《凪的新生活》

　　大家好，我是你们的想想~~

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　　看完《凪的新生活》，有一个问题一直萦绕在我的脑海：人，到底是从什么时候，开始背叛自己的？

　　讨好型人格的表现比如别人拒绝你时轻描淡写；而你拒绝别人的时候，感觉自己犯了天大的错。和别人在一起时，总是怕冷场，一直主动去找话题。就连在微信上聊天，没有秒回都会心存愧疚，每次都会仔细斟酌自己的措辞和表情，对话框里的内容写了又删，总怕说错话。一天不敢发太多朋友圈，怕打扰别人，怕别人觉得自己很烦，聊天经常撤回，朋友圈经常秒删。

　　在心理学上，这被称作“讨好型人格”。所谓“讨好型人格”，就是指一味地讨好他人而忽视自己感受的人格。这是一种含有强烈的自我牺牲成分在内，从而导致人际关系中的种种冲突，同时自己也深感痛苦的人格障碍。

　　在日语中有一个特有的说法：空気を読む，翻译成中文就是“阅读空气”，意思很简单，就是察言观色。相比于欧美人的豪放直接，东方人都比较含蓄隐忍，害怕冲突与异见的我们几乎随时随地都依靠着对空气的辨认进行行动。

　　“我们生活在这个社会，需要去迎合一些既定的规则”是身边一些长辈或老师交给我们的处事原则。而凪在这种原则之下掩藏着的真我，是我们对这个角色产生共情的根本原因。后来看到小凪那种一边做着无法拒绝的事，一边讨厌自己，甚至去认同了利用自己的人对自己的厌恶的时候，共情到达了顶峰，甚至让我有了一种读到太宰治那句“生而为人，我很抱歉”一般的共鸣。

　　也许气氛并不是用来看的，而是人吸入呼出的东西。

　　不再去非常在意别人对自己的看法，做最真实的自己。小凪的第一步就是不再用直发棒拉直那原本非常蓬松的卷发，做回最真实的的自我，和那个虚假的自我告别。

　　让我感动的是剧中有一个小女孩摸着小凪的卷发，说：“就像毛茸茸的狗狗一样好舒服。”那是小凪第一次被身边的人认可真实的自己，而不是那个伪装起来的自己。

　　生活不是电视剧，不会那么美好，但就像小凪说的，“鼓起勇气说出来真好”，改变是从身边的小事开始一点一点改变，比如在买水果的时候，店员算错了钱，鼓起勇气主动向店员说明。慢慢地和那个虚伪的自己告别，去重新认识最初的、最真实的自己，探寻内心最想要的到底是什么，然后列一张清单。

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