"扩胸"作文

从幼儿园开始到现在已经在校园生活七年了，七年里和很多老师一起生活，学习，感觉每个老师的风格多不一样。由此也总是让我想到，如果我当班主任会是什么样子呢？如果我是班主任，每天的晨读都由调...

蓝天白云骄阳，绿地跑道操场，加油声喝彩声，声声入耳，原来我们在举行跳长绳比赛。比赛马上要开始了，体育委员带领大家做着热身运动，头部肩部扩胸，弓步压腿侧压腿高抬腿，转手腕转脚腕，站位体...

运动会开始了，第一个项目是男子200米赛跑。大家排成一队，有的同学正在活动手脚，有的同学正在压腿，有的同学听从了老师的安排，蹲下去系紧了鞋带，有的同学边喊着“一二三四，二二三四”边做着扩...

一年一度的三跳运动会渐渐地拉开了序幕，我和搭档小古也报名了比赛，像往常一样我们报名了一带一钻项目，我们每天都刻苦练习，终于迎来了期待已久的比赛。今天是的四个比赛日，在男子一带一钻结束...

今天是国庆节的第一天，天空中飘着朵朵白云，我提议和爸爸到小区去打羽毛球。我边走边想：今天我一定要把爸爸打得落花流水。想到爸爸被我打败的惨样，就忍不住笑出声来。在我的期盼中，一场父女羽...

今年暑假，妈妈给我报了游泳班，学得是蛙泳。我们一个班一共有五个同学，教练在带我们下水前，先让我们做预备动作，扩胸、压腿等，我感觉是在学校做广播体操。终于下水了，感觉到水凉凉的，教练先...

丁零零，大课间的铃声响起了。同学们排着整齐的队伍来到操场上，之间主席台的老师一声令下我们开始了阳光大课间，原本我们的队伍是整齐的，各班同学们配合的都非常好。我们完美的做完了预备节、伸...

第一回合开始了，对方派出了实力最强的朱俊杰，我方派出了女汉子——张馨匀。两个人都做好了充分的准备，一上台，他们开始热身了，朱俊杰一会儿扩胸，一会儿压腿，一会儿捏捏拳，做出一副胸有成竹...

紧张的跑步比赛马上就要开始了，只见运动员们在做热身运动。他们一会儿弯弯腰，一会儿压压腿，一会儿做做扩胸运动。一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。只听裁判老师一声令下，运动员们像离弦的箭一样飞了...

星期六上午，《天中晚报》组织全市小记者去黄淮学院的体育馆免费培训踢足球。我和同学杜自正兴冲冲地赶到了体育场。哇，爱好足球的小记者可真多呀!老师先让我们做热身运动，我伸伸胳膊，拉拉腿，做...

只见朱俊杰大摇大摆地走上了讲台，扩了扩胸，捏了捏手，压了压腿，好不嚣张。张馨匀也不甘示弱，大步流星地走上了讲台，他们友好地握了握手，四目对视，我想:朱俊杰可是男子汉，不过碰到了女汉子—...

9月29日，让我们七年级新生期待已久的中学生运动会震撼开幕了，烈日炎炎之下，操场上彩旗飘飘，人头涌动，每个同学的脸上洋溢着开心和欢乐，好像下在开水里的饺子一样兴奋不已。开幕式上，我们709...

盼望着，盼望着，一年一度的运动会终于来临了。各个班级都走了出来，运动员们都做着准备活动：有的在活动手脚，有的在压腿，有的在紧鞋带，还有的在做扩胸运动。只见场上响起一阵哨声，运动员们都...

星期四下午，我们班上体育课。一会儿，体育老师说：“班长是谁。”话音刚落，我举起手来。老师说：“出来带操。”我不解地问道：“带操不一直是冯勃吗，怎么是我？”同学们没有回答我，只是七嘴八...

我想信大家都有过第一次吧，第一次弹琴，第一次煮饭，第一次洗衣服，第一次打篮球，第一次溜冰，第一次……我也有许多第一次，但是，让我记忆最深刻的第一次，还是第一次参加田径训练。那是三年级...

今天，老师组织我们全班同学上了一节生动有趣的游戏课——玩“搬砖”游戏。首先，老师讲了游戏规则，拿三块木板放在地上，用脚踩上右边相邻的两块，用手把最左边那块移到右边，循环搬。要求手不能...

这是一个寒冷的早晨，躺在被窝里搂着“猫猫熊”多舒服呀！这时，我的鼻子尖被一个粗大的手指刮了一下，睁开惺忪的眼睛一看，是爸爸。爸爸穿好了运动服正趴在我的身边，我扭过头去不看爸爸，看着妈...

这是一个寒冷的早晨，躺在被窝里搂着“猫猫熊”多舒服呀！这时，我的鼻子尖被一个粗大的手指刮了一下，睁开惺忪的眼睛一看，是爸爸。爸爸穿好了运动服正趴在我的身边，我扭过头去不看爸爸，看着妈...

