昆明理工大学信息工程与自动化学院党委组织教工支部党员到心理咨询中心体验

为了深入贯彻“两学一做”，真正把党员的思想政治建设抓在日常，结合“四讲四有”标准对照检查，让广大党员以更健康的心态、更饱满的热情、更积极的态度投入到工作和生活中，3月15日， 昆明理工大学 信息工程于自动化学院党委依托实验中心党支部，组织教工党员到学校心理咨询中心开展了一次不一样的心理健康之旅。

在心理咨询师、社科学院杨玉宇老师的指引下，教工党员们参加了生物反馈训练游戏心情树、音乐减压放松、情绪宣泄室、心理状况测评等体验。沙盘模拟训练是通过沙箱、沙子和沙具，将大家的想法和感觉提供了有形的证据，大家把需要并渴望释放的创造力、内在感觉和记忆都释放出来，带到外在现实，缓解压力，释放压力；心情树是通过生物反馈出一个人近段时间的心理状态；音乐减压放松是聆听着放松解压的音乐，摆着形态各异、不同主题的沙盘，表达真实的自己。在专业的心理老师解读下，教工党员们整个体验过程中其乐融融，充实且收获丰富。

体验结束后，教工党员们围坐在一起，开展“三谈心”交心谈心，提出问题，发现问题，听取意见，进行思想交流沟通、找出工作中存在的问题并解决问题。