禅逸瑜伽学院●常练瑜伽的妹纸要不要这么棒啊!
一个常年习练瑜伽的姑娘是什么样子的?小逸这里偷偷告诉你,当然不是所有练习瑜伽的姑娘都有下面的素质,但是随着习练时间的增加,会逐渐向这个方向靠齐。但即使只有其中几样,也相当的不错了。
1、她是个柔韧美女
她可以自己优雅轻松地给她的背部中间抓痒,而不用那个难看的所有人都用的脏脏的痒痒挠。这在其他方面也适用,如果你想到的是那种事。
2、她真的不会老
“开始练习瑜伽的一天就是你身体停止衰老的一天”,想想再过多少年,她基本还是这个样子,是不是你的最大梦想。禅逸瑜伽馆里的高手不是20多岁的姑娘,而是孩子都已经工作的妈妈们,她们常年习练瑜伽,风雨无阻,寸步不离,年龄真的就冷冻在那里了。
3、她肯定身材不错
常年习练瑜伽的姑娘,肯定有翘臀、美腿和迷人的后背,肯定没有蝴蝶袖手臂及腰、腹部的肥肉,是个有力量的“女汉纸”。任何一个瑜伽的女孩都可以轻易作平板式2分钟。
4、她不怕吃苦,做事会坚持到底
常年练习瑜伽的人都知道,练习瑜伽就需要每天跟疼痛打交道,都懂得No Pain, No Gain。 在生活和工作中,她应该也一样。罗马不是一天造成的,她知道每天的点滴习练,会从量变到质变。交友和婚姻更是如此,需要常年的努力和牺牲,才能得到幸福。
5、她总是非常高兴
常年习练瑜伽的人,心态平和,身体深处的健康带来更高度的身心愉悦。她可以控制自己发脾气,也不喜欢跟别人吵架。但如果你真想让她开心,就跟她一起做瑜伽,当然她不是那么简单就可以满足的人,但你尊重她的兴趣,means a world to her 对她来讲太重要了。
6、她还是健康饮食顾问
她也许会经常提醒身边的人,你又驼背了,你颈椎不好应该这样,腰椎有问题应该那样......不要嫌她烦,大家多了一个免费的健身教练。她还会对饮食特别讲究,吃什么好,什么不能多吃。她也会把身边的人的饮食习惯改的更加健康,无形中,又多了一个营养师。
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