女生18岁以后，请做这7件事狠狠富养自己

　　哈喽，我是初心[心]

　　很多人都说：“女孩子就是要富养的。”

　　但是，很多人只是在意物质方面的富养，却忽略了精神层面。

　　

　　NO.1

　　精神富养长大的女孩，举手投足间自信得体，活得通透，让人感到舒服。

　　所以女孩们，不管自己以前的原生家庭如何，

　　从现在开始，请努力去富养自己。

　　从18岁开始，我开始看很多的课外书，与在学校时看的课本感觉不一样。

　　在上学时总是为了作业和考试去看书，而现在，可以选择让自己成长的书籍，看得非常开心。

　　与初中时期看的小说不同，我开始喜欢上一些成长、励志方面的书，同时摘抄一些好的句子，加深自己的印象。

　　读书带来的力量是无穷的。

　　你能走多远，取决于见识。

　　读书，就好比站在巨人的肩膀上看世界，

　　脚步丈量不到的地方，文字可以；眼睛看不到的地方，文字可以；

　　这便是读书的意义！

　　港台综艺

　　NO.2

　　分享7个我亲身实践的“富养”自己的方法，努力成为自己人生的“大女主”吧！

　　1，富养格局——看纪录片

　　看纪录片，是我们获取信息的另一种途径，或者说是，科普。

　　看得越多，越觉得自己无知。

　　它可以带你看遍世间的人生百态，让你提升眼界和格局。

　　纪录片分享：

　　《人生第一次》《但是还有书籍》

　　《天地玄黄》《地球脉动》

　　《蓝色星球2》《河西走廊》

　　《人生七年》《女大法官金斯伯格 RBG》

　　《朗读者》《女人women》

　　2，富养学识——读书

　　腹有诗书气自华，有人说，我读过很多书，但是大部分都忘记了，那读书的意义是什么？

　　最经典的回答是，从小到大我们吃过很多食物，但都记不住吃过什么了，但可以肯定的是，它们当中的一部分，已经长成了我的骨头和肉。

　　分享我的书单：

　　《少有人走的路》《被讨厌的勇气》

　　《人类简史》《认知觉醒》

　　《见识》《自卑与超越》

　　《水知道答案》《终身成长》

　　NO.3

　　3，富养底气——提升财商

　　女孩子一定要努力赚钱！钱就是你生活的底气，

　　有了钱可以解决你人生中大部分的难题，不用轻易对生活妥协。

　　搞钱计划：

　　1.有节制消费，学会省钱

　　2.养成记账的习惯

　　3.学习技能，开展多项收入

　　4.学会拿一部分钱理财

　　4，富养表达——看辩论赛

　　会说话的女生，一开口就赢了。

　　看辩论赛，是提升表达能力最好且最快的方法，而且可以让我们加快思考。

　　想要提升逻辑能力，建议你去刷这些高质量的辩论赛。

　　分享高分辩论赛：

　　《钱是不是万恶之源》《人性本善还是本恶》

　　《被误解是不是表达者的宿命》《宿命论可悲不可悲》

　　《仇富心态/仇贫心态更可怕》《温饱是不是谈道德的必要条件》

　　《应不应该倡导年轻入为自己而活》《沉默更可怕还是愚味更可怕》

　　《爱情之美在于瞬间还是永恒》《女士优先有无助于性别平权》

　　5，富养能力——提升技能

　　女孩子要知道，我们只有自己的能力提升了，才能把握自己的人生。

　　手握方向盘的感觉是不一样的，你多掌握一门技能，就能少求一次人。

　　可以学这些：

　　PS技能：PS学习网、PS爱好者、PS联盟、巧匠课堂

　　视频剪辑：小破站、虎课网、剪映、蜜蜂剪辑

　　PPT技能：PPT课件网、Word联盟、PPT教程网、Office Plus

　　NO.4

　　6，富养气质——护肤穿搭

　　有气质的女孩就是由内而外散发出来的美，有一种刻在骨子里的自信。

　　长大后最重要的就是提升气质，学习穿搭和护肤，培养精致美。

　　仪态：走路抬头挺胸；平时不要跷二郎腿、每天靠墙站立10分账

　　护肤：出门坚持涂防晒、选择温和且适合自己的护肤品、睡前一定要卸妆

　　穿搭：找到适合自己的风格、一套搭配的颜色不超3个；配饰提升整体精致度。

　　7，富养健康——锻炼身体

　　有句话说：健康是我们一生中最宝贵的财富，

　　没有一个好的身体，多少钱都不够往医院送。

　　作息规律：

　　早睡早起，注意饮食

　　睡前泡脚，保证睡眠

　　坚持运动：

　　一周尽量保持运动3-4次，

　　日常在家可跳健身操

　　

　　做好这7件事，你就能通过富养自己，实现内心和经济上的双重“富足”，活成自己想要的样子。

　　当你开始变得淡定从容，落落大方，

　　当你发自内心的热爱自己，

　　你会发现，这世间真的很美好！

　　而你，配得上这些美好！