如何成为一个被人喜欢的人？心理学：人见人爱的3个小技巧

　　成为一个受人喜欢的人，对于很多人来说，都是一件很重要的事情。

　　可是有不少人，却陷入了一种盲目讨好别人的僵局之中，不断的付出，到最后也没有获得别人的认可，反而成为了他们口中一个无足轻重的人。

　　被人喜欢，不一定是要长得很好看，或是很有钱，而是在别人的心里，自己是一个充满价值的人。

　　如果你总是在社交的过程中，无法获得别人的认可，那么也不意味着你的身上有着一些让人难以忍受的缺点。

　　相反，或许只是在你与人相处的过程中，还没有找到一种与他人建立联结的有效方式。

　　富兰克林效应：请别人帮个小忙

　　当一个人内心缺乏自我价值感时，向别人提出请求，往往会成为一件非常困难的事情。

　　但心理学的研究发现，如果一个人帮助了你，那么TA心里对你的好感也会相对的得到提升。

　　这就是所谓的富兰克林效应。

　　富兰克林效应打破了人们长期对于好感的形成的一种固有的信念，“乐于助人”的人并不一定更受欢迎，相反，懂得向别人提要求的人，更容易在社交中赢得他人的信任与喜爱。

　　其实，富兰克林效应的应用也有着一些小技巧。

　　首先，当我们对别人提要求时，这个要求最好是别人很乐意去做的事情。其次，先提出一个不容易被拒绝的请求，再去提出一个更有难度的请求。第三，对别人的付出，要及时的表达感谢，无论是行动上还是言语上。富兰克林效应背后隐藏的是，实际上是一种合理化的认知心理。

　　一旦我们帮助了一个自己不那么喜欢的人，那么我们就需要为自己的行为寻找到一个原因，而最容易找到的一个原因就是：诶，其实我好像没那么讨厌他诶。

　　首因效应：打扮自己

　　在这个靠脸就可以吃饭的时代，外表当然是一件很重要的事情。

　　可是很多人会存在这样一种误解，认为越漂亮的人，通常会越受人喜欢。

　　但我们不难发现，身边那些受人欢迎的人，往往不是那些长相最出众的。

　　长得太漂亮，不一定是一个优势，相反，也会让人感觉到距离感。

　　我们都共同生存在同一个社会系统之中，竞争意识是每个人都具备的一种心理，在长相上的偏好，我们也更倾向于喜欢那些攻击性较低的脸孔。

　　因此，盲目的追求颜值，并不一定能够获得别人的认可。

　　社交中，第一印象的形成是一件非常重要的事情。

　　要利用好“首因效应”，需要我们管理好自己的服装、妆容、仪态以及体味等。

　　那些最受欢迎的偶像明星，大多数也不是颜值最高的群体，毕竟我们之所以会喜欢一个人，大多数情况下，也只是因为在TA身上，看到了一些与自己相似的特点。

　　晕轮效应：不需要完美，但需要出众

　　完美主义，被认知心理学家伯恩斯认为是一种常见的认知扭曲。

　　完美，是一件不值得追求的事情，因为这样我们会活得很累。

　　事实上，世界上也不存在完美的人。

　　但不追求完美，并不意味着自甘堕落。

　　相反，我们需要努力让自己拥有一些独特的闪光点。

　　通过“晕轮效应”，我们的这些闪光点，就很有可能让别人泛化到自己身上其它可能并不那么完美的特质之上。

　　一个人，有一技之长是很重要的一件事情。

　　我们不需要什么都会，但至少需要会一些其它人可能不是那么擅长的事情，拥有一项能够给别人带来价值的技能，那么在必要的时候，就会成为自己身上一个重要的亮点。

　　被别人认可，是一件很重要的事情。

　　人的价值，有一部分是建立在与他人的关系之上的。

　　但别忘了，陪伴自己最久的那个人，其实是自己。

　　在学会与别人相处之前，我们首先在学习着如何与自己相处。

　　欣赏自己的优点，接纳自己的缺点，努力让自己变得更好，才能找到自己存在的价值。

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