甘肃马拉松21人遇难：明明处于大夏天，为何会出现冻死人的失温？

　　#甘肃山地马拉松事故21人遇难#

　　近日，一则突发的噩耗引起了社会广泛的关注。

　　5月22日，在甘肃省白银市景泰县黄河石林举办的百公里越野马拉松，由于遭遇极端天气，造成21人不幸遇难。

　　（赛事开跑时图片，图片来源新闻截图）

　　失温，究竟是什么？

　　这起事故的关键，是很多人都没怎么听过的词语---失温。

　　所谓的失温，顾名思义，就是人体热量流失大于热量补给，从而造成人体核心区温度降低，产生一系列的寒颤、迷茫、心肺功能衰竭等症状，最终引发死亡。

　　而随着户外运动的兴起，意外事故也频繁发生，失温也被称为户外运动的头号杀手。

　　（新闻截图）

　　失温，并不需要在很冷的环境下发生

　　人体的核心温度是固定，表面温度会随着环境变化而产生波动，但核心温度必须要维持在37-37.5℃的稳定。

　　人体产生热了，就会出汗散热，但一旦人体冷了，产热和保持热度就有限，需要外界的被动衣物和住所来帮忙抵御低温。

　　通常而言，若人体处在冷环境下，又缺乏衣物和住所的庇护，人体核心温度就维持不了，从而产生失温。

　　但事实上，有时候失温并不需要在很冷环境下出现，比如风力越大、环境湿度越高等，也会容易引发失温。

　　就像这次事故，当突发恶劣天气，再加上马拉松跑步时出的汗，身体接触到冷风冷水，就会引发热量对流和传导散热。

　　大量热量就会从皮肤和肺部损失，核心温度也就难以保持在标准范围之内。

　　人一旦体温过低，会带来哪些影响？

　　人是一种恒温动物，不管外界的温度怎么样变化，我们都需要保持在一个恒定的温度值范围之内，这也是机体各项功能正常发挥的重要前提。

　　当体温过低的时候，就会使机体产生严重损害，就像发烧使我们的身体受到伤害一样。

　　1.免疫力低下

　　相关研究显示，当人类的体温下降1℃的时候，我们的机体代谢率就会下降12%左右，免疫力也会随之而下降30%。

　　如果体温持续下降的话，就会引发免疫功能出现问题。这样一来身体就会处于一种亚健康的状态，我们的各个器官都会受到损伤。

　　2.内分泌失调

　　体温的降低会导致机体的代谢功能下降，由此而容易造成内分泌失调的问题。

　　对于女性群体来说，其体内的雌激素分泌水平下降，会给其卵巢和子宫带来负面影响。通常情况下会表现出月经紊乱、经血变黑等各种问题，同时还会引发身材走样和皮肤斑点的症状。

　　3.损害肝肾

　　对于男性群体来说，当体温过低的时候其精力就会持续下降，因为体内的阳气供给不足而主线表现出畏惧寒冷的症状。

　　如果平时就抽烟喝酒的话，体温降低会使其肝肾功能受到严重的损害，进而影响其性能力的发挥。

　　长期处于低体温状态之下，男性的精子数量和质量都会有所下降，进而导致不育问题的出现。

　　4.加重心血管的负担

　　体温过低的时候，还会使心脏和血管的负担过重，进而阻碍血液的顺利流通。

　　我们四肢末端如果不能得到血液的营养供给，就会出现供血不足的问题，由此而产生血管异常收缩和僵硬抽筋等诸多表现。

　　当这些表现频繁出现的时候，心血管问题也会找上门来，特别是对于一些上了年纪的人来说，更容易给其身体健康造成不可挽回的损失。

　　酒后，为何更容易引发失温？

　　作为严重的急性伤害事件，我们更需要做好预防工作，比如不宜长时间处在寒冷环境中，确保穿着足够温暖，以及淋湿衣服必须更换。

　　但有时候，多穿衣服并不是绝对的，有时候在特定环境下，遭遇失温的风险会更大，比如喝酒。

　　你会说：喝酒难道不是可以御寒吗？

　　事实上，由于人体一旦醉酒，会容易错判外界环境，进一步失温致死。

　　而饮酒本身会扩张周围的血管，让热量更不容易保存在身体内，因此醉酒后失温死亡也是目前失温死亡的最重要原因。

　　此次事件的背后，依然存在很多人为过错

　　这起事故可以说是国内越野马拉松最大事故，尽管当地通报称，事件死因是天气突发而引发公共安全事件，但主办发也并不能说没有责任或者失误。

　　（新闻截图）

　　为何这次马拉松部分路是新路线，主办发难道没有事先多次预估和实验吗？

　　为何这次保障方面，没有提供任何补给？为何没有将御寒保暖的冲锋衣并没有被列入比赛必带的强制装备呢？

　　这些问题，都请主办方给公众一个合理的解释。

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