中国人脑梗塞,比美国人高2.2倍!提醒:4个坏习惯,国人要改掉

栏目:影视资讯  时间:2022-11-07
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  中美两国之间的竞争,本质是人才的竞争,而对人才最重要的一项东西是身体健康。目前我们国家,对健康危害最大的一种疾病是脑卒中,其中70%以上是脑梗死。

  根据世界卫生组织的统计发现,中国人脑梗死的发病率是美国人的2.2倍,表面上看我们人口基数众多,发病率高点是正常的,但其根本原因是由于以下4点所导致的。

  一是,庞大的三高人群。据统计目前我们国家三高人群已经高达3.5亿,占了总人口的1/4,排名也是世界第一位。这么庞大的三高人群,也就意味着未来发生脑梗死、脑出血、心肌梗死等心脑血管疾病的人数它是惊人的。

  但这并不是最可怕的,可怕的是三高人群的达标率是非常低的。根据临床统计发现,我国三高人群的达标率连5成都不到。这些有高血压、糖尿病、高脂血症的人群,只要自己没有出现任何症状,是不会去积极干预治疗的。而血压、血脂、血糖一直这么高,未来发生脑梗死的几率是非常大的。

  二是,饮食结构不合理。在我们国家光是高盐饮食这一项就可以远超美国。根据国家的统计,每人每天食盐的摄入量高达10克左右,有一些家庭甚至高达15克以上,高盐饮食就会导致高血压的发生。

  另外粗粮、膳食纤维、牛奶、深海鱼类等食物摄入偏少,加工肉类吃得比较多。以及在日常生活中吃的高油、高脂、高糖、高盐等食物偏多。还有食物种类比较单一,不能够满足每日12种新鲜食材多元化饮食的标准。这些不合理的饮食结构,就会导致三高的发生,从而增加了患者得脑梗死的风险。

  三是,抽烟喝酒不减反增。我们国家每年烟草的税收高达上万亿,由此可见中国烟民对于税收的贡献是非常巨大的。再结合股票市场常说的“吃药喝酒”行情,充分可以说明中国人对于烟酒的需求量是相当惊人的。

  而在这里,曾大夫可以非常负责任跟大家说,长期抽烟喝酒,未来发生脑梗死就是一件大概率事件,患者也不要说自己很无辜。而且长期抽烟喝酒的人,如果没有强大的意志力,未来的趋势就是烟越抽越多,酒越喝越多。

  四是,高同型半胱氨酸血症。同型半胱氨酸升高主要跟饮食结构不合理,长期饮酒,蔬菜煮得时间太长等因素密切相关,并且中国人较美国人更容易出现同型半胱氨酸升高的情况。

  高同型半胱氨酸血症就是导致脑梗死、脑出血、心肌梗死等心脑血管疾病的独立危险因素。因此,对于饮食结构不合理、长期饮酒的人群,需要及时补充叶酸、维生素b6、维生素b12等药物,将同型半胱氨酸降下去,才能更有效地预防脑梗死的发生。

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