这是一个寒冷的早晨，躺在被窝里搂着“猫猫熊”多舒服呀！这时，我的鼻子尖被一个粗大的手指刮了一下，睁开惺忪的眼睛一看，是爸爸。爸爸穿好了运动服正趴在我的身边，我扭过头去不看爸爸，看着妈...

盼望着，盼望着，一年一度万众瞩目的运动会终于到来了。4月19日下午，学校操场被汹涌的人潮，沸腾的声浪淹没了……“加油！加油……”场外时时传来阵阵呐喊声，同学们欢呼着，雀跃着。运动场上到处...

盼望着，盼望着，一年一度万众瞩目的运动会终于到来了。4月19日下午，学校操场被汹涌的人潮，沸腾的声浪淹没了……“加油！加油……”场外时时传来阵阵呐喊声，同学们欢呼着，雀跃着。运动场上到处...

大家最不陌生的就是作文了吧，特别是作为主要学习作文类别之一的叙事作文，叙事作文要写清时间、地点、人物、事情的起因、经过、结果等”六要素“。如何把叙事作文做到重点突出呢？下面是小编为大...

这是一个寒冷的早晨，躺在被窝里搂着“猫猫熊”多舒服呀！这时，我的鼻子尖被一个粗大的手指刮了一下，睁开惺忪的眼睛一看，是爸爸。爸爸穿好了运动服正趴在我的身边，我扭过头去不看爸爸，看着妈...

盼望着，盼望着，一年一度万众瞩目的运动会终于到来了。4月19日下午，学校操场被汹涌的人潮，沸腾的声浪淹没了……“加油！加油……”场外时时传来阵阵呐喊声，同学们欢呼着，雀跃着。运动场上到处...

我想信大家都有过第一次吧，第一次弹琴，第一次煮饭，第一次洗衣服，第一次打篮球，第一次溜冰，第一次……我也有许多第一次，但是，让我记忆最深刻的第一次，还是第一次参加田径训练。那是三年级...

今天，太阳的脸红红的看上去可亲可爱，可是天气很冷。北风呼呼地刮，吹到脸上凉冰冰、冷飕飕的，气温只有几度，我们全家全副武装：戴着手套、帽子、围着围巾来到公园，公园里的人很少，只有几个人...

8月18日早晨，我们满怀激动的心情再一次跨进了让人挥汗如雨、充满欢声笑语的少年军校，又一次体验了军人铿锵有力的生活。在这短暂的三天里，我们复习了站军姿、队列训练；进行了广播操训练；聆听了...

精彩刺激的五年级4乘100米接力跑，一场高水平的较量，即将拉开序幕。比赛就要开始了。各位选手站在了自己的跑道上,只见同学们，一会儿扩扩胸，一会儿踢踢腿，一会儿弯弯腰，一些同学还不时地向场外...

星期五我们全校举行了广播体操比赛。下午两点整，广播响了，我们迅速办好凳子排队下楼。五分钟过后，我们到了指定的地点坐好，等待比赛的来临。到了五年级比赛时，老师突然说：“我们等下比赛时是...

一次称赞周末是我和爸爸固定的锻炼身体时间。如果天气晴朗，无雾无霾，适合户外运动，我和爸爸都会出去打打羽毛球、跳跳绳、跑跑步，舒展一下筋骨，消除一周的疲惫，为下周学习准备好充沛的精力。...

“你挑着担，我牵着马，迎来日出送走晚霞……”寂静的夜色没有给我们家带来一丝丝的安静，这不，我们家正欢腾地开着演唱会呢！我的家庭成员的组成就好像西游人物一样，我有一个像唐僧一样天天念经...

在2020年的开端，中华大地“迎”来了一位不速之客——新型冠状病毒，人们常说“来者不善，善者不来”，这是一种会导致肺炎的病毒，这种病毒导致的肺炎比普通的肺炎更可怕更厉害，这种病毒传播速度...

往年的十四夜（元宵节）格外热闹，今年也不例外。吃完了糊腊羹，就跑到延昌小学，看看“2011年石浦元宵节启动仪式”只见操场上人山人海，有凑热闹的观众，也有许多穿好演出服，化好妆的演员。他们...

可我觉得秋天更美。我更爱秋天的叶子—枫叶！放学了，我回家的路上突然飘下一片叶子，一看是枫叶，我顿时喜逐颜开。枫叶的形状极其独特，叶子像是五根手指头，它的颜色有：朱红色的、暗红色的；我...

　　牵挂浪又拍击岸边，亲昵不舍。绿岸心里，怎会有浪之优劣。牵挂的心，浪与岸同时眺望，心酸了，又一次汹涌。不犹豫千万里，一滴泪忏悔一生。期盼无期，炙热的心再次火热，望不遂望，黯然思斟此...

有那么一个人，整天笑得没心没肺、自由自在、无忧无虑的。我也很希望像她一样每天宛如吃了蜜一样的很开心。她长得很漂亮，个子不高，皮肤很白，长长的头发，小嘴巴大眼睛，是一个完美的女孩儿。记...

