《被讨厌的勇气》人发怒的本质是什么？该如何面对别人的发怒？

　　《被讨厌的勇气》人发怒的本质是什么？该如何面对别人的发怒？

　　我们每个人都有发怒的时候，愤怒往往都是突发性的，一般也会很快冷却。发怒的本质其实只不过是为了让别人屈服的一种工具而已。

　　发怒的情况主要有两种形式，一种是由对方的错误或者是误解而产生，一种是由权力之争产生。无论是哪一种形式的愤怒，我们发怒的本质是希望通过怒气这一工具使对方屈服，比如我们常见到的因为别人的错误产生的怒气，比如某某不小心踩了你一脚，尤其是当你穿的是小白鞋又被弄脏的时候，多数人都会忍不住怒气而发火。

　　但是像这样的怒气即使你不发，多数对方也会主动承担错误，通过沟通给你一个满意的解决方式。而我们之所以会发火，用目的论来说就是我们为了达到大发雷霆这个目的而制造出了发怒的感情，也就是说我们想通过大发雷霆来震慑犯错的对方，进而使他认真听取自己的话。而我们感觉讲道理太麻烦，所以想用更加快捷的方式使并不打算抵抗的对方屈服，作为相应的手段，我们就会采用“愤怒”这种感情。

　　而另一种愤怒则是权利之争所引起，陷入这种愤怒之中就将成为无休无止的斗争，除非一方愿意主动认输而退出。就比如我们在很多文章下面看到评论区的某些人本来是为了某一个不同的观点而讨论，但是很快就会发现从讨论变成争论，然后就上升到人身攻击，这就是典型的权利之争，观点本身的对错已经不重要了，重要的是我能让对方屈服，而让对方屈服最常用的手段就是愤怒，当这种情况遇到对方也同样是牛脾气的人，那么就会变成你来我往的斗争，即使有方压制住了争论，让对方彻底认输了退出，但权力之争并不会就此结束，败的一方会以别的形式策划着复仇、等待着时机进行报复。

　　当面对愤怒时，我们最好的做法就是对对方的行为不做任何反应。我们要学会控制怒气，但控制怒气并不是忍耐，而是要学习不使用怒气这种感情的方法，因为怒气终归是为了达成目的的一种手段和工具。发怒只是交流的一种形式，而不使用发怒这种方式也可以交流，我们即使不使用怒气，也可以进行交流，以沟通来取得别人的认同。如果能够从经验中明白这一点，那自然就不会再有怒气产生了。

　　我们平常见到的那些易怒的人并不是性情急躁，而是他们不了解发怒以外的有效交流工具，所以才会说“不由得不发火”之类的话，这其实是在借助发怒来进行交流。然而我们有语言，可以通过语言进行交流，要相信语言的力量，相信具有逻辑性的语言。

　　关于权力之争，我们还需要注意一点，那就是无论认为自己多么正确，也不要以此为理由去责难对方，这是很多人都容易犯的人际关系错误。在人际关系中一旦确信“我是正确的”，那么已经就步入了权力之争，我是正确的，也就是说对方是错误的，一旦这样想，辩论的焦点便会从“观点的正确性”变成了与对方的胜负之争，也就是完完全全的权力之争。观点的对错与胜负毫无关系，如果你认为是正确的话，那么无论对方持什么意见都应该无所谓。但是很多人都会陷入权力之争，试图让对方屈服，正因为如此，才会认为“承认自己的错误”就等于“承认失败”。因为不想失败，所以就不愿承认自己的错误，结果就会选择错误的道路。

　　承认错误、赔礼道歉、退出权力之争，这些都不是失败。如果我们只能看到眼前的胜负就会走错道路，我们只有抛掉竞争或胜负之争的观念才能够改变和完善自己。

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