亚洲瑜伽协会导师培训学院

　　自从练了瑜伽后

　　就没遇到过比瑜伽体式更美的

　　倒立的花样真的繁多

　　爱倒立的女生真的超酷

　　对于初学者而言

　　攻克倒立不是一件容易的事

　　

　　所以当你克服恐惧

　　完成倒立体式

　　你会感受到心前所未有的满足

　　爱倒立的女生更有自信

　　因为倒立是个不那么安全的体式

　　当你相信自己

　　享受做到它带来的成就感

　　这时候的自信也是无杂念的

　　

　　爱倒立的女生

　　可以换个角度看世界

　　总会发现不一样的地方

　　倒立不仅仅是一个体式

　　也是一种人生态度

　　还有当你换个角度看问题

　　问题就不再是问题

　　爱倒立的女生会越倒立越幸运

　　因为越倒越美啊

　　爱倒立的女生

　　负情绪会秒变正能量

　　向下扎根，向上生长

　　人生的每个阶段也可以用倒立记录

　　如何把这么高难度的动作做到这么轻盈？

　　当你坚持练习

　　身心都准备好后，倒立自然会来

　　

　　当然，瑜伽人的本事多了去了

　　可不止会倒立

　　当你学会倒立后