，包含了大量的遗迹和珍宝；大昭寺，藏传佛教信徒朝圣的终点；哲蚌寺，藏传佛教格鲁派中地位非常高；色拉寺，藏区第二大寺院；西藏博物馆，具有现代化功能的博物馆；直贡梯寺，直贡噶举派的寺院；羊八井寺，由红帽系第四世活佛却扎益西所建。

　　拉萨市区旅游景点攻略

　　布达拉宫是西藏的象征，是所有朝圣者心中的圣地。“布达拉”是梵语，也译为“普陀”，原指观世音菩萨的住所。在这里，你不仅可以欣赏到宫中收藏的大量历史文物，欣赏到藏族民族美妙的建筑艺术，还可以在那种圣洁的氛围中进行灵魂的洗礼。

　　据史书记载：公元七世纪三十年代，吐蕃第三十三代赞普松赞干布迁都拉萨，始建布达拉宫。此后，重大的宗教、政治仪式均在此举行，成为西藏政教合一的统治中心。

　　布达拉宫具有鲜明的藏式风格，富丽堂皇，是西藏现存完整的宫堡式建筑群，被誉为世界十大土建筑之一。它的主体建筑分为两个部分：白宫和红宫。白宫因其白色的外墙而得名，是喇嘛们居住和从事政治活动的地方。因为这里整天阳光明媚，所以被称为东、西日光殿。红宫位于布达拉宫顶部的中央位置，外墙是红色的，是由众多灵塔和各个佛殿组成。

　　拉宫收藏和保存的大量历史文物，有佛塔、塑像、壁画、唐卡、经文典籍，还有表明历史上西藏地方政府与中央政府关系的明清两代皇帝封赐的金册、玉册、金印以及金银器、玉器、瓷器、珐琅和工艺珍玩。其中引人注目的是五世以来的八座灵塔，金碧辉煌，装饰着琳琅满目的宝石，堪称艺术殿堂。

　　地址：拉萨市城关区北京中路35号

　　开放时间：5月1日-10月31日 08:30-16:00；11月1日-次年4月30日 09:00-17:30

　　布达拉宫

　　八廓街，又称八角街。这是一条千年古街，可以代表西藏的民俗风情。由于古朴的文化底蕴和悠久的历史传统，它曾入选“全国历史文化十大名街”。狭义的八廓街可以理解为围绕大昭寺的环形转经道。八廓街广义上指的是围绕大昭寺而建的住宅区，是一个由许多四通八达的小巷组成的居民区。

　　八廓街繁华的部分是靠近大昭寺的环形转经道。随着大昭寺宗教地位的加深，藏传佛教认为以大昭寺为中心点，顺时针旋转的行为为“转经”，表示对供奉在大昭寺的释迦牟尼佛像的朝拜。八廓街因此成为拉萨三大转经道之一。这条街集藏族土特产销售、旅游、有代表性的民风民俗和具有西藏特色的古建筑于一体，是拉萨旅游的好去处。

　　地址：拉萨市城关区

　　开放时间：全年 全天开放

　　八廓街

　　药王山，藏语称:夹波山，意为:山角之山。位于布达拉宫西南侧，海拔3725米，与布达拉宫位于红山相依，两山之间有北京路贯穿。半山腰有观景台，是拍摄布达拉宫的较佳地点之一，也是拍摄50元钱币背面图案的地方。每天早晨，总是有摄影师聚集在这里，拍摄布达拉宫的第一缕阳光。

　　药王山东侧有一个洞窟式的庙宇，形状奇特，叫:查拉鲁普。相传，它顶上的山崖是文成公主思念家乡时向东方朝拜的地方。这些洞穴是松赞干布时代挖掘的，至今保存完好。石窟呈不规则的矩形，岩壁上有69尊石刻造像，廊道两边排列石刻神像。北面石壁上有松赞干布、文成与尺尊两位公主以及大臣的造像。山洞里的光线较暗，全被酥油灯照亮了。

　　地址：拉萨市城关区北京中路41号附近

　　开放时间：全年 7:00-19:00

　　药王山

　　罗布林卡，意为宝贝园林，包含了大量的遗迹和珍宝。园内有300多间房屋，是西藏历史上一座规模巨大、极其精美的园林。罗布林卡环境优美，植物、花卉种类和数量繁多，绿荫掩映，好像拉萨的“世外桃源”。

