"教练"作文

我们开始了第二天的游泳生存训练。我一下冰凉的泳池就冷得发抖，我跳着向教练的方向前进，身子慢慢热了起来。今天我们要挑战在10次换气内游完15米，这对我们这些初学者来说是个很大的挑战啊！我排...

今天是我们杭师附小四年级全体学生参加生存训练的第一天，我们可是期盼已久了。我们徒步来到了娃哈哈小学。经过简短但对我们来说却十分漫长的开幕式后，同学们都迫不及待地到更衣室换好各自的游泳...

这个星期，我们四年级每天下午都要去哇哈哈小学进行生存训练，接下来，我向大家宣传一下我学到的安全知识。一个年轻而有帅气的教练给我们讲解了很多安全知识，有如何使用灭火器；有打绳结、抛绳；...

在这几天的游泳训练里，我无意间遇到了小时候教我轮滑的鞠教练。以前，我只知道鞠教练是教轮滑的，可不知道他还教游泳。我为此感到很高兴。在最开始游泳训练的时候，鞠教练教我们游蛙泳。我在幼儿...

这个星期，我们四年级每天下午都要去哇哈哈小学进行生存训练。生存训练包括游泳训练和安全训练。游泳既有趣儿，又记忆深刻。游泳时，男女生各分三组：初学者一组戴花帽子，初学者二组戴蓝帽子，基...

今天是一个令人激动又难忘的日子。因为今天，我们要在娃哈哈小学举行一次游泳比赛和我们的游泳考试。我在去娃哈哈小学的路上，有一种说不出激动、兴奋感，我太期待今天的游泳比赛了。到了游泳池，...

前几年暑假我学了蛙泳，今年我要跟着徐教练学自由泳啦！刚开始学的时候，我对自己很没信心，总觉得自己学不会。前面四天，差不多都是在学动作，搭着徐教练的手，自由泳勉强可以游个二十五米，想游...

星期一、二教练让我们练习身体漂在水面憋气，教我们蛙泳的腿部动作，经过二天的练习，我、刘怡菲和朱芝谊完全掌握了，开始练手部动作了。今天是我们班先下水，我心里非常不想去，因为我不会换气，...

有句话叫做“成功是被逼出来的”，我觉得用在自己学游泳这件事上刚合适。两年前当我读完二年级的时候，妈妈就给我报了一个暑期游泳班。前几次上游泳课，我感到很新颖、很有趣，也认真地学习着教练...

星期天的下午，我和爸爸妈妈来到星立方蹦床公园，参加小记者亲子嘉年华活动。一走进蹦床公园，就看见里面热热闹闹的，有许多好玩的项目，小记者们已经迫不及待了。一看见这么气派的蹦床公园，我急...

平时都是妈妈陪我参加活动，一天，轮到我陪妈妈了。3月18日，我陪妈妈来到华亿购物中心，参加一次瑜伽活动。下午两点半，我们到了活动地点，发现已经有很多阿姨铺好了瑜伽垫，准备练瑜伽啦!开始练...

上个星期六一大早，我收拾好背包，吃完早餐，向着学校走去，准备开始一天的春游。一进教室，教室早已洋溢着热闹的气氛，同学们的眼睛里透着迫不及待的神情，我也焦急地看着窗外，等待着大巴车到来...

为了保护眼睛，爸爸让我学打乒乓球。在练球时，教练一直让我们摆动作，“球拍稍微倾斜，转腰，重心压下来。”教练一边示范一边说道，并要求我们反复做这个动作。终于，我有点不耐烦了，问道：“为...

今年署假，我学会了游泳。大家知道游泳的好处吗?我来告诉大家吧：游泳可以强身健体，增强体魄。这也是我要学习游泳的原因之一。一开始，教练给我套游泳圈，让我和水“亲近”一下，我有点害怕，只好...

在一个暑假里，我闲的没事干，就去让妈妈给我报了个游泳班。去的第一天，教练先让我们学憋气。第一步是先深吸一口气，第二步是把脸伸进水里。就这样做，我原以为这很简单，轻轻松松的就学会了，但...

