【健康】九大因素扼杀“生育力”
影响女性“生育力”的原因有哪些?
日常生活中,
应该如何预防?
不妨看看以下九大因素,
你中了几招。
因素一
年龄
年龄的增长对女性生育能力影响非常大。
从女性的生理规律来说:
生育能力最强在20~24岁;
30岁以后缓慢下降;
35岁以后迅速下降;
35岁时是25岁时的一半;
40岁时是35岁时的一半;
到了44岁以后,约有87%的女人失去了受孕能力。
因素二
肥胖
肥胖会破坏女性内分泌、阻碍排卵,还会引发各种健康问题,例如高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成妇女不孕,并且会在怀孕过程中造成一些并发症。病态肥胖的女性尝试生育治疗的成功率也会较低。
因素三
减肥
盲目过度减肥,有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响生育能力。尤其是年龄超过30岁的女性,生育能力本身已经下降,更要谨慎减肥。
因素四
压力
精神紧张、压力过大,也会影响生育能力。正值生育年龄的女性,如果环境改变、情绪波动、长期处于极大的压力下,就容易发生内分泌紊乱、月经不调甚至变成停经。在这种情况下,当然也不易怀孕了。就业竞争加剧,使很多职场女性压力增大,长期处于忧虑、抑郁或恐惧不安的精神状态,都会影响女性怀孕。
因素五
炎症
患阴道炎时,阴道内酸碱度发生变化,白细胞增多,这些都会妨碍精子的存活。活动度下降、宫颈炎症造成的局部内环境改变,都不利于精子通过宫颈管,从而导致不孕。盆腔感染如果治疗不及时、不彻底,尤其是结核性或淋菌性感染,即使痊愈也会造成输卵管的黏连、扭曲、狭窄,从而导致不孕或宫外孕。
因素六
性生活坏习惯
有些年轻女性的性生活不注意卫生或性关系混乱,感染了性病,却处在潜伏期,一时还看不出影响,但不知不觉引发盆腔炎,造成不孕症。
此外,经期行房事,容易使细菌和血液通过松驰的宫颈口进入盆腔,引发感染。更严重的是,如果逆流的经血在盆腔里残存下来,就会造成子宫内膜异位症。两者都是摧残生育能力的“杀手”。
因素七
有害化学物质
不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞,还很有可能造成内分泌紊乱。一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质,不仅会给肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性,导致不孕,还会影响胎儿发育。
因素八
含酒精于咖啡因饮品
经常饮酒、尤其酗酒的女性,生育能力也会明显减弱。酒精会妨碍营养物质的吸收,减少体内锌的含量,而锌是生育能力的基本因素。
有研究显示:
即使每天只喝两杯咖啡,也会在50%的程度上降低生育能力。可乐等饮料具有相同的效果,因为其中也含有大量咖啡因。
因素九
人工流产
有数据显示:
流产的次数与发生不孕的概率成正比。多次人工流产,易导致盆腔附件炎,输卵管发炎后堵塞,从而发生不孕。人工流产时的高活性子宫内膜碎片,很容易转移到盆腔内种植,形成子宫内膜异位症,并导致不孕症。反复人工流产还会使子宫内膜变薄,日后一旦怀孕,胚胎就像沙地里的小苗,得不到充分的养分,容易发育不良、自行流产。
(中南大学附属湘雅医院生殖医学中心 副主任医师 施晓波)
(图片来源于网络)
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