为什么总是特别丧｜测测束缚你的人生枷锁是什么？

　　有一部电影，特别适合在你觉得“丧”的时候看看，它就是——《垫底辣妹》。

　　故事很简单，女主角沙耶加，是一个“平平无奇”，甚至可以说“糟糕至极”的差生。

　　这样的她，却只用一年的时间，实现绝境逆袭，最后考上日本高等学府庆应大学。

　　在这短短的一年里，她有了翻天覆地的变化：

　　原本一头金色长卷发，浓妆艳抹，短裙热裤；后面剪成齐耳短发，穿上肥大校服；

　　原本天天早起晚归和小姐妹吃喝玩乐，后面天天早起晚归拼命学习；

　　原本对什么都不在乎，后面却为了争一口气，和看不起她的老师立下“考不上庆应大学裸奔跑操场”的赌约……

　　影片最打动我的地方，并不是差生考上好大学的结局，而是在这个过程中，看着女孩越来越鲜活，像一朵被彻底激起生命力的小野花，拼命努力向上生长。

　　

　　01

　　看不见自我需求的人，活得最苦

　　看了这部电影，不禁让人疑问：

　　到底是什么东西，让一些学生时代看起来特别优秀的人，后来成了特别平凡的人；

　　而又让那时候看起来平平无奇的一些人，后来做出似乎超越他水平的事情？

　　从心理学的角度看，你会做什么选择，经历怎样的情感和事业，取得何种成就，都与你的“自我实现需求”有关。

　　心理学家马斯洛曾说：

　　“每个人都有自我成长、自我实现的需求。而这种需求帮助我们面对真实的自我，充分发展并实现自己的潜能，过上自由、从容不迫的人生。”

　　根据马斯洛需求理论，人的需求从低到高依次分为5层：

　　

　　想要生活有新的变化，活成自己理想中的样子，你需要找到满足自我需求的3把钥匙：

　　如何处理与自我的关系

　　如何处理与他人的关系

　　如何处理与生活的关系

　　心理咨询师曾分享过一个案例：

　　女孩从小因样貌被同学嘲笑，青春期活的很自卑。

　　她的成绩虽好，但家人重男轻女，一直不看重，觉得女孩子学习没有后劲，越往后越不如男孩子。加上高中遭遇校园暴力，成绩一落千丈，自暴自弃的她只勉强上了一所很普通的大学。

　　毕业后，家人安排她进了一个外企制造业，做着不喜欢的工作。

　　谈了3年的男友突然提出分手，但她不想分，一直在反省是不是因为自己不够优秀。

　　她常常失眠，流着泪想，如果当时没有放弃学习，考上一所好大学，生活会不会不一样？

　　

　　假如她被困在问题之中，也许这辈子就这样了。所幸，咨询师带她“跳了出来”，从“自我实现需求”出发，找到了解开困局的3把钥匙：

　　第一把：窥见自我的勇气之匙。

　　她辞了不喜欢的工作，全心备考研究生，勇敢突破生活的控制和局限。

　　第二把：处理亲密的真实之匙。

　　自卑的她一直戴着“面具”恋爱，男友触不到真实的她，两人其实都陷进了假性亲密关系。

　　男友终于觉察不对提出分开，这时候她需要的不是反省，更不是求复合，而是学会做真实的自己。

　　她开始放松，享受自己喜欢的事：做饭，烘焙，画画，摄影……分手1年后，遇到了现在的老公。

　　

　　第三把：发挥潜能的创造之匙。

　　她天性好奇，喜欢探索，外企制造业死板的工作只会让她痛苦。考上研究生后她转变就业方向，换了适合自己的工作，薪资直接翻了3倍。

　　当“自我实现需求”被满足，她的人生，完全变成了另外一种样子。

　　02

　　满足高层次需求

　　所有问题都会迎刃而解

　　很多人说：

　　饭还吃不饱呢，钱还没赚够呢，谈什么自我实现需求？

　　这种想法其实是很局限的。

　　当你的眼光停留在低层次的需求，思维就会被困住，无法看到更多的可能性。

　　就像那个女孩，一直想着当初自己没有好好备考，现在工作不喜欢，男友又要分手，把自己困死在下层，根本无法从根源解决问题。

　　正确的方法是，考虑低层次需求的同时，把眼光放到最高层，当你解决了最高层的需求，底下的需求也会随之满足。

　　

　　然而，仅凭自我认识是有局限性的，依靠专业的心理学知识，能更好地探索自己：

　　壹心理专业研发团队共同研发了「人生枷锁」测试

　　从3大方面深度解析（与自己、与他人、与生活的关系），找到限制你人生的枷锁

　　提供【三明治沟通法、情绪写作、3M反思法、可视化冥想、重构指令】等实用方法，打破枷锁限制

　　拓宽你的人生框架，从内心深层心理需求理解人生目标，颠覆你处理问题的惯性思维，升级你的思维模式

　　最终帮你找到【解开人生困局】的钥匙，从生活的泥沼中抽身而出，建立和谐、亲密的家庭关系和社会关系，活得更自由、强大、从容不迫

　　如果你愿意勇敢地向前一步，你会通过这个测试，彻底告别【后悔—陷入自责—不甘】的死循环。

　　-?人生枷锁测试?-

　　测试题：51 题丨8 页专业报告

　　（测试完成后，生成的报告将永久保存）

　　「以下展示报告部分内容」

　　01|?你人生的第一把钥匙

　　

　　02丨你人生的第二把钥匙

　　

　　03丨你人生的第三把钥匙

　　

　　04丨如何获得你的人生密钥