《凪的新生活》为自己放弃，重新开始新的生活

　　在朋友的安利下，追了这部日剧，真的是我心中最柔软的地方。

　　01故事背景

　　她想和同事搞好关系，加班加点，默默地为同事做事，甚至在工作中出现失误时帮别人扛锅，她善于观察和判断，细心取悦同事，怕被排斥和孤立。

　　然而世界并不公平，她的善良并没有使她真正融入圈子。几位志趣相投的同事准备一起吃顿私人晚餐，他们还撒谎骗她加班以帮助她完成工作，后来，他们还嘲笑她太笨了太傻。

　　为了迎合男友慎二，她每天偷偷地把自己的卷发拉直，在公司里假装不认识对方。当你和你的男朋友去参加一个晚宴时，这只是一种同事关系……

　　当无意中听到她的男朋友和同事说她在这方面刚刚相处得很好，小谷彻底考虑了一下，决定放弃一切重新开始。

　　小毕搬到了郊区，取消了手机的社交软件，删除了手机里的所有联系人，鼓起了改变自己的勇气。在新住处，她结识了新朋友，慢慢找回了真实的自我。

　　看这里，你看到你在女主人身上的影子了吗？无论是在办公室，还是朋友圈，一件很小的事，对方一皱眉头，一张张干瘪的嘴，都会让自己思考

　　宜人的性格特征

　　我们来看看奉承的特点吧？

　　他不会拒绝别人，当别人向自己寻求帮助时，即使他们不愿意，他们也不会说“No”。总是因为拒绝别人而感到内疚，结果是有求必应。过分关心别人对自己的看法，期待被别人认可了。他们的情绪总是被别人左右，别人说一句话，想想想半天那个人说的到底是什么意思？盲目迎合别人的喜好，忽视自己内心的想法。没有边界感，对每个人都好，被称为好人。有什么要求和需要不敢提出或要求，怕给别人带来麻烦。经常喜欢照顾别人，即使他们浪费许多时间，感到很累，他们也改变不了这个习惯。

　　论愉快人格的形成

　　大多数讨好的个性都是从最初的家庭开始的。起初，他们都是为了取悦父母。消极压抑教育和责怪教育批评使儿童陷入“否定→自省→自纠”再“再次被否定”的循环，最后，他所做的就是让父母满意和父母高兴。

　　这个过程充满了纠结和挣扎，渐渐地，孩子们缺乏自信，无法表达他们的真诚，无法展现他们真实的自我和想法。当他们年轻时，他们取悦父母，长大来取悦他们的领导和朋友，为了掩盖自己的缺点，他们不得不努力对别人好。在这一生中，他们为父母、老师、领导和朋友而活……

　　在《非暴力沟通》中提到，指责、嘲笑、否认、说教和任意打断、拒绝回应、随意输出给我们带来了情感和精神上创伤，甚至比身体伤害更痛苦。对大多数人来说，个人成长通常要经历三个阶段。第一个阶段是“情感的奴隶”，在这个阶段，我们相信我们需要对他人负责——让他人快乐是我们的责任。如果其他人不高兴，我们会感到不安，感到有责任感。慢慢地，你会失去自我，你的生活将没有角落，你生命中的每一刻，你的身体和心灵，都是为了别人。

　　生命是一个成长的过程，但是有的人会更早，有的人会晚一些。所以放慢脚步，学会倾听你的心声，找到你自己。找到自信，不要自责。要爱别人，你应该先学会爱你自己，对吗？

　　除了学会爱我们自己，我们也可以使用精油来帮助我们改变

　　乳香（frankincense），关键词保护，皇冠轮，紫色，乳香保护精神空间，远离焦虑，打击任何事物或任何能量耗尽的人。通过生活中失败的经历，我们可以认识到并成为一个智慧的人。让你感到安全感不受拘束。

　　罗勒（Basil）、关键词表达自我，喉轮，蓝色，是在生活中能够运用直觉，坦诚表达自己的人，能让他们远离可怕的环境，推动他们走向积极、清晰的生活。薄荷糖（PepperminT）、关键词目标、毅力、咽喉轮、蓝色、薄荷可以帮助连接生活中的意志力。保持你的热情，准备好面对生活中的挑战，寻找目标，方向。不要陷入别人的游戏中，做你自己，展示你的手和脚去享受挑战，风险和成功。

　　欧洲赤松（Pine）、关键词自我价值，眉心轮，靛蓝，用时间来完善自己而不是别人。坚定而灵活，活在自己的生活中，让其他人活在自己的旅程中。做你自己，尊重你自己和光荣。让自己感觉很棒。大马士革玫瑰（Rose）、关键词爱、心轮、绿色、玫瑰可以帮助恢复生活中每一部分的幸福感，也可以带给那些情感淡漠的人舒适和温暖的感觉。罗斯可以击倒保护自己的高墙，并证明“生活而不只是存在”。

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