　　罗布林卡大约1公里长，宽500米左右，步行游览即可。园内共分为三个区域，分别是东边入口阁楼的前园区，中部的核心宫殿区和西部以植物丛林为主的金色林卡区。

　　园内树木很密集，共有一百多株植物，其中有来自西藏各地乃至国内外的名贵花卉，素有“高原植物园”之称。当你一进入园区，茂密高大的树木出现在你的眼前，掩盖了内部的建筑。只有脚下宽阔的石板路，才能引领人们前行。由于游客较少，使得园内有难得的静谧之感，阳光透过浓密的树叶洒在石板上非常安静，周围两边的花朵种类繁多，色彩斑斓，景色在拉萨十分难得。

　　其中，宫殿是当时精心建造的。建筑以金色房顶，红白围墙的藏式风格为主，布局大多依水而建。园林中间有一个小湖，走进水中间的湖心亭放眼观去。古木参天，芳草遍地，周边凉亭、水榭、回廊布局相得益彰，精致的让人觉得仿佛来到了苏州园林之间，十分优美。

　　佛堂、讲经堂、护法神殿等宗教气息浓厚，其中佛像、唐卡、壁画或光彩夺人，或富丽堂皇，都是艺术珍品。同时，因为有驻藏大臣帮助修建的原因，有许多类似“福禄寿喜”主题壁画的汉式艺术品，令人兴奋。园中还陈列着各国元首赠送的礼物，每件礼物都有其特色，值得一游。

　　除了基础设施和佛堂，还有收音机和淋浴设施，在当时的条件下被认为是奢侈的。此外，除了各种各样的植物，还有一个动物园，里面有各种各样的动物，包括一些稀有的物种，比如雪豹，可以一观。

　　地址：拉萨市城关区罗堆东路

　　开放时间：全年 09:30-18:00

　　罗布林卡

　　大昭寺，藏语又称“觉康”，又名“祖拉康”，是藏传佛教信徒朝圣的终点。在他们心中，大昭寺和布达拉宫一样神圣。大昭寺无论是在地理位置上，还是在藏传佛教信徒心中，都是名副其实的藏传佛教圣地和中心，在藏传佛教历史上占有极其崇高和圣洁的地位。

　　大昭寺始建于公元7世纪中叶。是藏王松赞干布为了安放其王妃尼泊尔尺尊公主，从家乡加德满都带来的释迦牟尼8岁等身佛像而建。1409年，格鲁派创始人宗喀巴大师到大昭寺宏扬佛法，召开传昭大法会，确立了格鲁派在藏传佛教史上的重要地位。公元8世纪，大唐文成公主入藏时从长安带来的释迦牟尼十二岁等身像供奉于大昭寺内，它已成为大昭寺的瑰宝，是游客和朝圣者必去的景点之一。此外，还有近公里的西藏壁画《文成公主进藏图》和《大昭寺修建图》，以及两幅明代刺绣的护法神唐卡，为不可多得的艺术珍品。

　　地址：拉萨市城关区八廓街

　　开放时间：全年 12:00-18:30

　　大昭寺

　　哲蚌寺位于拉萨西郊的山坳之中，寺院建筑群庞大，白色的房子和红色的殿堂鳞次栉比的铺满山腰，从远处看就像一个巨大的米堆，对着山腰拍照非常壮观。它在藏传佛教格鲁派中地位非常高。内部建筑富丽堂皇，金碧辉煌。那里有许多美丽的珍宝，还有僧人的辩经仪式可以观看。

　　参观哲蚌寺，首先要走到哲蚌寺的山门。在大门前，你可以看到寺院在山坳中，三面环山，面对拉萨河和前方的平川。建筑层层叠叠，气势恢宏，犹如一座白色的山城。进入哲蚌寺后，可以近距离观赏寺庙内的藏族建筑。房屋均以白墙为主，金顶红边的大殿错落其间，具有藏族特色。西藏的寺院不同于大陆汉代的寺院。在建筑上并非中轴对称布局，而是分散的错落在山间。你可以沿着路顺时针一个接一个地欣赏它们。哲蚌寺总周长大约2公里，步行下来并不累，同时顺时针绕寺一圈也是为自己祈福积累善业的一种方式。

　　哲蚌寺的各个大殿雄伟壮观，其中寺院的大经堂有183根柱子，每根柱子上的雕刻都非常精美。寺内的佛像庄严高贵又数目众多，还拥有大量精美的唐卡、堆绣、壁画等珍贵的艺术珍品，可以观赏。

　　地址：拉萨市城关区北京西路276号(西郊根培乌孜山下)

