和男人吵架之后，4个快速和好的方法

　　01

　　这两天整理了一下春节期间后台中姑娘们的留言，发现有不少人都在说自己和男友吵架了，很烦躁，不知道怎么才能和好。

　　今年的情人节和春节撞在了一起，很多情侣被迫成为了“异地恋”。而距离又是阻碍彼此间及时有效沟通的最大障碍，所以新春假期就变成了吵架高峰期。

　　事实上，吵架，是爱情、婚姻乃至所有两性关系中避无可避的话题。

　　很多姑娘做梦都想着能有一个包容她所有缺点的男人，一段对方永远迁就没有争吵的爱情，但放眼健康的两性关系，并不是一直和和气气的。

　　而男女之间的吵架，说白了，更像是为了宣泄，来释放目前状态下彼此关系中积压的矛盾，并以此表达出诉求。

　　如果你能正视吵架在两性关系中的重要性，知道你们为什么而争吵，然后采用合理有效的方法去解决问题并和好的话，你一定能从争吵中收获很多的。

　　这也就是为什么有的人能越吵越恩爱的原因。

　　02

　　正所谓知己知彼方能百战百胜，接下来就先让我们来讨论一下，我们和男人爆发争吵最常见的几种诱因吧：

　　对比心理

　　作为女人，无论什么时候我们总喜欢拿自己的男人和别人的作对比。

　　比如说姐妹们聚在一起聊天，说起各自男人送给自己的礼物时，别人都是名牌包包、香水和口红，你的男人却从来没有送过你一件能拿得出手的东西；

　　再比如逢年过节时，别人的男人动不动就发个5200、1314的大红包，回头看看自己的男人却只是13.14或者52，甚至还有可能红包的影子都看不见。

　　这种巨大的心理落差感，可想而知。

　　没有哪个女人不爱炫耀，尤其是炫耀男人对自己的偏爱，更是乐此不疲。

　　当男人不能满足女人这种“虚荣”，争吵也就在所难免。

　　不适应

　　如果你经常和男人发生争吵，多半是你还不适应对方的性格和生活方式。

　　比如说他性格本就是大大咧咧不拘小节，你却非得让他在小事和细节上做到极致，对你来说这很正常，对他来说就是苛求了。

　　你不去适应他的生活，却一味用自己的标准来要求他，时间一长，不仅你心中会产生不满，他们心中难免也会有不忿。

　　在这样扭曲的相处模式之下，三天一小吵七天一大吵也就十分正常了。

　　不作不死

　　这里的作死，特指那些有话藏着掖着，让男人去猜你在想什么的行为。

　　比如说当男人在节日里给你送了玫瑰花，但比起这个你更喜欢巧克力，这个时候你就一定要直接和他说清楚你的想法。

　　不要一看见他的所作所为不合你的胃口就不说话、不理他、生闷气，这种情况下吵架的概率非常高。

　　能被我们称之为直男的他们，大部分脑子都很直，你想要什么就直接和他说，想说什么也直接跟他讲。

　　你要是让他们去猜你的想法，估计等你气死了他们都还不知道是怎么回事。

　　占有欲

　　在感情中，我们都会习惯性想要霸占男人所有的时间和注意力，特别是那些异地、联系基本靠线上聊天工具的男女。

　　但事实上，男人不可能全天候24小时都陪我们聊天，他们也需要属于自己的空间。

　　所以，就有可能出现没有及时回复我们消息的情况。

　　遇到这种情况，女人往往会觉得男人没有把自己放在心上，忽略了自己，然后就做出各种各样的猜忌。

　　你的不安，再加上男人的不耐烦，很容易衍生出大大小小的争吵。

　　03

　　知道了自己为什么会经常和男友发生争吵后，我们就可以有针对性地去改进，避免因为自身的原因而产生不必要的争吵。

　　预防的事情就不再多说，现在将话题回到文章开头的问题上来：我们已经和男人发生了争吵，怎么做才能快速补救、进而和好呢？

　　1、把握节奏

　　吵完架之后，很多姑娘急于和好，往往都会犯一个很致命的错误：

　　她们太心急以致于让自己处于一个非理智的状态，情绪也因此失控，很难把握好和好的节奏。