我浮想联翩的脑海中，有许多犹如宝石般闪闪发光的星星，每一颗星星都记载着一件难忘的事，其中有一颗星星记载着童年。这件事情特别有趣！有一天，我去舅公家玩。那边有一个公园，我来到公园，花香...

我是主人常用的一块橡皮，我的外表是白色的，我住在主人的铅笔袋里，那里有铅笔姐姐，尺子哥哥，钢笔妹妹，还有我这块橡皮，主人的“伙伴”可真多呀！我是主人学习的伙伴，主人用我擦掉写错的笔迹...

第一感觉这里是天堂。烂漫的飞花在飘，还有幸福的父女。没有外界的干扰，就这样静静的看花开放时的舞姿，听树叶飘落时的声音，听大自然“嘻嘻”的笑声。就这样一直呆下去，静下去。阳光很和温暖，...

平常的我认为，要预防病毒只需要勤洗手，不出门就够了，但上完今天这堂课我才恍然大悟，不单这样，还要远离所有可能的传染源，少出门，不吃任何未煮熟的食物……因为有些病毒来历不明，而这一次的...

在我的学习生涯中，发生了许许多多令我难忘的事，其中最令我难忘的是去年六一儿童节麓溪峪“欢庆六一，传递爱心”中的一件事。那一天，阳光格外灿烂，在芳草如茵、绿树丛绕的麓溪峪山脚，同学们被...

“嘿！大家好，我是可爱又迷人的波斯猫，我叫丝丝。”我是一只逍遥自在的猫，主人说没人能像驯服狗一样驯服我，没错，我不爱让人约束，但非常讨人喜欢。我是猫中的贵族，少动好静，暖暖的太阳是我...

今天,我读了《华南虎的叹息》,让我思考了一晚上。这篇文章讲的是一群住在动物园里的华南虎溜出了动物园，回到了森林，被猴子嘲笑、被野牛追赶、被狐狸捉弄。华南虎只好再回到动物园,长叹一声：“唉...

幼儿园的时候，我经常听奶奶和老师说：“红领巾是国旗的一角，是用革命烈士的鲜血染成的。”因此每次升旗仪式上，我都很想举起右手，敬个队礼。可是老师说：“你们还不是少先队员。”从那时候起，...

在星期四那天，我们带好的水果，在老师的带领下向敬老院出发，一路上天气格外晴朗，我们的心中更是充满期待。我们走到敬老院后，在管理人员的指导下，来到院子里。这个院子不太大，四周都种着一些...

变化，而我的家乡——福州也不例外！这里人来人往，繁华似锦。不知道大家注意到没，人行道两旁的垃圾桶，它们也随着城市的变化悄然改变。最初，人行道上的垃圾桶是用木材做的，刷上绿色的油漆，圆...

在我的成长中，我做过不少令自己后悔的事情，其中有一件事使我懊悔不已。 暑假的一天，爸爸妈妈带着我到三姨家去玩，我和表姐玩电脑玩得很非常兴奋，到了晚上九点多，爸爸妈妈对我说：“莹莹，我...

一般人在发现自己答错之后，通常会立即擦掉重写。但是，有时候重新改正的答案似乎跟擦掉的答案没多大区别，那么这时就显得多此一举了。况且，看着白纸或空着的答案栏来思考是很费精神的。如果有现...

国庆节的一天，我们一家和两个表妹一共七个人，一起去一个外婆家旁的水库边野餐。太阳像火球，火辣辣地烤着，好热呀！大家一路上兴高采烈，欣赏着美丽的风景。那里山清水秀，鸟语花香。青青的山倒...

我驾驶着F号飞船，来到了百年后的未来。未来的城市已经大为改变，大部分都是蓝色的，像天空一样湛蓝。我去拜访H先生，来到他的家，只见这座豪华的屋子是橙色的，跟其它的房子有些格格不入。其它的...

一提到自行车，我又想学又不想学，想学是因为比我小的也会，不想学是怕摔倒！可是今天，妈妈逼着我学，我只好跟着去广场练习。我一开始骑，就怕要摔倒，一会儿向左扭，一会儿向右扭，幸好有妈妈的...

每个人心中都有一个属于自己的乐园吧！有的人的乐园是村头小河边的草地，有的人的乐园是堆满玩具的房间，我的乐园则是我家的小院子了。我家的院子虽然不大，但是方方正正。到了春天，院子边栽的几...

如果你周游世界，如果你能带一样东西伴随自己，那么，你会选择哪一样呢?一本精彩有趣的书，一只活泼可爱的小花狗，还是一台能让自己娱乐玩耍的iPad……而我，则会选择我的心爱的乐器——竹笛。竹笛...

2020年春节来临之际，武汉突然爆发了一场非同凡响的疫情——新型冠状肺炎病毒。除了医护人员，还有许多许多“小人物”在默默地为疫情防控做着贡献。武汉爆发疫情之后，全国上下都处于一片惶恐之中...