佛教:当你想发脾气时,念这个咒语,只需要5秒钟就能守住口业!

栏目:影视资讯  时间:2022-11-07
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  昌乐法师《练习空性》第19讲

  在做任何决定、任何事情之前,要保持情绪上的平和,不要在冲动下做任何决定,因为冲动下做的任何决定一般都是错的。哪怕你偶然一次做对了,也为下一次的冲动,埋下了理由。所以,不要在冲动下做任何事情。这就是定。在定当中告诉大家一个最基本的逻辑,如何让自己心中的怒火能够不要拿出来,就是定。定就是让自己安静下来。

  安静下来,你要掌握一个咒语,这个咒语叫,任何念头,任何再强大的念头,它只有五秒钟的生命力,超过五秒钟,这个念头就没有了。为什么劝架的人,那个人本来上手就要打,劝架的时候,拉的时候还在拉拉扯扯,他拉不开。为什么拉开了以后他就不打了?因为再强大的念头,如果你不持续给它力量,它只有五秒钟的时间,五秒钟就见分晓。

  在这五秒钟当中,第一,你能想起来念头只有五秒。第二,安住不动,深呼吸,然后不要跟自己的内心对抗,然后看到原来这个怒火是错误的。为什么我们要打人?因为你认为打人是对的。为什么你要骂人?因为你骂人是对的。如果骂人是错的,你会不会去骂?如果打人是错的,你会不会去打?

  憎恨心是一个很大的问题,它有一个致幻的能力,幻是幻觉,它能够颠倒黑白,它能够颠倒你的人生价值观,把你原来的逻辑全部颠倒过来。人在清醒的时候认为骂人是错的,打人是错的,害人是错的。人在失去理智的时候,认为害人是对的,打人是对的,骂人是对的。这个逻辑的颠倒才使得我们一步一步迈入深渊。

  如果你能够定住,你能知道念头只有五秒,抗住五秒,坚持五秒不要动,深呼吸,你不要再给自己内心的那个憎恨火上浇油。你能看到原来这个憎恨心是错的,你要看到对方的憎恨心,如果你不去跟他对峙,不去给他火山浇油,他也不会有憎恨心,他也不会把打人是对的,骂人是对的,害人是对的这个逻辑,用在你身上。

  然后你们就能和平相处,友好协商,去处理你们眼前所需要面临的问题。就是后面需要去平等观照的,知因知缘,你们为什么发生这么大的歧义,而发生歧义过程当中到底是什么出了问题?问题的解决方案从来是不复杂的,复杂的是我们的情绪、我们的憎恨颠倒黑白,它甚至颠倒了我们原来的价值观。

  我们再套用凡所有相,皆是虚妄,若见诸相非相,则见如来这个逻辑来分析。静下来,深呼吸,静下来,看见烦恼来了,不欢迎它,不招待它,不欢送它,自己如如不动,看到自己,看到自己的种种,面带微笑,原来我可以不被烦恼所影响。在憎恨这个例子上我再跟大家说,我们心中的怒火在燃烧,我们想把它宣泄出去,当要宣泄的时候,我们要记住,宣泄出去是错误的,只会给我们的人生造成更大的伤害。

  你想更大的问题发生吗?不想,那就请定住,定住,所有的观念,所有的念头,它只有五秒,你只要保持深呼吸,念头它自然没有了那股力量。没有了那股力量,那你认为的打人是对的,骂人是对的,害人是对的那个非正常逻辑、非正常行动原则就被你还原颠倒过来,你会认为打人是错的,骂人是错的,害人是错的,唯一的出路是友好协商,而友好协商是要大家坐下来把情绪放下。

  情绪是个障眼法,我们要小心与它相处,要能够知道情绪,它会来,它也会去,我们不要帮助它,不要招待它,不要迎接它,要看到它的虚幻性。如果能够这样做,那我们就能够跟佛菩萨一样自在解脱。

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