怎么克服恋爱恐惧症。？

　　我很渴望恋爱，羡慕周围恋爱的人。别人追我之前我有点希望他追我，他追我了我反而很害怕，很恐惧，内心跟不爽，讨厌一个话多，讨厌另一个话少还怀疑他对我的感觉，被追的时候就想象以后跟他恋爱结婚的日子，更不爽，又怕嫌弃又怕尴尬就怕没有最初的那个感觉，这样的问题昨天又断了关系。自己又一次孤独了。25了都没有一次真正的谈过恋爱感觉自己疯掉了，我到底该怎么办？

　　我追過像您一樣的女生。我不知道為什麼會是這樣，我問過心理醫生，她勸我放過自己，她說您這樣的問題需要您自己解開您有這種問題發生的心結。我是相信有這樣的情況，我已經被拒絕至少十次了，我還在努力讓她慢慢走出去，但是真的需要她自己願意才可以，希望您早日走出那心底的陰影。我祝福您，我也希望我好運。

　　在相处的时候是不是焦虑、敏感、多疑、患得患失或者易发脾气？

　　这种可以说是缺乏安全感的一种表现，因为太害怕失去对方、太害怕被欺骗、太害怕跟自己想象的不一样。

　　由于我们太渴望得到、但又太害怕受到伤害，所以我们一边焦虑、害怕担心失去，一边又担心受到伤害或担心和自己期望的有出入，启动自我保护机制，变得脾气暴躁。

　　遇到这种情况，你可以回想一下你的过去，你的童年，看在那个时候由于什么原因导致你有现在的症结。

　　以下几个方法推荐你可以试试：

　　1、谈一场没有结果的恋爱，在来说之前你就告诉你的潜意识，你不需要有美好的结果，只是想体验、玩一下而已。

　　2、把自己包装成女神，让自己拥有更多的追求者。

　　3、每当情绪不稳定的时候，就告诉自己（潜意识）说：“我不需要担心有什么结果，我只想享受现在而已”。

　　4、想办法让自己自信起来，如打扮的很漂亮、出去微笑和别人大方的打招呼、多交友等等。

　　如果你还有其它情感问题可以在下方评论，或者看我发的文章。

　　幸福一分钟每周分享挽回视频，幸福有时只需一分钟，加油~

　　Y(^o^)Y

　　谢邀~

　　典型的回避型依恋人格。

　　在你对某个人产生好感后，当他对你有同样的感情好，你就会讨厌这种感情，甚至不再喜欢他。

　　这种习惯逃避是因为冲突的强度超出了自身心理的承受范围，也是出于自我保护的目的。回避者会在情绪崩溃，之前离开减少自己内心的动荡。

　　因为每个人的承受能力是有限的，就像一个容器能外接的能量不大，超出自己内心的警戒线，就会立刻想逃走回避，对方给自己带来的刺激和压力。

　　其实如果你对恋爱有恐惧，那么恐惧，一定是有根有源的，先去找出隐藏的恐惧原因，才能针对去解决。

　　希望我的回答能帮助你，也欢迎咨询。

　　从前我以为我向往自由，我喜欢一个人自由自在的生活，我不想好好恋爱不想好好沟通不想好好考虑和喜欢的人的未来，直到后来某一天我突然发现，我哪里是怕被束缚，我不过是爱情里的胆小鬼

　　我怕自己再经历父母那样的爱情，怕像妈妈那样辛苦地过了半辈子，怕争吵，怕冷战，怕不幸福

　　你有没有想过为什么怕恋爱？你的父母感情好吗？爸妈有给过你很好的爱吗？他们教会你好好爱自己好好爱他人了吗？

　　越长大越发现 其实生命中的很多东西 是靠我们自己去领悟的，有些时候我们并不是害怕恋爱本身，而是由于成长背景或一些其它潜在的因素，如果你也是这样的话，请试着找到那些让你感到害怕的因素，正视它们并试着告诉自己：我值得拥有幸福的爱情！

　　爱情从来是一种信仰，相信它，才能拥有它！??

　　阳光、自信、勇敢，克服恐惧勇敢去表达自己的情感，做一个真实的自己，先学会爱自己，而后爱别人，爱是一种能力，遇到了就勇敢地去追求，好好的去爱，至少努力过、尝试过、曾经拥有过，去享受这个恋爱的过程~