今天，我们学校四年级学生有幸参加市体育馆开展的免费培训学游泳活动，这也是我第一次学游泳。下午两点整，我们在郎老师带领下兴致勃勃地来到老体育场游泳馆，好大的体育馆，足足有五个操场那么大...

暑假里，酷热难耐。我不能整天待在空调房里呀!于是，我和妹妹报了游泳学习班。这样，既可以避暑，又可以强身健体，可谓是一举两得啊!自以为是的我认为水不太深，游泳也很好学。可是往泳池边一站，...

来岩降了!爬上山坡，都已累的气喘吁吁，不经意往山下一看，着实把我吓了一跳。啊，这么高啊!我的心脏不听使唤地跳了起来……可老爸却对这早已玩得烂熟的高空游戏不以为然，在教练的指导下，他系好...

晚上七点，营员齐聚会议室，参加开营仪式和班务会。首先是团队文化展示。作为队长的我举着画有星星之火，象征希望和胜利的队旗，带领队员们铿锵有力地喊出队名及队训，唱出了根据少先队队歌改编的...

去年暑假，天气特别得热，每天傍晚，小区里的游泳池都会聚集许多人在游泳，我看得心里很馋。可我不会，而且从小就很怕水，不敢下去，妈妈决定给我报个游泳速成班。学游泳的第一天，教练让我首先要...

我是个活泼外向的男孩，天生喜欢舞刀弄剑、挥拳踢腿，因此对格斗性质的运动——跆拳道尤感兴趣。那年六一联欢会上，一位女同学表演跆拳道——空手劈木板，我自然当仁不让地干起帮忙举木板这”粗活...

游泳既可以健身，又能锻炼身体，我喜欢这项体育运动。我在松花江畔常常能看劈波斩浪的游泳健儿。冬泳的人们更是令人佩服。他们冒着零下三十度的严寒在冰冷刺骨的松花江水中畅游，围观的游人齐声叫...

星期五，四年组的六个班乘校车去往了东部绿洲教育基地~~~卡伦湖。我们背好书包，坐上了校车，我心想；卡伦胡到底是什么样子的呢？此时我们的心情都是紧张的，五十分钟后，呈现在我们眼前的是卡伦湖...

寒假期间，爸爸妈妈带着我坐上了飞往哈尔滨的飞机，我听说那边的天气非常的寒冷，有很多的雪和美丽的冰雕，不过我最想做的事情还是在冰天雪地里滑雪。为了满足我的心愿，到哈尔滨的第二天，爸爸妈...

篝火晚会结束后，我们回到了女生宿舍。墙角上全是蜘蛛，大家都下的叫起来。我有预想让大家都崇拜一下我，便提着心走到墙角，随手拿起一张纸。“啪”的一声，苍蝇就被拈死了。“张曦文真厉害，她是...

中午，火红的太阳挂在天空，美好的一天又来了。我、彭钟慧、覃志帅和垚楠去天星坪学游泳，我们一路上唱唱跳跳，一会就到了游泳池，我们换好衣服，坐在游泳池旁等待教练来指导。教练来了，他说‘‘...

今天下午，爸爸对我说：“凯凯，快起床，我带你去教练那儿学习打羽毛球！”我一蹦三尺高，拿好羽毛球拍和水，跟着爸爸来到体育馆。一跨进羽毛球场，我就惊呆了：那儿有四盏吊灯、六个网、一箱羽毛...

“耶！我终于能从游泳池的这头游到那头啦！我成功了！”这是游泳教练测试我们学员的最低要求，我取得这个成绩可真不容易。记得那天，我感冒还没好清，非缠着妈妈带我来游泳培训班上课。我下水没多...

亲爱的稍公：您好想当年，您不让我上船，但是我还是要叫您启蒙教练，如果您让我上船，我就不能天天练习游泳，如果不天天练习游泳，我就不能成为游泳建将，如果不成为游泳建将，就不可能从这条小河...

今天，我和几个舞蹈同学一起去游泳，里面有两个不会游泳的——易玲和姚洋，她们二位要求我和董曼思两个会游泳的教她们蛙泳，这可难倒我了，因为蛙泳我还不怎么会，为了面子，我找了一个机会告诉董...