“高考工厂”衡水中学、毛坦厂中学作息表!高考的你觉得还苦吗?
一说起”高考工厂“就不得不提衡水中学和毛坦厂中学,很多人想到的就是他们那高到令人发指的升学率,以及高升学率的背后,很多教育专家口诛笔伐的教学方式。但不管是褒是贬,大家又都不得不承认,其高考重点率、本科率之高,确实令人惊叹。那么,这两所学校到底是如何登上国内高考界“神坛”,并且久居不下的?
今天我们从作息时间的角度为大家揭秘,“高考工厂”的学生如何安排学习。
衡水中学作息时间表
5:30起床
5:45早操
6:00-6:30早读
6:30-7:10早饭
7:10-7:35早预备
7:45-8:25第一节
8:35-9:15第二节
9:25-10:05第三节
10:05-10:30课间操
10:30-11:10第四节
11:20-12:00第五节
12:00-12:45午饭
12:45-13:45午休
13:45起床
14:05-14:45第六节
14:55-15:35第七节
15:35:15:55眼保健操
15:55-16:35第八节
16:45-17:25第九节
17:35-18:15第十节
18:15-18:50晚饭
18:50-19:10看新闻
19:15-20:00晚一
20:10-20:55晚二
21:05-21:50晚三
21:50-22:10洗漱
毛坦厂中学作息时间
6:00起床
6:30到班早读
6:30-7:25早读
7:25-8:00早饭,打水
8:05-8:50一
9:00-9:45二
9:45-10:00(眼保健操)
10:00-10:45三
10:55-11:40四
11:40-13:40中饭+打水+午休
13:45到班上自习
14:10-14:30自习
14:40-15:25五
15:35-16:20六
16:30-17:15七
17:15-17:45晚饭+打水
17:50-18:50自习/上课
19:00-20:00自习一
20:10-21:10自习二
21:20-22:50自习三(班主任看堂)
22:50-23:30回寝室洗漱
23:30-00:30管理员阿姨“温馨提示”睡觉
通过对比我们其实不难看出:
一、衡中的学生们起得早,但睡眠足
衡中每天5:30就起床,可能是全国规定起床最早的中学之一,不过其熄灯时间也最早,晚上10点10分就可以睡觉了,大部分中学这个时候应该还在上晚自习呢。
这样算下来,衡中学生每晚的睡眠时间都在7小时以上,中午还有1小时午休,休息时间真的很充足,可以说是劳逸结合了。
有人说,衡中的学生难道不会在寝室自己多学一会儿吗?还真不行!衡中专门有人查寝,熄灯后自己打手电偷学,或者不睡觉寝室“夜谈”都是要被通告记过的。
白天时,衡中每节课40分钟,上午下午各五节课,还有三个晚自习,两个课间操,吃饭时间也有40分钟以上,也算是一份劳逸结合的作息表。
最主要的是,在该学习的时间,学校一定会安排学生们好好学习。
二、毛坦厂作息更紧张,接近普通高中生
相对来说,毛坦厂中学6点起床,虽然也很早,但并不觉得很夸张,晚上则在12点左右睡觉,睡眠时间在6个小时左右,比衡中要少一点。
白天,毛坦厂上午4节课,下午1个自习,4节课,晚上4个自习,有午休,但比衡中少了一个课间操,只有眼保健操,总学习时间比衡中要稍多一点。
毛坦厂中学的作息也是排布比较紧密的,学习时间甚至超过了大家印象中学习最“疯狂”的衡中,不过也留够了休息时间。
在初中时就让孩子养成了普通高中的学习习惯,更有效地利用了时间,而且在升入高中后也不会出现不适应的现象。
自律才是孩子受益终身的好习惯
看了上面两所“神校”的作息表,我只想说,学习真的没有捷径,最要紧的,是合理分配时间+高度自律。
经常有家长抱怨:
“孩子做作业要大人守着,电脑一玩一整天,睡觉、吃饭、上学都得催,总之,大事小事,都得大人看着,否则,别指望他能自己做好。”
其实,这些都是孩子缺乏自制力的表现。
对大多孩子来说,自律都是个稀缺货。他们做事常常朝三暮四,想到什么做什么,没一点计划性,而且做事往往做到一半就不做了,这其实很不利于孩子的成长。
三年如一日的坚持,没有谁的成功来得格外容易,你有多自律,就有多强大。
正如冯仑所说:“自律的人生才算得上真正的自由。”
孩子能够养成自律的好习惯,是解放孩子,也是解放自己。
号称“亚洲最大高考工厂”的六安毛坦厂中学2018年高考成绩
2018年高考大捷!高考本科达线人数连续五年突破万人大关!
毛坦厂中学一本达线率为66%,本科达线率为95.7%;金安高级中学一本达线率为30.2%,本科达线率为78%;补习中心本科达线率为87.3%!
600分以上222人!全省前2000名23人!理科最高分698分,全省第24名,已被清华大学预录取!
文科最高分634分,全省第565名!范文祥理科高考总分698分,语文115分,数学147分,外语145分,综合291分。
来源:北京高考在线
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