郧阳中学：阳光运动，成就阳光教师

瑜伽分会。

三八趣味运动会。

周末喜相逢徒步分会。

健美操分会。

凌空一羽羽毛球分会。

教职工户外徒步。

秦楚网讯 记者 宋雅璐通讯员 薛雪 李萍报道：三月的郧阳中学，一片春意盎然。教室里，学生们聚精会神上课；操场上，几名老师正不亦乐乎地踢着毽子，毽子在老师们的脚下时而上下翻飞，时而旋转跳跃，构成了一幅曼妙的风景。这是该校“阳光健身协会”开展活动的一个缩影。目前，该校300余位教师已经组建了十余个“阳光健身分会”，他们在闲暇之余走出教室，把更好的精气神带给学生。

“阳光健身协会”提升教师职业幸福感

作为一所省级示范高中，郧阳中学教职工身上背负着不少家长的希望，无形的工作压力让许多老师无暇锻炼身体。为促进教师身心健康，让他们能以健康的身体、饱满的精神投入教育教学工作中，郧阳中学“阳光健身协会”应运而生。“春对夏，去对来。淑女对娇娘，杏眼对桃腮。柳媚花艳，燕语莺声浑是笑，莲花盘山，瑜伽会员聚再来。练尽兴，好开怀，周五下午等你来。”“世界上最远的距离，不是我不能催促你，而是我再干着个急，你还埋在作业堆里。世界上最远的距离，是作业与毽子的距离，一个静心，一个欢快轻盈。”这是郧阳中学阳光健身群里的活动召集令，300余位教师每周等候着分会活动的召集。“阳光健身协会”下设瑜伽分会、阳光瘦身分会、周末喜相逢徒步分会、篮球分会、健美操分会等十余个“阳光健身分会”，学校提供场地，多方筹措经费，利用各分会老师闲暇时间，让老师们在运动中释放压力，愉悦身心，以良好的状态和旺盛的精力更好地服务教育教学。“除了各分会开展活动，我们会组织每年不少于四次的全体教职工徒步活动。”郧阳中学工会主席刘书琴说，这些活动把“每天锻炼一小时、健康工作三十年、幸福生活一辈子”的理念落实到实处，极大地增强了教职员工的主人翁意识，得到了教师们的一致好评，全校教师的职业幸福感普遍提升。

学校积极支持阳光健身协会开展活动，尽可能为活动提供方便，并通过橱窗、简报等形式广泛宣传健康健身知识，报道健身活动情况。

该校工会每学期将对各分会活动开展情况（活动计划、活动记录、活动总结、活动效果等）进行表彰，对深入开展活动的“阳光健身分会”及“优秀会员”给予一定奖励。今年初开学，学校就对上学期表现积极的9个“先进阳光健身分会”、24名“优秀会员”进行了奖励。

让每位教师学会拥抱自己 享受运动的快乐

知性、优雅、举手投足间无不体现一种韵律的美，这是工会主席刘书琴给记者的印象。她爱好锻炼、每天都会抽出一个小时时间伸展筋骨，劈叉、瑜伽、健美操已经成为她生活里的一种习惯。她也乐于把这些运动分享给瑜伽分会、健美操分会的成员，在这样的榜样带动下，各个分会成员通过活动都懂得了如何更好拥抱自己、享受运动的快乐。

头戴棒球帽、身穿运动装，这就是教务处张秀清老师的日常着装，更重要的是，她的脸上、精神上早已看不出岁月的痕迹，孩子都已经上大学的她乍一看还以为才30出头。

张秀清原本就喜爱运动，她不但参加了学校的徒步分会，还加入了2016年全国十佳跑团的十堰“酷跑十堰”协会，从学校走向了更广阔的舞台，先后去武汉、广州、厦门等地参加过马拉松比赛。“是学校的阳光健身活动，为我的爱好打开了一扇窗，让我看到了更大的世界，结交了全国各地志趣相投的朋友。”张秀清说。“阳光健身协会”秘书长王艺丹同时也是健美操分会的成员。她说，每次锻炼后，心情总是特别舒畅，渐渐地，参加阳光体育活动就成为了她每周的“必修课”。“原来是分会让我锻炼，现在是我要锻炼，对我而言，参加阳光体育不是负担而是享受，让我在工作上更加干劲十足。”王艺丹说，在去年的五四晚会上，健美操分会还现场表演了一个节目。

每年，“阳光健身协会”都会依据教师的要求来进行分会设置和调整。而教师则可以依据自己的工作安排，在不影响本职工作的前提下自主选择。

学校对女教师也关爱有加，每年三八妇女节，学校会发一封《致全体女职工的一封信》，感谢女教职工用智慧和汗水撑起了学校事业发展和家庭和谐美满的半壁江山，还会举行趣味运动会，男教师、女教师一同参加，让女教师充分感受到被关心、被呵护，男教师在陪同女教师参与的过程中也能获得奖励。此外，每年学校会为女教师进行一次妇检，做到有病早治、无病早防，让每位女教师感受到大家庭的温暖。