心理研究：旅行带给人的5大好处，早点知道或许就想环游世界了

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　　一去旅行，人们的心情就容易高涨起来。

　　很多人都喜欢旅游，可是为什么旅游能让人那么兴奋呢？

　　研究人员专门对旅行做了研究和调查，总结出了旅行带来的5个好处，本文将就此进行介绍。或许看完本文，从此以后你会更爱旅游。

　　旅行不单单是一般的娱乐。科学表明它对健康有很好的影响。

　　1.对控制压力有帮助

　　根据以美国现代社会压力为焦点的美国心理协会（The American Psychological Association）的研究表明，外出旅行可以让我们远离不安和担心的原因，帮助自己控制压力。

　　压力是万病的源头。如此让身心得到休息的话，内心就会产生出今后什么事都能顺利进行的能量，从而缓解压力。

　　2.对心脏有好处

　　无论在精神上还是在身体上，旅行都被认为对心脏有好处。

　　这是由世界著名的「弗雷明汉心脏研究组织」（The Framingham Heart Study）的长达70年以上的研究，所发表的结论。

　　在这项研究中，研究者向45至64岁的女性参与者询问了，「旅行的频率是多久一次？」这个问题。

　　结果，20年后，每6个月旅行一次或更频繁的女性，患心脏病的风险更低。科学证明，多旅行，从某一个侧面来说，能让人活得更久。

　　3.增加创造力

　　一项研究表明，「旅行」和「激活大脑的想象力」之间有很强的关联性。因为人们仅仅通过旅行，就可以体验新的事物和文化。

　　怪不得部分拖稿的漫画家总喜欢说「我是出门取材去了」，原来他们是去旅行了，所以能画出那么多好的作品。

　　4.让胸襟变得开阔

　　旅行，让人有更加开阔的视野，同理心，和更宽广的胸怀。

　　在旅游网站Momondo进行的社会调查中，76%的人回答说，通过去旅游，让自己变得更加包容，更容易接纳他人的价值观。也培养了自己信任他人、接受他人的心。

　　5.能深刻地感受到与他人之间的羁绊

　　康奈尔大学心理学教授托马斯·戈尔维奇博士（Dr. Thomas Gilovich）20多年来一直在研究「金钱」和「幸福」的相互关系。

　　他告诉《快公司Fast Company》（与《财富》和《商业周刊》齐名的美国最具影响力的商业杂志之一），其研究结果表明，花钱买体验/经历的人比花钱买一般的东西的人，更容易获得幸福感，更能强烈地感受到与他人之间的羁绊。

　　此外，戈尔维奇博士还说：

　　「我和别人体验了同样的经历，即使在我和他们分开之后，每当我告诉别人这次旅游的故事时，我都会想起他们。」

　　结语

　　有这么多理由让我们去旅行，还不赶紧动身。如果不是因为新冠的原因，可能我们中的很多人，这半年来都已经走过了很多地方了吧？

　　欢迎留言说说旅行带给了你什么新奇的体验。

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