《遗愿清单》｜学会处理家庭关系，才是人生的终极课题！

　　豆瓣8.7分的《遗愿清单》剧情很简单，讲述了健康医疗机构的CEO爱德华科尔因为罹患癌症，与汽车修理技师老卡特同住一间病房，并且在病房中结下深刻友谊，相约完成一份“遗愿清单”的故事。

　　影片看完后，第一感觉并没有太大的感触，因为它貌似只是道出了众人都知道的道理：珍惜现有的幸福，享乐要趁早！

　　这样一种理念，更像是心灵鸡汤，因为喝得太多，已经心理排斥。然而，静下心来后，结合现实的生活，影片貌似引发更多的反思与启示！

　　学会用多重角度看问题，是获得“双重快乐”的重要方法！

　　电影《遗愿清单》中有两句核心台词：你找到生命中的快乐了吗？你为他人带去快乐了吗？

　　影片中的爱德华和卡特其实分别代表了这两类人：

　　爱德华“快乐的”为自己而活：终其一生，在追求个人的成功与事业，是上层社会中的佼佼者，一生四段婚姻，临终前“潇洒自在”，没有羁绊。

　　卡特“快乐的”为家庭而活：牺牲了自己的理想，埋头苦干45年，一家人“其乐融融”，“幸福快乐”。

　　两个人在得知自己得了癌症，很快会终结生命时，开始尝试大胆冒险，做自己想做而未能做的事，在这个过程中发现了自己生命的真正价值。

　　历时3个月的旅行，两个人周边的人和事并没有发生大的变化，是什么原因导致了两个人收获了双重快乐，能在去世后闭上眼睛，敞开心灵？

　　爱德华与卡特是两个在日常生活中不会有交集的人，“死亡”将他们拉到了同一个“地平线”。通过“遗愿清单”爱德华开始懂得低头感受生活，体会他人的感受；卡特开始懂得正视家庭与自己的关系，珍惜现有的美好。无论生前财富如何，家庭如何，临终前他们选择了不再以自我为中心看待问题，死后，他们的骨灰被埋在了同一地点。

　　由此可知，导致两个人获得双重快乐的原因在于：心态的变化，看事情角度发生了变化。

　　临床心理学家Elis在1955年创立了“理性情绪治疗"( Rational Emotive Therapy简 称RET），主张情绪源自想法、理念，个体可以用改变想法来改变情绪。

　　该理论颇能充分应用思想的功效，帮助个体以逻辑思考来处理过度的情绪反应，以合理的人生观来创造生活、适应环境。根据理情治疗的理论，情绪乃是源于想法、态度、价值；引起个体种种情绪戏不是事情的本身，而是人们的态度！

　　很多事情的本身无所谓好坏，当我们加上了自己的欲望、偏好和评价，便产生了种种烦恼与困扰！

　　“家庭关系的处理方式”是一个人自我迷失或者自我救赎的“关键路径”！

　　两个不在同一世界的人，因死亡而有了交集，并且临终前用同一个方式实现了“双重快乐”，实现了人生价值：意识觉醒，处理好了自己与家庭的关系。

　　当追求自我发展的爱德华，能放低一些姿态，探寻亲情的珍贵；当为了家庭放弃自我的卡特，能任性的提出了关于自我实现的需求，他们都找到了自己真正的“归宿”！而二者找到自己归宿的原因关键在于懂得了“真诚”对待生活，重拾初心！

　　我们经常会说，一个人的最好的状态就是追求成为更好的自己，很多人感觉有了“家庭”后，这个价值观就不再适用了，其实这是一种误解。

　　很多人之所以会迷失或者困惑，多是因为自我价值得不到实现，或者做不到身心合一，而个人与家庭关系的权衡，将会是众多矛盾中的重点，例如为家庭牺牲自我的全职妈妈，为了家庭牺牲梦想的卡特，为了梦想丢失亲情的爱德华……

