知乎高赞：如何高质量地走完大学4年？

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学习篇

1.

几乎所有大学生都会陷入到这种迷茫中：道路千万条，我却找不到一条适合自己的路。

况且在大学的校园里，充斥的各种各样的声音也干扰了我们的判断。

那个成天翘课的学长，毕业后也混得不错，我是不是要模仿？每天坐在第一排认真听课的学姐，奖学金、奖项拿到手软，我该学习她吗？

涉世未深的学生往往难以判断，哪一种生活才更适合自己，于是就陷入了迷茫。

不知道目标在何方，努力也成了一件很困难的事。

这个星期决定了要背英语单词，下个星期又被视频剪辑吸引了注意。

过度分散的精力，导致到忙活了一两年，什么都学了一个大概，也什么都只懂一点皮毛。

想要找到适合自己的路，首先要做的是直面自己内心真正的欲望。

把你最真实的想法说出来，不要欺骗自己。

崇尚金钱，喜欢那些能带来光环的事物（住5星级酒店、出国旅行等）没什么不对的。

就拿我自己为例，在大二的时候，也曾陷入迷茫。我一度失去了努力的动力，每天靠打游戏消磨时间。

荒废了一段时间后，我产生了一种很强烈的危机感，让我不得不对自己进行了一次系统的、全面的反思。

我问了自己以下一系列的问题：

1.你最看重的是什么事情？金钱、名誉或感情？2.你能为你所做出的事付出多少？3.有什么是你一定不能牺牲的？ ... ...

通过这种自问自答的方式，我最终找到了自己的方向，希望这个方法也能帮助到你。

2.

确定自己的目标后，则需要我们持续不断地努力。

但努力不是一件盲目的事，需要带上脑子。

聪明人学会了方法，努力一年就能换来别人努力5年的效果。

定下了写作的目标后，我遇到过很多问题：

我读书很慢，所以阅读的成本很高，读一本书常常需要一两个星期的时间，这对我而言效率太低。不仅如此，我的时间还经常会被拖延、懒惰占去。

为了解决这些问题，我钻进了图书馆，借来了一大摞书来读。

而在其中，这两本我最为受用，在这里推荐给大家。

《如何阅读一本书》

摄入知识最好的方式就是读书。

我们从小学识字开始就学会了阅读，可我们真的懂阅读吗？

读过很多书，能留下来的却寥寥无几，原因就在于我们不会读书。

这本书让我了解到，如何快速地提炼一本书中的知识点，如何用不同节奏阅读不同类型的书。

磨刀不费砍材功，只有学会了阅读才能更高效地学习。

《自控力》

简单易懂的一本十分实用的书。

基于心理学的原理，提供很多易于操作的方法，帮助我们克服懒惰和拖延。

学会利用牛逼的人总结的科学方法，不仅能让我们更高效，也能把我们带去更远的地方。

3.

在前进的道路上，不可避免会遭遇挫折、经受失败。

在一次次打击中，能否管理好自己的情绪，一定程度上也决定了我们的上限。

写作初期，我也经历过情绪上的困境。

一篇稿子被退回来反复修改了7、8遍，仍不能通过简直能让我崩溃。

挫败感一度让我怀疑自己，甚至有些自暴自弃。

处在情绪里，我们往往会做出不理智的决定，而这样的决定对我们的伤害是巨大且难以修复的。

如何解决这个问题呢？

我所用的方法是，去认识到它。

当我很烦躁，明明眼前一大堆事情，心里头兵荒马乱，却不知道从何做起时，我就告诉自己：现在，你陷入到了焦虑当中。当我的文章被人恶意批评，用很恶劣的词语形容时，我就告诉自己：现在，你很愤怒。

情绪是一个很奇怪的东西，当你认识到它，并给它命名后，它就已经在你的控制之下了。

焦虑，那便去洗把脸，把当前的事轻重缓急依次列出，一件一件去解决；愤怒，那就去宣泄，可以听歌，可以运动，可以在心里构想一个报复后很爽的场景。

始终要记住，不要在情绪下做决策。

我们不能任由自己沦为情绪的奴隶，要做它的主人。

生活篇

1.

大学的生活与以往的经历都很一样，不再是寝室（家）——学校两点一线的生活。

在大学里，你可以选择一个感兴趣的社团加入，可以正大光明地谈一场恋爱，可以利用课余时间去做兼职。

接触的面更广，遇到的人也随之变杂。

而“人脉”这两个字，就常常被人提起。

在野生君看来，其实大学生没有必要太多在意“人脉”。

因为人脉的本质是利益的互换，你能为对方提供多少价值，别人也会有多重视你。

关系搞反了，则会做多很多无用功。

没有必要在人脉上花费太多心思，但可以利用几个小技巧，轻松提高对方对你的好感：

01.第一次见面时，多在别人的瞳孔上停留几秒。02.感觉到特别紧张时，不妨试着嚼一颗口香糖。那会让你的大脑相信你在进食，从而放松下来。03.获得自信最好的方法——想象对方十分喜欢你。04.想要接近一个陌生人，那就先请他帮你一个小忙。当他答应帮助你后，他会自然而然地认为你是可信的。05.始终把你正面，面对你正在谈话的人，他下意识地会觉得你很在乎他说的内容。

2.

人际关系是一方面，而吃喝拉撒的日常活动也是大学生活里重要的一环。

以野生君自己的体验，很多男生不把寝室卫生当一回事，在寝室里抽烟的、在床上吃外卖的比比皆是。

还没进到他们的寝室，就能闻到一股令人作呕的恶臭。

别小看一张干净整洁的书桌，对你学习的帮助，它可以使你每次进入学习前，减少意志力的消耗；一张柔软舒适的床铺，能给你提供一个好的睡眠，服务第二天的学习。

千万不要小看了这些细节。

一个人能不能成大事，往往从他生活最小的方面就能看出。

但我也不赞成把寝室装扮得太好。毕竟我们是没有收入的一族，过度精致的生活暂时还不属于我们。

和室友商量好，轮流打扫寝室的公共卫生；适量买一些收纳盒，储存零散的物件；吃完外卖的餐盒及时清理。

在有限的条件下，我们仍可以让自己活得更舒适。

恋爱篇

有多少人错过了早恋的机会，把人生最美好的初恋留到了大学阶段。

大学里，没有教导主任抓在操场牵手散步的情侣，那等待了18年的美好，终于可以尽情释放。

触碰爱情的心切，我能理解，但恋爱观却不能因为迫不及待的心情而扭曲。

我见过那些连对方名字还没记熟，就去开房的情侣，最终收获一个草草分手的结局；也见过不把感情当一回事，一年换7、8任对象的渣男渣女。

青春以及爱情，都不应该这样被随意糟蹋。

爱，不是拍几张合照发朋友圈，告诉大家我是你男友，你是我女友；不是牵手接吻上床。

这世上虽然还没有一个完美的恋爱观，但我觉得好的爱情应该是：随时做好离开你自己过的打算，也随时做好一辈子跟你过的打算。

随时做好离开你，是因为无论和你在一起之前还是之后，我都是独立的个体，除了你以外，我有自己的生活，有自己的理想。

我们分享快乐，分担痛苦，却不依赖依附对方。

随时做好一辈子跟你过，是因为我爱的人是你，把你放入到我人生的计划中，并真切地为我们将来努力。

我希望当我说出要和你一辈子的时候，你也能用同样的心回应我。

至此，我已经把大学四年完整的体会全都告诉你了。

但如何过好这4年，仍是你自己的事情。千万不要陷入明白很多道理，却过不好自己的一生的困境。

希望你能砥砺前行，不辜负你的青春。

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