落枕了怎么办？、落枕、敏斯电子商务招代理

义乌市敏斯电子商务有限公司是一家专注于微商网络营销团队建立的新型微商领军企业，坐落于目前全球出名的小商品集散中心—义乌，目前在售产品有沈歆堂磁疗贴等多种类型的贴剂产品，旗下拥有微商界大咖团队-原力power联盟，现全球招商，诚招代理加盟，欢迎您的加入。

落枕的***方法很多，手法理筋，针灸，药物，热敷等均有良好的效果。

意见建议：

******法： 将左手或右手中，食，无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌，斜方肌等处），由轻到重按揉5分钟左右.可左右手交替进行。

贴剂产***法：沈歆堂磁疗贴可以帮您缓解疼痛。

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使用沈歆堂磁疗贴，落枕症状缓解后可行颈部功能锻炼，以增强颈部力量，减少复发机会。方法如下：两脚开立，与肩同宽，双手叉腰。分别作抬头望月，低头看地、头颈向或后转，眼看右方、头颈向左后转，眼看左后方、头颈向左侧弯、头颈向左后转，眼看左后方、头颈向左侧弯、头颈向右侧弯、头颈前伸并侧转向左前下方、头颈前伸并侧转向左前下方、头颈转向右后方上方、头颈转向左后止方、头颈各左右各环绕1周。以上动作宜缓慢，落枕了怎么办?，并尽力作到所能达到的范围。

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