　　其实，我们需要认识到：个人发展是需要根据实际情况进行调整的，我们需要分阶段的去设置个人发展目标，而目标的设置应该充分遵循“效用最大化”原则。

　　马斯洛提出人的需要有一个从低级向高级发展的过程，这是符合人类需要发展一般规律的，而且在人发展的每一个时期，都有一种需要占主导地位，而其他需要处于从属地位。

　　美国著名认知治疗学家阿隆贝克认为，认知过程是行为和情绪的中介，不适应行为和不良情绪可以从认知中找到原因。当认知中的曲解成分被揭示出来，正确合理地再认识，并进行有效的调整，在重建合理认知的基础上，不良情绪和不适应行为也就随之能得到改善。

　　言行合一，用行动说话，是处理家庭关系的重要手段！

　　1.有些事，只有亲自参与了才有真正的发言权。

　　以前的爱德华，总是高高在上，一味地追求更大的利益，为了收益将病房调整成两张床位，在自己真正住进去以后才发现，两张床真的很不方便，成为病人后的他这才开始察觉医院服务的不周，开始明白身为病人对医疗资源的真正诉求。当他亲吻了自己的外孙女，世界上“最漂亮的女孩”，心中的众多疑惑与芥蒂也都烟消云散！

　　2.想象中的美好也许与实际情况并不相符！

　　卡特得知确切诊断报告前写了“遗愿清单”，得知确切的消息后却没有勇气去落实，爱德华给了他勇气与经济支持去一一实现愿望！卡特在领略到“上帝”制造的所有美景后，仿佛听到了一种召唤，他其实是听到了自己内心的声音，原来临终前的自己最期待的还是回到妻子身边，家人身边，原来全家人在一起才是真正的“美景”！

　　如果，你在家庭关系问题上有一些困扰，不如行动起来，去做一些事情，很多问题会因行动而得到最好的答案！

　　如果在个人发展与家庭关系出现矛盾点，请不要过多的抱怨，因为总会有惊喜出现。

　　为了家庭，你可能付出了一些代价，比如你的社交时间，但有些真正的“贵人”可能在你生命最终点才会出现！

　　卡特在留给爱德华的信中提到：“维吉妮亚说我离开前像个陌生人，回来后又变回了她的丈夫，这一切该归功于你。对你为我所做的一切，我真的感激并且无比满足，我无以为报。既然如此，我也不客气了。我想要你再为我做点事——找到你生命中的乐趣。你说过你不是普通人，这话不假，你当然不是普通人，但每个人的生命都是相通的。”

　　爱德华在卡特的葬礼上说：“他拯救了我，他比我更早知道了我的生命意义。他认为结识我没有浪费他的时间，对此我深感自豪。

　　最后，我可以很自信地说，我们给彼此的生命带来了乐趣。”

　　影片带给父母的现实教育意义！

　　1、家庭关系的处理虽然现在也不会很容易，但它注定会是一个人需要面对的终极课题，所以不要过多抱怨，因为路还很长！

　　2、摆好心态，如果状态不好，生活失去了动力，就换个角度如思考它，总会有一个突破口！

　　实在不行，也可以列一个“遗愿清单”，来次重生，很多事情就容易思考多了！

　　3、比起说的，做更实用的多，可以有幻想，但实践一下，你就会得到最合适的答案！

　　4、个人发展与家庭关系稳定不是非此即彼的关系，鉴于机会成本的作用，才会出现暂时性的取舍。

　　5、生活是阶段性的，需求也是各阶段不同的，制定一些有益于自己又不妨碍家庭和谐的小目标，尝试给平淡生活加点料，给自己一点进步空间！

　　以上是自己观看完《遗忘清单》后的一些心得，希望对大家有帮助，虽然类似鸡汤，却至少可以提供一些积极的能量，影片也有一定的镜像启发作用，有兴趣的朋友可以观看一下！

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