万事尽我所能,但不要逼疯自己!
图文原创:安言晨曦
明明已经习惯了早起,每到6点钟就再也睡不着,但是今天醒来,身体却不想动,翻来覆去其实也不想睡,但脑子好像叛逆了一样。
明明健身一年多,身体已经形成运动的习惯,但是脑子有个声音就是告诉你,今天不要去,就是不想动。
明明也形成了健康饮食的习惯,但这一天就想吃一些垃圾食品,那种无法控制的欲望,向毒蛇一样吞噬了仅存的一丝理智!
日更也是坚持了那么多天,突然不知道写些什么了?或者是明明有很多选题,但是就是懒于动笔!
因为一直以来我们听到的话都类似于:自律才能自由!自律决定了人生的高度!吃不了自律的苦就要受平庸的罪!
所以偶尔的怠懈感让我们感到羞耻,更加怀疑自己,好像什么都做不好!
明明已经努力了又努力,却还是没有看到期望的结果。
明明已经努力了又努力,努力到不知道还能做什么了。
工作在忙也别忘了还有阳光
但是今天我意识到了,自律不是一直的压抑自己,而是设计自己的愿望,并一步步有规划的实施。
实现梦想的过程中包括适当的放松,也包括偶尔的犯错,不要逼自己什么事情都要做对,因为有时候犯错也许可以让我们变得更好。
在实现愿望的过程当中,你可以给自己一丝喘息的机会。做到力所能及,但不要逼疯自己。
如果今天不想健身,那么就偷个懒也可以。如果今天就想吃炸鸡,那么炸鸡配酒,叫上好友聊聊天也不错。
如果今天不想写长文,那么一篇一百多字的小文章凑凑数也是可以的。
有个爱好放松一下也不错
告诉自己:我已经很棒了!
累了,关灯好好睡一觉。
馋了,就吃点想吃的。
烦了,追追剧也不错。
想了,就和爱你的人聊聊天。
适时的爱自己
到底多漂亮才叫漂亮,到底多有趣才叫有趣,到底多坚持才叫坚持,到底多自律才叫自律!
即使在平淡的日子里也保持快乐,平静又淡然,自由又热烈,你已经很棒了!
不用给自己太大的压力,人不像机器,何况即使是机器也要有保养的时间呢。
你看树叶都围成了爱心的模样
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