　　开放时间：全年 09:00-16:00

　　哲蚌寺

　　色拉寺位于拉萨北郊，色拉乌孜山下是拉萨三大寺之一，是藏区第二大寺院。寺内建筑都是藏式风格，寺院大殿金碧辉煌，十分宏伟。寺院供奉着大量的佛像，也有大量的佛经、精美的唐卡、堆绣、壁画等珍贵的艺术珍品，参观或观赏都是不错的选择。

　　色拉寺的辩经在藏区一直很有名，也是参观色拉寺的重点。色拉寺的辩经仪式在寺北的辩经场举行。每天下午3点开始，一直持续到下午5点，周日和特殊节日除外，这一点需要注意。在辩论经文时，经常是一个和尚坐在地上，另一个和尚站在对面，用夸张的动作辩论经文，非常有趣。

　　观赏色拉寺的建筑佛堂可以步行，整个寺庙的周长约1.5公里。色拉寺的布局以措钦大殿为中心，周围是众多的各种大扎仓的众多建筑。与大陆汉传佛教的建筑不同，色拉寺在中轴线上并不对称，而是分散的错落在山间。殿宇中有名的就是马头明王殿和措钦大殿，可以重点参观。

　　马头明王殿供奉着色拉寺著名的马头明王像。马头明王是藏传佛教的护法神，具有强大法力可以驱邪解难。据说，传说这一尊马头明王神像是藏传佛教格鲁派的创始人宗喀巴大师在走路时听到马嘶鸣的声音，沿着声音向地下挖掘而出的。因此，在藏传佛教的传说中，它具有强大的辟邪法力。这也是朝拜者参观色拉寺的重点，可以和信徒一起朝拜，为自己祈福辟邪。

　　位于中心的措钦大殿是色拉寺较大的建筑，由108根大柱子支撑，可以在宗教仪式上容纳8000多名僧人。殿内供奉着寺院创始人释迦益西的塑像，塑像头顶的帽子十分独特，上面书写梵文。这顶帽子是他在内地讲经时明朝永乐皇帝亲自赐予的，可以亲自前去发现一下。

　　色拉寺的后山位置较高，拉萨全景尽收眼底，成为登山爱好者的热门目的地。山相对高度约有500米，爬上这座山大约需要4个小时，这需要一定的体力。但是，沿着山路稍微往上一点，回头看拉萨市区，就觉得很开阔了。身体不强壮或刚到拉萨的游客建议不要去山顶。

　　地址：拉萨市城关区西藏拉萨城关区色拉路1号

　　开放时间：全年 08:30-17:00

　　色拉寺

　　西藏博物馆是西藏第一座具有现代化功能的博物馆。博物馆里有许多珍贵的文物，展示了西藏民族独具魅力的灿烂文化和悠久的历史。

　　博物馆共分三层，一层为旅游纪念品商店，二层为西藏历史展览，三层为唐卡、动植物、玉石等专题展览及临时展览。博物馆展厅由史前文化、不可分割的历史、文化艺术、民俗文化四个部分组成。

　　各展厅内展示有丰富的馆藏珍品，诸如多种质地和造型的佛、菩萨人物造像，历代蘸金粉、银粉、珊瑚粉等手写的藏文典籍，历代中央政府颁给大活佛的金印，签仪时使用的玉签，五彩纷呈的唐卡，各种乐器、法器，具有鲜明的民族特色的手工艺品，别有风格的陶器等等，从西藏的历史、文化、艺术、宗教、民俗等方面。

　　地址：拉萨市城关区罗布林卡路19号

　　开放时间 ：全年 周二至周日 10:00-17:30；周一 不开放

　　西藏博物馆

　　直贡梯寺是直贡噶举派的寺院。始建于公元1179年，寺庙立于悬崖峻岭之间，雄伟壮观。故而来直贡梯寺朝圣的信徒络绎不绝

　　地址：拉萨市墨竹工卡县以北仁多岗乡雪绒河边

　　开放时间：全年 6:00-16:00

　　直贡梯寺

　　羊八井寺始建于1490年，由红帽系第四世活佛却扎益西所建。自1791年停止转世以来，经过三个世纪的不断修缮和扩建，形成了一个大规模的寺庙建筑群。寺里有许多文物，由于得到仁蚌巴·敦悦多杰地方势力和藏巴汗地方政权的资助，寺里的资产也非常可观。

　　羊八井寺在文革中被毁。党的十一届三中全会逐步贯彻党的民族和宗教政策，1985年中央财政拨款恢复。

　　地址：拉萨市当雄县羊八井镇内

　　开放时间：全年 全天开放

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