一个人这么做，就是跟自己过不去，别再较劲

　　文|雪落无尘

　　01

　　一位读者向我咨询，他和女友恋爱半年，但现在总是吵架，为此女友甚至两次提出分手。在他的苦苦挽留下，女友才答应继续相处。

　　和他交谈中，他告诉我，女友有很多小毛病，比如贪玩，不太会说话，一说话就得罪人，然后就是太任性，想干啥就干啥。因为这些，他没少说她。

　　开始，女友还认认真真的听，也表示自己要改正，后来就变得不耐烦了，他只要一说到这些话题，女友就捂着耳朵说：“太烦了，头疼！”

　　女友这种表现，让他很生气，他觉得自己不被尊重。于是，他们经常为这些事争吵。后来发展到，只要他一提女友的缺点，女友就也开始例数他的毛病，两人的矛盾更多了，吵架已经成了家常便饭。

　　无独有偶，我一个朋友也告诉我，他最烦办公室里的一个同事。

　　他这位同事喜欢炫耀自己有钱，不是今天说自己换了个高端手机，就是明天说自己要换车了，要不然就是昨晚在哪个高级餐厅吃了什么。

　　他觉得这个人太俗气，就不愿和他来往，虽然那个同事其他方面都挺好，而且对他还不错。

　　但他就是不喜欢和那个人交往，时间长了，同事也看出来了，也就不太搭理他了，他反而又觉得心里有点别扭。

　　02

　　事实上，生活中像这样的事很多，我们总有看不惯的人，尽管人家也没有招惹我们。我们也总有对身边的人挑剔的习惯，总想着能改变他们。

　　试图让他们能按我们的想法去做，这样我们就觉得他们听话，尊重我们，我们的心情也会很好，也愿意对他们好。

　　反之，我们就会心生怨恨、嫌弃，就更想改变他们，关系就会越来越差，甚至陷入死循环，不但影响了我们和他人的关系，自己的心情也很郁闷。

　　实际上，这些心理的产生，都源于我们对他人的不接纳。

　　为什么我们不接纳别人呢？这其实，是我们的自恋心理在作怪。

　　别以为自恋就是个贬义词，实际上，我们每个人都有自恋心理。因为有自恋，我们才会爱惜自己，才会让自己不断进步。

　　但是有时候，自恋也会伤害到我们的人际关系。

　　我们在意识层面总觉得自己比别人好，自己永远是对的，就想让别人按我们的要求去做，如果别人愿意听了，满足了我们的自恋，我们就会愿意和他们交往下去。

　　即使有时候，明明知道别人比我们优秀，比我们有钱，我们虽然会感到自卑，但我们还是会给自己找出很多借口，去维护自己的自尊，避免自己受到伤害。这说到底，其实还是自恋。

　　比如，别人比我们优秀，是因为人家脑子聪明；人家比我们有钱，是因为人家爸妈有钱，要不就是人家脑子活会挣钱，甚至是人家的钱或许来路不正。

　　我们总是用这些看似合理的借口来安慰自己，让自己都觉得，自己和他们不是一路人，从而在心理上就排斥别人。

　　因为不接纳别人与我们的不同，想要别人顺从我们，想要别人和我们一样。但是，我们却忽略了，别人可能也在这样想，别人也不愿意为了你去改变他们自己。

　　别人也有自尊，别人也自恋。别人凭什么为了维护你的自尊，去顺应你呢？

　　03

　　做人最大的善良：接纳。

　　美国心理学大师弗洛姆就曾说过：对人最好的善意，是接纳别人。

　　的确如此，爱情心理学上也说，最好的爱，不是爱对方的优点，而是接纳对方的缺点。

　　我们和别人相处不好，总把关系搞砸，就是因为我们不接纳别人和我们的不同，不接纳别人的缺点。

　　在心理学上有一种疗法就叫“无条件接纳”，咨询师对来访者，采取这种开放式的、无条件接纳来访者的任何想法、情绪，来访者才能毫无压力地敞开心扉，表达出内心真实的自己。

　　接纳别人，本身就是对别人最大的尊重，最善意的表达。

　　但是，我们很多人都不懂这个，总是在人际关系里排斥别人，甚至想要改变别人，尤其后者，在亲密关系里体现的最多。

　　殊不知，你想要改变别人，实际上是逼迫别人去接纳你，但是别人为什么要放弃自己去接纳你呢？真正对一个人好，爱一个人，就是对他或她的无条件接纳。

　　在其他社交关系里也一样，别人不会因为你和他的不同，就去服从于你，除非你是他的领导、上级，除非你能在某种利益关系上控制他。

　　但是，这样的服从或者顺从，并不是一种良性的社交关系。

　　所以，学会接纳别人，学会站在他人的角度，换位思考别人，最大限度的包容别人，才是与他人和谐相处的不二法门。

　　有句话说的好：“想要改变自己的是神，想要改变别人的是神经病。”话糙理不糙。

　　所以说，不接纳别人，总想改变别人，一个人这么做，就是跟自己过不去，别再较劲。

　　想必我们中的大多数人，都会有这样的时刻，哪怕不是刻意而为之，下意识里也总想去改变他人，让他人按照自己的意愿来生活。这是一种本能的体现，当然也是人性弱点的一种表现。

　　如何有效的规避？更好的处理人际关系，过好自己的生活呢？不如来读一读《人性的弱点》这本书吧。

　　它会让你更加清楚的认识自己，看到自身存在的一些弱点和不足，当然也能因此，看清对方身上存在的问题。

　　相信你会对人生或者自身，有一个全新的认知，不会再总跟自己较劲，变得更加宽容，更容易接纳他人，生活也会变的简单而惬意。

　　作者：雪落无尘，作家，情感咨询师。遇到任何情感困扰，都可以发私信给我哦~

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