哈佛大学这4张图,点醒了上亿人
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作者:洞见William
人生只有两种道理,做到的和做不到的。
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前段时间,哈佛大学的4张图火了。
这个时代的人,常常在彷徨。
面对问题时无法抉择,与人相处时难以融合,生活工作常遇挫折。
读懂哈佛大学的这4张图,或许对你的余生有所裨益。
01
培根说:“同情是一切道德中最高的美德。”
看过一个故事。
1944年冬天,苏联的国土上数以百万的德军宣布投降。
这一天,在莫斯科大街上,战俘们排着长长的队伍,面容憔悴的走过,两旁站满了围观的妇人。
她们当中很多人在这场战争中失去了丈夫、兄弟、儿子,每个人与纳粹都有着一笔血债。
很多报纸预言,莫斯科大街将会是另一片战场。
为了避免冲突,警察竭力阻挡着两旁的人群进入马路。
这时,一位满脸皱纹的老人,穿着破旧的靴子走到警察身边,希望能够接近俘虏。
警察同意了。
只见老人从怀里掏出一个印花方巾,从里面取出一块黑面包。
她递给了一个受了伤满眼绝望的德国士兵,慈祥地说:
“当这些人手持武器时,他们是敌人,可当战争结束时,他们就是和我们一样,具有共同外形和共同人性的人。”
老人说完静静地走进了人群,那一刻空气仿佛凝固了。
不一会儿,人群中出现躁动,人们陆续将面包和水塞给饥饿的士兵。
本来一触即发的冲突,因为一个老妇人的一块黑面包化解了。
维基百科说,同情心是理性的根源,理性的人往往懂得换位思考,站在对方角度理解。
很多冲突的发生恰恰因为不懂得换位思考,只想着对错,却忘记了对人。
夫妻为了对错,吵得婚姻破碎;
家人为了对错,闹得亲情反目;
朋友为了对错,怼的友谊翻船。
人生最大的遗憾,就是你坚持你是对的,而忘记了你想要的。
你对了又怎样?
圣雄甘地说:“每事都应站到对方立场想一想,这是达到谅解最有效的方法。”
有时候,比对错更重要的,是理解,是宽容。
02
墨西哥有一则寓言故事。
一群人匆匆的赶路,突然有个人停下来。
旁边的人就问:“你干嘛停下来啊?”
那人说:“走得太快,灵魂落在了后面,我要等等它。”
在人生的这条路,我们都只顾赶路,却很少能够停下来思考。
看似走得快,却一直在打转。
罗振宇在《奇葩说》上说过一句话:
“成长就是你主观世界遇到客观世界之间的那条沟,你掉进去了,叫挫折,爬出来了,叫成长。”
法国牧师纳德兰一生听过一万多人的临终忏悔,得出了一个惊人的结果:
“如果每个人都把反思提前几十年,便有50%的可能让自己成长为一名了不起的人。”
可惜,太多人明白过来时已经再也爬不起来。
人生往往就是这么残酷,它不会给你回头路。
著名对冲基金投资人瑞·达利欧一生依靠投资赚了很多钱,有人采访他有没有什么秘诀。
他说:“我现在只能回忆起那些失败的交易。”
这不是遮掩,而是事实。
瑞·达利欧曾写过一本书——《原则》,书中总结500多条原则,每一条都是他人生遇到的问题和挫折以及自己的反思。
就像他在采访时说的,一个人的成长并不是来自于成功,而是来自成功路上的失败。
也许失败会让我们遍体鳞伤,但那些受过的伤最终都会成为我们最强壮的地方。
03
“感恩”在牛津字典中的定义是:“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人。”
小时候看电影,看到许多西方家庭吃饭前,总是先双手合十握紧,觉得十分好奇。
所有人围着餐桌坐下,低头默念:
“我们会食同心感谢,一粥一饭来处不易,上帝恩赐同胞汗血,欢喜领受为人服役。”
长大了才知道,这是《谢饭歌》。他们在祈祷,在感恩。
在他们的信仰里,感恩不仅是一种付出,感恩本身就是一种幸福。
马丁·塞利格曼博士,曾经做了一个实验。
他从411人中,比较那些写过感恩信的人和没有这样做过的人,幸福指数的差异。
结果发现,前者的幸福指数要显著高于后者,而且幸福指数可以一直持续一个月。
马丁说,感恩才是一个人最强的幸福“促进剂”。
一个人懂得用感恩的心看世界,连世界都是可爱,美好的。
他会聆听鸟儿的歌唱,沉浸花儿的芬芳,感受太阳的温暖,享受雨露的滋润,对周围的一切都倍加珍视。
04
复旦大学女教授陈果说:
“没有什么过去和未来,只有当下。未来不会发生什么,它发生在当下;过去不曾发生过什么,它发生在当下。过去由现在决定,未来也由现在决定。”
昨天已经过去,未来还未发生,只有今天才是最幸福最真实的人生体验。
哈佛大学研究显示:如果你感到沮丧,是因为对过去的不满,而如果你感到担忧和焦虑,是因为你活在未来。
无论是陷入过去还是未来,这样的生活总是缺憾。
奥斯卡提名短片《盲眼女孩》中,女主角韦莎有一双奇异的眼睛。
左眼能看到过去,右眼能看到未来。
当她遇到追求者时,左眼看到了他们幼稚的童年,右眼看到他们垂老的未来,唯独不能看见当下的美好。
那一刻她才发现,没有了当下,生活简直糟糕极了。
苏格拉底说,世间最珍贵的不是“已失去”和“未得到”,而是现在能把握的幸福。
读过一个故事。
小和尚每天过得浑浑噩噩,有一天他就去问师父:“昨天、今天、明天哪天最重要?”
老和尚答:“今天。”
见小和尚不理解,师父继续说道:
“昨天不论多么值得回忆和怀念,它都像沉船一样沉入海底了;
明天不论多么辉煌,它都还没有到来;
而今天不论多么平常、多么暗淡,它都在我们手里,由我们支配。”
慈受禅师有偈曰:“万事只今朝,莫更招烦恼。”
别怕未来没有路,别怕过去无归途,生命最好的期待,从这一刻展开。
活好当下,不乱于心,不困于情,不畏将来,不念过往,如此便好。
05
有人说懂了道理,就能过好这一生吗?
想起之前和朋友的一段对话,朋友问我烦躁迷茫的时候会怎么做。
我说,我会拿起一本喜欢的书抄写。
他问:“抄书有什么用?”
我说:“可以静心。”
“我觉得抄完了还是静不下来。”
“你试过了么?”
“没有,我觉得太浪费时间。”
……
人生终究是一场自我的修行,知道了却不去修行,等于不知道。
王阳明说,任何道理,只有在“世上练”才能真正道之以理。
终有一天,你会发现,人生只有两种道理:做到的和做不到的。
如此而已。
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