专家免费授课 石家庄老龄健康学校开班

无线石家庄消息（全媒体记者：狄彦平）有数据显示，我国60岁以上的老年人口目前已经达到2.49亿，占到总人口的17.9%，老龄化进程进一步加深。为了让老年人健康意识更强，身体更健康，我市“老龄健康学校”今天在市疾控中心开班。

“每天大家都要炒菜，炒菜就要放油、放盐，那么每天吃多少为宜？”市疾控中心老龄健康学校的梁振宇讲师给大家深入浅出的讲解，让前来听课的老年人收获不少。

市民 张运杰说，通过讲座特别增长常识，一些以前不注意的，现在了解了，对我们的身体也有好处，这个课很有意义。

据了解，老龄健康学校每月进行一次培训，共12次。讲课内容包括预防保健、营养膳食、健身运动、疾病康复、中医中药、心理卫生等，学员们在这里可以进行一个较为系统的学习。授课教师全部来自市疾控中心和“石家庄市健康巡讲专家库”专家，免费授课。

市疾控中心书记 王冬玉介绍说：通过讲座达到传播健康知识、延缓衰老、减少疾病的发生。我们这个老龄健康学校将一直持续下去。