“安慰剂”效应告诉你，真正想安慰一个人，这样做最有效

　　

　　作者：姚小美，创作有温度的文字，分享实用的情感知识

　　人们走在漫长的人生路上，一路会遇到很多波折和不顺利，当我们遇到这种情况的时候，希望得到他们的理解和安慰，当然，很多时候，我们也会互换角色，成为那个可以安慰别人的人。

　　能安慰人，会安慰人，考验一个人的情商和能力，生活中，很多人本身是好的，却没有得到良好的效果。

　　日常生活中，很多人在安慰他人的时候，却起到了反作用，让事情变得越来越糟。

　　如果，我们能懂一点心理学知识，这些问题便会迎刃而解。

　　从心理学角度来看，“安慰剂”效应告诉你，真正想安慰一个人，只要做好这件事就够了。

　　

　　安慰剂效应，又被称之为伪药效应、假药效应及代谢剂效应，是心理学概念，主要应用于心理咨询方面。

　　安慰剂效应，指病人虽然获得无效的治疗，但却“预料”或“相信”治疗有效，而让病患症状得到舒缓的现象，起到一种积极的心理暗示作用。

　　通俗地讲，在病人完全不知情的情况下，让其服用完全没有药效的假药，但病人却得到了和真药一样甚至更好的效果。

　　这种以假乱真的做法，在医学和心理学案例中非常多见，很多医生在对病人进行治疗时，经常会考虑使用这种“安慰剂效应”。

　　“安慰剂”效应也越来越多地被运用于我们日常生活中的其他方面，比如：安慰别人时，效果就非常明显。

　　

　　01）、众所周知，心理暗示对人的作用是很大的，一个积极的心理暗示和一个消极的心理暗示，带给人的影响非常明显。

　　曾有一个真实的例子：两个人同时去医院检查身体，当他们改天去取体检报告的时候，由于两人的名字相同，其中一人错把对方的诊断报告单拿回了家。

　　真实的情况是，一个人得了重病，而另一个人是身体健康的人，就是因为两人拿错了诊断报告单，结果令人震惊。

　　那个原来生病的人，看到自己的诊断结果是健康的，他便完全放心地快乐生活，几年后，再次查体时，他完全康复。

　　而另一个本来身体健康的人，看到自己患有重病，因此郁郁寡欢，几年后，他真得因为得上了那种病而离世。

　　

　　02）、也就是说，心理暗示的作用值得我们重视，我们也可以把这种方法用于安慰别人的时候。

　　当一个人遇到不开心的事情，我们就要想办法让其相信，事情一定会有转机，或者告诉对方，事情不是他想象得那么糟糕。

　　从心理学角度来看，人在遇到困难的时候，是感觉最无助的时候，如果这时候我们想要去安慰他，就要从最有希望的角度去宽慰对方，把对方从绝望的边缘拉回来。

　　我们可以告诉对方一些与之类似、且最后都是好结果的例子，让其相信自己也会渡过难关，会有一个好的结果。

　　事后，你会发现，积极的心理暗示可以带来我们意想不到的好效果，真的可以说是事半功倍。

　　这在心理学上也是有依据的，更像是吸引力法则带给我们的力量。

　　因此，我们要善于运用这种心理学知识，首先帮助对方从情绪上向好的方面扭转，只要情绪好了，做事的态度也就有所好转，事情也会朝着好的方向发展。

　　

　　在我们劝慰别人的时候，态度一定要真诚，尽量地站在对方的角度去看待问题、思考问题。

　　这样，对方才能对你真正地依赖，你再用什么样的方法安慰对方，他们都会深信不疑。

　　人与人的交往本就建立在真诚的基础上，只要我们能够感同身受地去理解对方，与对方共情，就会得到他的信任。

　　很多时候，想要安慰一个人，需要花费些时间和耐心，要认真聆听对方的倾诉，让其感受到你发自内心的关心和帮助，而不是来敷衍对方的。

　　我们作为一个社会成员，既应该帮助他人，也可能会需要帮助，当我们选择安慰一个人的时候，就要提前做好心理准备，要付出些时间和精力。

　　

　　俗话说，帮人帮到底，如果我们要安慰一个人，就要坚持一下，不要半途而废，用适当的方法固然重要，而重要的是，不要嫌弃对方麻烦而选择中途退出。

　　这样做，会很大程度上伤害到对方，可能还不如从一开始就不参与其中。

　　综合来看，我们如果想要安慰一个人，要善于运用“安慰剂”效应，再加上我们的真诚和耐心，相信一定会帮到别人。

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