异地恋该如何维持?
图源:网络“能熬过异地的都是真爱”。
之所以有这句话的出现,是因为过来人都知道异地恋到底有多难“熬”。
但是,普渡大学的一项研究显示,异地恋的分手率和非异地恋的分手率为27%和30%,并没有显著差异。甚至,异地恋的分手率还要略低一些。
除此之外,研究者们还发现,异地恋中的人并不会比近距离恋爱更容易出轨——本来就会出轨的人不会因为近在身边就不这样做。
那为什么异地恋还会令人”闻风色变“呢?异地伴侣又该如何维持与保鲜?
1. 找出问题根源
要想解决问题,首先得找出问题的根源。
如上所述,异地恋者并不会比近距离恋爱更容易出轨。在异地恋中时刻担心伴侣出轨,反而可能会导致感情破裂。所以,异地恋面对的第一个问题便是如何建立信任。
第二个困扰许多异地恋者的问题是如何向对方表达自己的关心。隔着千山万水,对方遇到令他焦头烂额的问题,我们却连实实在在的陪伴都不能提供。
与同地恋者相比,异地恋还面对一个巨大难题:缺乏共同经历。同时,异地恋中还有许多禁忌,比如频繁性提分手。
2. 探索共同的解决方法
找到问题之后,就要对症下药。
虽然每一对情侣面对的问题不尽相同,但是同为“异地”,总有一些共性。我们结合专业心理知识,并采访多对异地伴侣,总结出以下利于异地恋维持与保鲜的方法:
(1)明确信念与期限
对于异地恋而言,必须要明确的一点是,你们为什么异地?需要异地多久?
你们是为了双方更好的未来在奋斗、被迫异地?还是彼此都不愿意迁就对方,去到他的城市?如果是后者,那一定要及时沟通,约定好某人去到另一个人的城市,或者是选择一个双方都能接受的城市。
爱情里,总有一个人要做出让步,而不是彼此较量。你们需要更多考虑你们共同的未来和恋情的发展,认真规划未来,而不是把一个人的成功摆在首位。
如果是前者,一定要约定好结束异地的时间,并且不断提醒自己与对方,你们是在为了彼此更好的将来努力,很快就能日日相守了。否则,一段没有期限的异地,无异于网恋,很难坚定信念走下去。
(2)给彼此多一些信任与关心
不信任,爱猜忌,爱吃醋等,对于一段感情和你的伴侣来说,都是很大的伤害。与多疑、无理取闹等相比,你不妨将你内心的感受明确地表达出来,否则只会将对方越推越远。如果你的伴侣是感情中不够信任的一方,那么你一定要尽可能耐心地安慰他,明确地告诉他,异地于你而言,只是一个小小的考验,你更不会因为时间和距离而放弃他,选择他人。
同时,要记得多关心对方的日常生活,及时分享自己遇到的事情。这样才能确保双方都对彼此足够了解,并且在对方遇到问题时第一时间给予安慰与鼓励,并为他寻求解决方法,以避免他人有机可乘。
(3)创造共同生活轨迹与回忆这一点至关重要。很多情侣经受不住异地的考验,就是因为觉得对方已经渐渐脱离出自己的世界,有他没他好像没什么区别。
确实,异地时,能将两人联系起来的只是一根网线。一个真实的人,却仿佛活在虚拟世界里。
但是,在网络上也能创造出”真实"的经历,比如看同一部电影,阅读同一本书,组队玩一款游戏,并且事后与对方讨论电影情节、书本内容,游戏角色等。
网络是虚拟的,但是你们创造的这段共同生活轨迹是真实的。这样,当你们再次相见时,也不至于感到陌生或者无话可聊。
假如两个人的时间都有限,不妨经常语音、视频回忆一下两个人真实相处时的经历,重温美好与甜蜜。
以上只是普泛化的分析与方法,具体到恋情中,还有很多需要注意的事情。比如多沟通,寻求或创造共同爱好,寻找共性等等。
要维持一段恋情,必然要投入足够的精力,花费一定的心思。
你是否有异地恋相关的经历?遇到了哪些问题?欢迎每一位读者在私信或者评论,留下你的问题或者是提供好的建议。
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