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悟空传电影预告片 　　为此，消防部门发布预警提醒：不要单独外出游泳，更不要到不知水情或比较危险、且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳；选择游泳场所时，要对场所的 环境，如是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况了解清楚；要清楚自己的身体健康状况，下水时切勿太饿、太饱，饭后一小时才能下 水，以免抽筋；平时四肢容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳；要做好下水前的准备，先活动好身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再 下水游泳；在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

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