一个常见的打球现象，4招教你如何调整！

　　

　　不管使用任何方法，只要能做到在挥杆结束后保持住收杆姿势几秒钟，就说明挥杆过程中身体保持了平衡性，而这个时候对挥杆的控制也就回来了。

　　寻找身体主导挥杆的感觉

　　大多时候，挥杆之所以失控都跟双手过度主导挥杆有着很大的关系，也就是“用手打球”了，而不是用身体打球。

　　

　　这个时候，第一件要做的事就是适当减轻握杆力度以及放松双臂，以此来淡化双手对挥杆的主导，其次就是上杆时充分扭转上半身，下杆时通过身体的回转带动双手向下挥动。

　　还有一个方法就是，可以同时握住两支球杆或者寻找一个重物进行挥动，这都可以帮助我们找到转身带动挥杆的感觉。

　　控制幅度和力度

　　

　　大幅度挥杆和全力挥杆可以说是业余球友最常见的导致挥杆失控的原因，没有之一。而针对这两点，只需控制上杆幅度和力度就可以完美地解决。

　　图片来源：网络

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