莫让消极心态绑架了大学生活

不但如此，我也喜欢把快乐当成一种传染病，每天将它感染给我所接触的社会和人群不应该迫求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。

——德谟克利特

你身边有没有这种人，一谈同学就不满。TA对谁都能够很快挑出一大堆毛病，某某干工作是有目的，是有所图的，否则TA能那样干吗？某某同学的那项工作干砸了，你知道吗？某某的能力太低，TA能干什么？

一谈到比TA强的人就有气，反正当比TA强的人没一个好人，TA一律攻之。学生会主席决策不正确，班长决策有失误；这个团支书不民主，那个部长没魄力；这个班长有私心，那个部长能力不强，等等。在TA眼里，比TA强的人的一点优点都没有。

一谈到集体就更没好的了，认为班级组织纪律松散，学生会规章制度不健全，思想工作弱，缺乏凝聚力，任务完不成，领导不得力，等等。只要存在一点问题，TA就把它扩大化，甚至全盘否定，把整个组织说得一无是处，把大家的努力全部抹杀。而TA自己却对集体一点贡献都没有。

我们可以设想，这样的同学心理状态和行为表现，TA对同学能好吗？TA对学校能好吗？TA对辅导员和老师们能好吗？TA会爱集体吗？

TA就是对自己也不会好到哪里去，因为TA的心里充满了负性情绪。

心态消极的人看社会，一片黑暗；看同学，没一个好人；看工作，一塌糊涂。

也就是说，TA看什么都不顺心，看见谁都不顺眼。

无数事实表明，心态消极者的特征，为负性情绪所包围，从负面看问题。

这是种病，得治。

别问了，我没药。

秘笈一本，看下面：

大学里，你不能被消极心理绑架了大学生活，必须培养积极心态，以使你的生命按照你的目标前进，没有积极心态就无法成就大事。

那么，怎么培养积极心态呢？

学习、工作和生活过程中，难免遇到挫折，有些人则跌入低谷，焦虑、抑郁、逆反、悲观、绝望等种种消极情绪纷至沓来；有的人却积极乐观向上。

如果一味地压抑这些情绪，这些问题就得不到根本的解决，而且容易破坏自己的内心世界；如果学会及时宣泄和释放，则会取得内心世界和外界刺激的平衡，消除隐患。因此，一旦有委屈、不快、痛苦等情绪时，人要学会向自己的父母、敬重信任的老师、同学和好友倾吐出来，请他们给予指点和帮助，使自己的内心压力得以释放，及早摆脱消极压抑状态，从而冷静下来，恢复理智。

“水激石则鸣，人激志则宏。”具有直面困难的勇气和强大的耐挫折能力，会使得我们在艰苦环境中与困难抗争，坦然地面对一切，让生命活出光彩，活出分量，活出意义和价值。

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