潜意识自画像测试：你的潜意识里，是否存在“另一个人”？

　　

　　生活中，我们常常评价他人：活泼的、内向的、友好的、刻薄的……

　　如果你来评价自己，你会说什么？你是怎样看待自己的？

　　艺术大师梵高，一生给自己画了40多幅风格迥异的自画像。

　　这些自画像，不仅能看出他绘画技法的变化。透过画布，也能探测到这位天才画家的内心世界。

　　所有自画像中，最有名的是割耳自画像。

　　1888年圣诞夜，梵高和一起作画的好友高更发生了激烈的争吵。情绪失控之下，他用剃刀割下了自己的左耳。

　　割耳后，他创作了两幅自画像：

　　

　　第一幅画中，他耳朵包扎着绷带，扭曲浮肿的面孔和深陷的眼睛流露出悲愤和绝望。这是一位生活在伤口里的画家，而画布是他包扎伤口的绷带。

　　第二幅中，虽然耳朵也包着绷带，但嘴里已叼着烟斗，白烟袅袅在橘红色的背景前翻滚。神情里已看不出丝毫痛苦，而是置身事外的从容与疏离。好像刚发生的血腥惨烈、世人判定的疯癫都与他无关。

　　尽管我们已无缘和大师对话，但通过这些画像，也能读到他内心的愤怒、疯狂、忧郁和质疑。

　　

　　

　　纸张和线条背后

　　隐藏着你不为人知的潜意识

　　一副画像，与其说是对外貌的描写，不如说投射出了作者本人最真实的内心。

　　加拿大精神病学家皮特尔，曾经通过绘画，呈现出来访内心隐藏的秘密。

　　40岁的绘画者女士，长期和丈夫关系紧张，多次调解均无效。于是，皮特尔让她画了两幅画。

　　第一幅是童年生活场景，她画了父母在争吵的画面。

　　小时候，父母就因感情不和长年分居，即使偶尔见一面也是在吵架。她结婚之后，母亲和女婿也会争吵，可以看出她的母亲与异性相处有障碍。

　　第二幅画，她画了丈夫与儿子，儿子还在哭，但画面中却没有出现她自己。

　　潜意识中，她受到母亲的影响，和异性相处同样存在障碍，包括自己的丈夫和儿子，这才是问题的根源。如果不解决这个问题，夫妻关系、母子关系她都无法处理好。

　　皮特尔通过几张简单的图画，走进了来访脆弱敏感的内心，并准确地捕捉到她潜意识深处不为人知的秘密。

　　

　　

　　绘画投射测试

　　一幅自画像揭秘你的深层自我

　　古希腊阿波罗神庙中镌刻着这么一道神谕：“认识你自己”。

　　但很多时候我们会发现，自己身上存在自己也解不开的谜团：

　　明明很优秀，但却有克制不了的深深自卑；

　　渴望一生一世一双人，可每次都处理不好亲密关系；

　　如何绕过意识防御，直达潜意识，了解最深层的自己？

　　绘画投射就是一种很好的方法。

　　当你绘画时，画的其实是你的内心世界和人格特征。

　　你的价值观与情感好恶，会通过图画，影射到外在世界的人、事、物上，就连最深层的潜意识也会浮出水面。

　　为了帮你探索潜意识最真实的自己，壹心理测评团队共同研发了「潜意识自画像测试」。

　　通过这个测试，你可以重新了解自己：

　　你的内心隐藏着什么不为人知的创伤？心理健康状态如何？

　　是否存在适应性不良、情绪问题等状况？

　　你的人格特征是什么？表现个性、内在自我、开放态度如何？

　　怎样调整自我，缓解内心矛盾冲突，实现自我和谐？

　　如果你想要更加个性化的结果分析，还可以选择1v1与咨询师深入探讨。老师会根据测评报告，解答你的疑惑，并为你提供个人定制的提升改善建议。

　　- 潜意识自画像测试 -

　　测试题：19题丨测试报告：8页

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　　什么是自画像测试？

　　自画像测验，是一种表达类的投射方法，是一项以“描绘自己形象”为主要目标的绘画测验。

　　画出自己的过程中，即是表达你对自我形象的认识，所以自画像投射法常常被用来探索个体的自我意象、自我概念或自我认知。

　　绘画过程尽量在15分钟内完成，不需要任何的绘画技巧，注意不要把自己画成火柴人，完成之后上传画作，再根据给出的问题进行回答即可完成测验。

　　

　　不会画画，没有绘画基础怎么办？

　　自画像测试本质上是一个探索自我的工具，不是绘画任务，不需要任何的画画基础，画得好看与否，也不是影响结果的因素。

　　绘画过程中，让自己沉浸进去，思考自己的心境变化，体会描绘自我时涌出的想法和念头，对测试结果来说更为重要。

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　　自画像测试怎样帮助你探索自我？

　　思考如何描绘自己、表现自己，其实也是你探索自我、独立思考的过程。

　　绘画的过程中，你或许会不断地回想起曾经的自己，重新体验那些刻骨铭心的伤痛，也重新回味那些带给你温暖和力量的细小瞬间。

　　完成画作后，系统会根据你的绘画特征，剖析隐藏你在纸面下的深层自我：

　　你的绘画笔压重吗？线条是直、长、短、还是圆滑？

　　人物大小占纸张面积多少？人物位置在哪？姿势如何？

　　头部、面部、五官有什么特征？分别象征什么含义？

　　最后为你总结出一份深度自我剖析报告。

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　　▌Q&A ▌

　　Q：购买后怎么找到我的测评？

　　A：关注【壹心理测评】公众号，在菜单栏【我的】-「我的测评」中，在【我的报告】即可查看。

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