　　试想，上一秒你还声嘶力竭，什么不该说的狠话都一股脑怼了出来，死活要对方给你一个交代。下一秒你就开始后悔心软，马上找他要求和好。

　　你要是男人，心里能好受吗？

　　在吵架时，你是非理智的，那么吵架之后，你想要和对方和好，就要注意掌握节奏，呈现出和此前不一样的面貌，让他感觉到你之前是因为紧张和在意而导致的失态。

　　所以，吵架之后一定不要随随便便就联系男人，更不要轻易表达自己求和的想法，这需要一定的时间节奏，循序渐进才能将接下来的方法发挥最大的功效。

　　2、找准时机

　　当你们吵架之后，沟通的最好时机是在24小时后、7天内。

　　因为大部分人在吵架之后的3个小时之内，满脑子都会是负面情绪。

　　而在3小时之后，如果你们没有爆发进一步的争吵，那么你的情绪就会以每小时递减的趋势慢慢平静下来。

　　但这也还不是最佳的沟通时机，因为你内心里还是无法意识到自己的问题，你的“意识”还是在保护着你的“自我”，你会觉得这次的矛盾只有对方的责任，你是没有做错的。

　　只有过了24小时之后，经历过足够长的时间，你才会开始审视自己，慢慢意识到自己的错误。

　　那为什么要在7天之内呢？

　　因为一个人的习惯周期一般都是7天，如果让他在争吵之后习惯了没有你的存在，别说和好了，分手都有可能和你提出来。

　　3、 制造台阶

　　在掌握好了节奏和时机之后，就要直面和男人的沟通了，在这个过程中，有一个核心技巧：给男人制造台阶，让他顺着来哄你。

　　比如说你可以在第二天用“撒娇式生气”的方法给他打个电话：

　　“你昨天做了XX事，我很生气，我不想理你了。但是你并没有打电话给我，因此只能是我手动通知你我生气了，你可以考虑一下怎么哄我了~”

　　语气一定是那种一本正经胡说八道的感觉，然后挂电话就行了。

　　这样做，一方面是告诉他你为什么生气，而且你很在意他，另一方面是在建立框架的同时也给双方找了个台阶，告诉他“你哄哄我就没事了”。

　　另外还可以通过发一些一个人难过落寞的照片，像是一个人的晚饭、一个人逛街等“示弱”的方法来让对方主动来找你。

　　再不行的话，可以发个割到手包扎、生病吊针的动态，这可以激发他们内心强大的保护欲。

　　当你们在吵架时，男人会把你当作对手，但当你主动示弱之后，他们就会觉得自己被需要，进而就会选择迁就你。

　　最后，如果你是那种既不会撒娇又不会轻易示弱的女人，那就直接找一个借口来搭建一个沟通的窗口。

　　比如问他：

　　“上次你说很好吃的那家烤肉店在哪里？”

　　在得到答案之后就继续用问（用一种很平淡的语气）：

　　“知道了，你要不要一起吃？”

　　只要他答应了，并和你出去了，你们的关系就已经有回暖迹象了。

　　4、 假性分手

　　当你已经做到这一步，他依然是爱理不理、没有好脸色给你的话，那就要考虑利用“假性分手”来刺激刺激他。

　　比如说，在微信上用比较冷静的语气跟他说：

　　“这几天我考虑了一下，我们目前的相处状态让我很迷茫，我觉得你已经不是那个能陪我到最后的人了，对不起。”

　　然后马上把他所有的联系方式都拉黑，不给他解释的机会。

　　等到男人的情绪发酵到一定程度，并做出了相应的挽回手段之后再和他们复联，此时他们定会长吁一口气，对你各种嘘寒问暖，此前耿耿于怀的问题自然忘的是一干二净。

　　不过，“假性分手”一定要注意掌握尺度，用得好能让你们之间很多问题都迎刃而解，用得不好就会演变成“真性分手”，加剧你们之间的矛盾。

　　由于篇幅的原因，之后我会用一篇单独的文章来教大家如何正确使用“假性分手”，这里就不再过多展开了，敬请期待哦。

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