《被讨厌的勇气》与阿德勒心理学

　　最近有幸拜读了 岸见一郎 的《被讨厌的勇气》，岸见一郎致力于研究阿德勒心理学。阿德勒作为心理学的三巨头之一，而为大众所熟知。

　　阿德勒心理学，与佛洛依德和荣格心理学的区别就是，阿德勒心理学从目的论而不是从原因论的角度出发，来讨论的人类的行为。这种转变的意义在于：我们不要一味的分析原因，分析原生家庭的影响，而是研究如何能够改变，真正重要的是我们如何看待那些被给予我们的东西，而不是为什么我们被给予那些东西。

　　本书采用了青年人与哲学家的对话体方式，来写就而成。这种方式让人读起来简单易懂，读者的思路跟着对话的思路前行，有利于逐步的深入和展开。

　　本书传达的几个核心的观点，是我接受的：

　　1 问题不在于我们被给予了什么，而是我们如何看待被给予的东西

　　2 一切烦恼都来自于人际关系

　　3 使用“课题分离”的方法，暴力性的理清人际关系

　　4 要想活得自由，你就要有被人讨厌的勇气，你不可能满足所有人的要求，终究有人会讨厌你

　　5 活在当下

　　本书也有一些观点，我不能接受，或者至少有待商榷：

　　1 幸福来自于“他者贡献”，这种关系的论述一点都不深刻，感觉作者的论述无逻辑可言，难以让人信服

　　2 “课题分离”的程度，如何课题分离。书中举的一些例子，都不够有力，比如孩子学习的那个例子。来说明课题分离也是不合适的

　　3 认为过去无法决定现在，现在也无法决定未来，让人没有了远景规划和目标。

　　从论述的严谨性上来看，全书论述不够严谨，很多论述只是论点+举例。没有严格的逻辑分析。这与康德的哲学是强烈不同。从这种逻辑不严谨的书中，我们更多的是结合自己的经验，看一些有用的观点，再去体会。没有办法形成系统性的收货。

　　总体来说，本书值得一看，有兴趣的朋友，可以自己买来一看。

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