他勇救3个孩子后，自己却再也没有靠近过水边

　　周先生（化名，已征得同意撰写此文），去年在水库边带孩子玩耍的时候，发现有人落水，跑过去才发现是三个孩子。当时什么也没有想就跳入了水中。非常艰难地将三个孩子都推到岸边，在附近赶来的群众的帮助下，3个孩子均获救。周先生获得了见义勇为的奖状和奖金。当时弄得现场还挺热闹，被救孩子的父母也赶过来送了鲜花和水果。

　　但是在这之后很久，他却一直在被见义勇为这件事所困扰。新闻中只要听到某人落水的新闻，心里就会咯噔一下，非常不舒服，需要坐着缓解半天。睡眠也出现了问题，以前躺下就睡，现在入睡也困难，早晨很早就醒了。而且不再想去游泳甚至不想去任何水边的场所。因为认识心理学的老师，感受到自己的问题后，周先生马上就来找老师咨询。经常看我们文的其实应该也能判断出周先生的问题了。周先生得了创伤后应激综合征。我们俗称PTSD

　　周先生自述，在跳下水去救孩子的时候，自己根本没有多想，因为平时水性很好所以没有觉得这个事有多么危险。救前两个孩子，孩子离岸边比较近，推回去没多少时间。马上去救第三个孩子的时候，孩子溺水时间有点长生怕孩子有危险。过去就把孩子拉住了。谁知道，孩子是害怕还是惊慌，手脚乱扑腾，一脚踢到周先生小腹。一下子给周先生踢岔气了。周先生自己也呛了水，水从四面八方涌过来，他连忙使力把孩子上仰，凭着一股子蛮力往岸边游，这时有人也下水迎了过来，拉了他和孩子上岸。要不是他都不知道自己能不能带孩子游回去。

　　刚到岸边，周先生女儿（6岁）就冲过来嚎啕大哭，哭得都岔音了。死死拉着周先生，说什么也不撒手。那时突然就有非常大的恐惧感一下就冲进他脑袋。特别害怕，从来没有过这样的害怕。他心里特别后悔自己这么冲动地跳下水。自己连女儿都没有安顿好。让女儿看着他在水里救人。如果他没有游回来。女儿就会看着他在眼前消失。他开车带女儿回家的时候，一边开车一边流眼泪。控制不住的还是害怕。他无法原谅自己这么冲动。虽然3个孩子都得救了。但是他自己却像病了一样。从这个救人的经历里出不来了。他总是记得女儿紧紧抓着自己衣服的样子。孩子吓得哭的浑身都在颤抖。他每次想到就特别自责，自己怎么能让女儿看着自己赴险。

　　老师在分析的时候，开始以为周先生是因为救人时的溺水体验，濒死体验带来的恐惧造成的PTSD，后期通过不断的同周先生沟通，才发现周先生恐惧的深层次的根源是溺水后带给女儿伤痛的负罪感造成的情绪焦虑，睡眠障碍，思维闪回等等

　　周先生发觉自己出现问题后及时对自己进行救治。这是非常值得肯定的。因为PTSD越早接受治疗越容易痊愈。我们的认知中，如果患有PTSD还是应该尽快就医。无论是心理咨询还是药物治疗。最起码需要去正规医院确诊一下自己身上出现的问题是不是PTSD，由医生来帮助自己了解自己的情绪问题的严重程度。