-3℃→19℃，杭州“气温过山车”再发车！雨也要来了

　　昨天的进程已经到了“四九”。冷空气说来就来，杭州市区最低气温仅1.1℃，最高气温也只有7.8℃。

　　今天早晨则更加冷，杭州市气象台已经发布低温报告，预计平原地区0℃到零下3℃，有薄冰或冰冻，山区零下3℃到零下7℃，有冰冻或严重冰冻。

　　大回暖又开始

　　本周气温再度升高

　　这周一就以这样冰冷的气温开启，是要继续冷一周吗？并不会。

　　市气象台说，今天早晨其实已经是这次冷空气影响的尾声阶段了，在此之后，便又会迎来大跨步式的升温。预计今天白天的最高气温就会重回“1”字头，随后气温一天高过一天，预计到了周四（21日）最高气温又会达到19℃左右。

　　这段时间，大家还很关心的一件事就是什么时候会下雨，因为实在太干燥了。然而，21日前仍以晴天为主。21日后受低涡影响有一次降雨机会。

　　由于从1月19日凌晨起，我国上空“风云逆转”，干燥寒冷的北风退回西伯利亚，而湿润温暖的南风大举北上，在一天之内抵达长城，两天之内抵达东北甚至外兴安岭。

　　因此，在1月23日，也就是本周六之前，盛大的回暖将铺满我国陆地，不管你在海南还是黑龙江，新疆还是浙江，都将被回暖眷顾，东北三省要暂时化冻，黄河以南持续零上，广东大部正式进入春天，全国从偏冷暂时转为偏暖。

　　接下来的一周，将是“回暖周”，平静周，没有激烈的冷空气，没有大雪暴雪和大雨暴雨，我国暂时重回暖冬状态。但就在最近，西伯利亚重新降温，奥伊米亚康降到-55.9度；欧洲西风带巨震，西班牙遭遇了百年罕见的暴雪和寒潮。这些都告诉我们，1月底的天气，可能不会那么平静了。

　　本周三（20日）是腊月初八，同时大寒节气，这是二十四节气中的最后一个，经小寒至大寒，阳气逐渐强大，熬过这十几天，便是立春了。

　　古人认为这是一年当中最寒冷的时段，不过，今年大寒节气目前看起来并不会非常寒冷，会是阳光普照，暖意融融，预计最高气温有18℃左右。

　　民间有“过了大寒，又是一年”，也有“过了腊八就是年”的说法，今年，腊八遇上大寒，要过年的气氛就更浓了。大寒节气应该出什么？查了一下，网上答案五花八门，吃枣子、年糕、甘蔗等等，但今年不用纠结了，最应景的，一定是喝一碗甜甜的腊八粥。

　　天气太干怎么办

　　别让干燥降低身体防御功能

　　天气晴朗少雨，天空中含“晴”量高，空气中的含水量就低，在干燥的环境里，人体的健康也会受到影响，别让干燥降低身体防御功能。

　　干燥的环境里，人体鼻腔内可以阻止细菌进入呼吸道的鼻黏膜变得干涩，其防御功能也开始减退，非常容易导致呼吸道感染。另外，长时间干燥，皮肤的屏障也容易受到破坏，从而出现过敏症状。加上寒冷也会使皮脂分泌减少，进一步加重干燥。

　　为了避免因干燥而导致的身体防御功能下降，建议大家使用加湿器调节室内湿度；注意多喝水；选用合适的保湿护肤品加强皮肤保湿。

　　来源：中国气象爱好者、杭州网、杭州日报

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